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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
擅長(zhǎng):髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良。髖關(guān)節(jié)與膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎及股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)脫位等。
向 Ta 提問(wèn)
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頸椎病如何運(yùn)動(dòng)
頸椎病患者可通過(guò)游泳、頸部伸展運(yùn)動(dòng)、肩部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、背部伸展運(yùn)動(dòng)等方式緩解癥狀,但運(yùn)動(dòng)前應(yīng)咨詢醫(yī)生。 頸椎病患者可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)緩解癥狀,但在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前,應(yīng)先咨詢醫(yī)生的建議。以下是一些適合頸椎病患者的運(yùn)動(dòng): 1.游泳:游泳是一種全身性的運(yùn)動(dòng),可以鍛煉頸部、肩部和背部的肌肉,同時(shí)也可以減輕頸椎的壓力。 2.頸部伸展運(yùn)動(dòng):患者可以將頭向各個(gè)方向伸展,以緩解頸部肌肉的緊張。 3.肩部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng):患者可以將肩部向前、后、上、下旋轉(zhuǎn),以活動(dòng)肩部關(guān)節(jié)。 4.背部伸展運(yùn)動(dòng):患者可以趴在地上,將頭和手臂向上抬起,以伸展背部肌肉。 總之,頸椎病患者可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)緩解癥狀,但在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前,應(yīng)先咨詢醫(yī)生的建議,以確保運(yùn)動(dòng)的安全性和有效性。
2025-07-01 13:47:54 -
重度骨質(zhì)疏松的癥狀
重度骨質(zhì)疏松的癥狀主要包括疼痛、脊柱變形和骨折等。 重度骨質(zhì)疏松的癥狀較為明顯,主要包括疼痛、脊柱變形和骨折等。 原因: 1.疼痛:這是重度骨質(zhì)疏松最常見(jiàn)的癥狀,通常表現(xiàn)為全身性的骨骼疼痛,尤其是在腰部、背部和臀部等部位。疼痛可能會(huì)在活動(dòng)后加重,休息后緩解。 2.脊柱變形:由于骨質(zhì)疏松,脊柱的骨骼會(huì)變薄、變?nèi)?,容易出現(xiàn)壓縮性骨折,導(dǎo)致脊柱變形。這可能會(huì)影響身體的姿勢(shì)和外觀,甚至導(dǎo)致呼吸困難。 3.骨折:重度骨質(zhì)疏松還會(huì)增加骨折的風(fēng)險(xiǎn),尤其是在手腕、髖部和脊柱等部位。骨折可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的疼痛、殘疾和生活質(zhì)量下降。 除了以上主要癥狀外,重度骨質(zhì)疏松還可能伴隨其他問(wèn)題,如身高變矮、駝背等。
2025-07-01 13:44:26 -
膝蓋后窩筋疼怎么回事
膝蓋后窩筋疼可能是由多種原因引起的,包括外傷、腰椎間盤突出、關(guān)節(jié)炎、肌肉勞損、膝蓋骨折或損傷,以及筋膜炎等。這些情況下,疼痛可能是由于膝蓋后窩的神經(jīng)受到壓迫、關(guān)節(jié)軟骨磨損、肌肉或筋膜炎癥等導(dǎo)致的。 請(qǐng)注意,以上只是一些可能的原因。如果有膝蓋后窩筋疼的癥狀,建議盡快咨詢專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和診斷,以確定具體的原因,并制定合適的治療計(jì)劃。
2025-07-01 13:40:03 -
胸椎病有什么癥狀
胸椎病的臨床癥狀,包括脊椎僵硬、酸痛、活動(dòng)范圍縮小,可能伴有頭暈等;建議到骨科或疼痛科就診檢查,可檢查胸椎X線或核磁;平時(shí)要多休息、避免久坐彎腰,多吃營(yíng)養(yǎng)豐富食物,老年人可補(bǔ)充鈣片。 詳細(xì)闡述: 一、胸椎病的癥狀多樣。脊椎會(huì)變得僵硬且伴有酸痛感,活動(dòng)的范圍也會(huì)明顯縮小。同時(shí),可能出現(xiàn)頭暈、頭痛現(xiàn)象,手臂、腿腳也可能有麻木感,還可能引發(fā)脊椎相關(guān)性疾病。此外,如果胸椎關(guān)節(jié)對(duì)肋間神經(jīng)產(chǎn)生刺激,還會(huì)出現(xiàn)前胸及后背的放射性疼痛。 二、針對(duì)胸椎病的診斷。建議前往醫(yī)院的骨科或者疼痛科進(jìn)行就診和檢查。在檢查方面,通常需要檢查胸椎的X線或者核磁,通過(guò)這些檢查能夠明確診斷。 三、日常注意事項(xiàng)。平時(shí)要保證充足的休息,避免長(zhǎng)時(shí)間處于久坐狀態(tài)以及彎腰干活。在飲食上,可以多進(jìn)食一些營(yíng)養(yǎng)豐富且富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),補(bǔ)充鈣片是很有必要的,這有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。 總結(jié)概況提示:本文主要講述了胸椎病的癥狀表現(xiàn)、診斷建議以及日常注意要點(diǎn),讓人們對(duì)胸椎病有更清晰的認(rèn)識(shí)和了解。
2025-06-30 17:04:05 -
左手中指得了腱鞘炎可以醋泡嗎
左手中指腱鞘炎不可以用醋泡,醋泡不能直接治療腱鞘炎,且可能刺激皮膚,加重疼痛和腫脹。治療腱鞘炎應(yīng)采取綜合措施,包括休息、制動(dòng)、物理治療、藥物治療和手術(shù)治療等。 左手中指得了腱鞘炎不可以用醋泡。腱鞘炎是腱鞘因反復(fù)機(jī)械性摩擦而出現(xiàn)的慢性無(wú)菌性炎癥,醋雖然具有一定的殺菌作用,但并不能直接治療腱鞘炎,且醋泡可能會(huì)刺激皮膚,加重疼痛和腫脹。 對(duì)于腱鞘炎的治療,應(yīng)采取綜合措施,包括休息、制動(dòng)、物理治療、藥物治療(如非甾體抗炎藥、局部封閉等)和手術(shù)治療等。在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法,以促進(jìn)炎癥消退、緩解癥狀、恢復(fù)功能。 在日常生活中,應(yīng)注意避免過(guò)度使用手部,尤其是重復(fù)性的動(dòng)作。保持正確的手部姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間握拳或過(guò)度伸展手指。進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖植可煺惯\(yùn)動(dòng)和按摩,有助于緩解腱鞘的緊張和疲勞。 如果出現(xiàn)腱鞘炎的癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行處理或采用不恰當(dāng)?shù)姆椒?,以免延誤病情。同時(shí),注意手部的保暖,避免受寒。 以上內(nèi)容僅供參考,如果有任何關(guān)于腱鞘炎的疑問(wèn),請(qǐng)咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2025-06-30 17:01:09