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陳曉東主任醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
擅長(zhǎng):髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良。髖關(guān)節(jié)與膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎及股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)脫位等。
向 Ta 提問(wèn)
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Q 身體什么地方不可以用筋膜槍A 筋膜槍是一種輔助理療工具,主要用于放松肌肉和緩解身體疲勞。它通過(guò)快速振動(dòng)將振動(dòng)傳遞到深層肌肉組織中,有助于舒緩緊張的肌肉。然而,在使用筋膜槍時(shí)需要特別注意,不能將其用于頭部區(qū)域,包括顱骨、眼窩、頸部和頜下等位置。這是因?yàn)轭^部周圍區(qū)域集中了大量的重要神經(jīng)和血管,使用筋膜槍可能會(huì)對(duì)身體造成不良影響,甚至導(dǎo)致顱內(nèi)損傷。除此之外,頭部的脾經(jīng)絡(luò)密布,使用筋膜槍可能會(huì)影響正常的脾經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行,產(chǎn)生一系列不良影響。 因此,在使用筋膜槍時(shí)應(yīng)非常慎重,并遵守正確的操作步驟,不能盲目操作,以免對(duì)健康造成不良影響。筋膜槍僅適用于肌肉筋膜組織,用于松解肌肉筋膜,在其他區(qū)域使用可能會(huì)導(dǎo)致不良后果。2025-04-01 16:37:35 -
Q 治療跟腱炎的藥物A 治療跟腱炎的藥物主要包括非甾體類抗炎藥、局部外用藥物等,需遵循醫(yī)囑使用。 1.非甾體類抗炎藥 如布洛芬、萘普生等。這類藥物具有抗炎、鎮(zhèn)痛、解熱的作用。通過(guò)抑制體內(nèi)炎癥介質(zhì)的產(chǎn)生,從而減輕跟腱部位的炎癥反應(yīng)和疼痛。然而,使用時(shí)需要注意其可能帶來(lái)的胃腸道不適等不良反應(yīng),尤其是對(duì)于有胃腸道疾病史的患者,應(yīng)謹(jǐn)慎使用或在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物及劑量。 2.局部外用藥物 例如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。將其直接涂抹在跟腱疼痛區(qū)域,可起到局部抗炎止痛的效果。這種局部用藥方式相對(duì)全身副作用較小,但也需要注意可能出現(xiàn)的皮膚過(guò)敏等情況。同時(shí),正確的使用方法和足夠的用藥次數(shù)對(duì)于發(fā)揮藥效也很重要。2025-04-01 16:37:35 -
Q 肩周炎怎么預(yù)防A 肩周炎的預(yù)防主要依賴于保持良好的生活習(xí)慣,避免肩部過(guò)度勞累和損傷,以及定期進(jìn)行肩部鍛煉來(lái)增強(qiáng)肩部肌肉的力量和靈活性,以下是預(yù)防肩周炎的方法: 1、不要長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),尤其是需要長(zhǎng)時(shí)間使用電腦或手機(jī)的人群,應(yīng)定期進(jìn)行肩部活動(dòng)和休息。 2、注意肩部保暖,避免肩部受涼,特別是在空調(diào)環(huán)境下或寒冷季節(jié)。 3、經(jīng)常進(jìn)行肩部鍛煉,如肩部拉伸、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作,以增強(qiáng)肩部肌肉的力量和靈活性。 4、避免過(guò)度使用肩部,如舉重或投擲等動(dòng)作,以免造成肩部損傷。 5、及時(shí)治療肩部疼痛或不適,避免病情惡化。 建議肩周炎患者應(yīng)該在疾病發(fā)作期間配合醫(yī)生治療,恢復(fù)期間注意保護(hù)損傷部位,從而幫助病情的恢復(fù)。2025-04-01 16:37:33 -
Q 右胳膊疼痛對(duì)照疾病是什么A 右胳膊疼痛可能與頸椎病、肩袖損傷或肌肉勞損有關(guān)。以下是詳細(xì)解釋: 1.頸椎病 若右胳膊呈現(xiàn)放射性疼痛,這可能是由頸椎病引起的。這種情況下,神經(jīng)可能受到卡壓,產(chǎn)生水腫,有時(shí)還會(huì)伴有麻木感。 2.肩袖損傷 肩袖損傷通常是由于肩關(guān)節(jié)退變或外傷導(dǎo)致的肩關(guān)節(jié)韌帶斷裂。這類疼痛通常從肩關(guān)節(jié)開(kāi)始,放射至胳膊,并可能伴有肩關(guān)節(jié)抬舉無(wú)力的癥狀。通過(guò)肩關(guān)節(jié)核磁片檢查可以明確診斷。 3.肌肉勞損 長(zhǎng)時(shí)間的重復(fù)活動(dòng)或使右胳膊維持固定姿勢(shì)可能導(dǎo)致肌肉勞損,從而引起疼痛。這類疼痛通常在休息后能得到緩解。 綜上所述,右胳膊疼痛可能與上述三種情況有關(guān),具體的診斷和治療需要根據(jù)患者的具體情況由醫(yī)生進(jìn)行。2025-04-01 16:37:33 -
Q 胳膊往后一撇就疼怎么辦A 胳膊往后一撇就疼,可能與肩關(guān)節(jié)病變和肌肉軟組織勞損等因素有關(guān),要根據(jù)情況處理。 1.肩關(guān)節(jié)病變 可能的原因包括肩關(guān)節(jié)炎和肩袖損傷。對(duì)于肩關(guān)節(jié)炎,可以采取保守治療方法,如不要長(zhǎng)時(shí)間制動(dòng)、合理鍛煉、局部外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑以及口服布洛芬止痛治療。如果保守治療長(zhǎng)期無(wú)效,應(yīng)考慮手術(shù)治療,如關(guān)節(jié)鏡下滑膜清掃或肩袖修補(bǔ)術(shù)。 2.肌肉軟組織勞損 可以減少活動(dòng)、適當(dāng)休息,并在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行烤電、熱敷、針灸等理療來(lái)緩解不適。具體用藥需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 如果胳膊往后活動(dòng)疼痛不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),完善X線、CT、核磁共振等檢查,以便專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)治療,早日恢復(fù)健康,避免造成不良后果。2025-04-01 16:37:33