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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
擅長(zhǎng)：髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良。髖關(guān)節(jié)與膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎及股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)脫位等。
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佝僂病能治好嗎
佝僂病是可以治好的。 佝僂病多數(shù)情況下是由于維生素D缺乏，導(dǎo)致鈣、磷代謝紊亂而引起的骨骼發(fā)育異常疾病。如果能早期發(fā)現(xiàn)并及時(shí)給予恰當(dāng)?shù)闹委煟蠖鄶?shù)佝僂病患者是可以完全治愈的。 治療佝僂病的關(guān)鍵在于補(bǔ)充足夠的維生素D和鈣劑，以滿足骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的需要。同時(shí)，要保證患兒有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，適當(dāng)曬太陽，有利于皮膚合成維生素D。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)骨骼畸形的患兒，除了藥物治療外，可能還需要進(jìn)行康復(fù)治療，如加強(qiáng)體格鍛煉、采取主動(dòng)和被動(dòng)的運(yùn)動(dòng)方式糾正骨骼畸形，嚴(yán)重的畸形甚至可能需要通過矯形手術(shù)來改善。 家長(zhǎng)應(yīng)重視孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有佝僂病的癥狀，如骨骼疼痛、肌肉無力、頭顱畸形等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，并定期監(jiān)測(cè)患兒的血清鈣、磷、堿性磷酸酶以及骨骼X線等指標(biāo)，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。盡早治療佝僂病不僅可以改善患兒的臨床癥狀，還能有效預(yù)防嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-08-04 10:14:33 -
膝蓋破皮怎么快速結(jié)痂？
膝蓋破皮后想要快速結(jié)痂，可以采取以下措施： 1.清潔傷口：首先，需要用生理鹽水或雙氧水清潔傷口，去除傷口表面的污垢和細(xì)菌，以避免感染。 2.止血：如果傷口有出血，可以用干凈的紗布或繃帶輕輕按壓傷口，直到止血為止。 3.避免感染：保持傷口清潔干燥，避免沾水和污染?？梢允褂每股剀浉嗷驀婌F來預(yù)防感染。 4.注意飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素C和鋅等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，有助于傷口愈合。 5.避免刺激：避免摩擦和刺激傷口，穿著寬松的衣物，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。 6.使用藥物：如果傷口較大或較深，可能需要使用抗生素或破傷風(fēng)疫苗等藥物來預(yù)防感染。 需要注意的是，如果膝蓋破皮嚴(yán)重或出現(xiàn)感染癥狀，如紅腫、疼痛、發(fā)熱等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，對(duì)于特殊人群，如糖尿病患者、免疫系統(tǒng)功能低下者等，傷口愈合可能會(huì)比較慢，需要更加注意護(hù)理和預(yù)防感染。
2025-08-04 10:09:04 -
腰間盤膨出的正確睡姿
仰臥位時(shí)可在膝蓋下墊薄枕頭使膝關(guān)節(jié)微屈以放松腰部肌肉等，側(cè)臥位時(shí)保持脊柱直線并在兩腿間夾薄枕頭使髖膝關(guān)節(jié)微屈，不同人群適用不同臥位姿勢(shì)且對(duì)相關(guān)人群有相應(yīng)益處。 側(cè)臥位 側(cè)臥位時(shí)應(yīng)保持脊柱處于一條直線上，可在兩腿之間夾一個(gè)薄枕頭，使髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)微屈。對(duì)于女性而言，側(cè)臥位夾枕有助于維持骨盆及腰椎的正常alignment；男性同樣適用，這種姿勢(shì)能平衡腰部?jī)蓚?cè)的壓力；兒童側(cè)臥位時(shí)需注意枕頭厚度適宜，避免影響脊柱發(fā)育；有腰間盤膨出病史者，側(cè)臥位夾枕能穩(wěn)定腰椎位置，減少椎間盤受到的異常應(yīng)力。
2025-08-04 10:00:29 -
斜肩怎么矯正
斜肩可分為先天性和后天性兩種，不同類型的斜肩，矯正方法有所不同，包括姿勢(shì)訓(xùn)練、物理治療、佩戴支具、手術(shù)治療等，嚴(yán)重的需及時(shí)就醫(yī)。 1.姿勢(shì)訓(xùn)練：對(duì)于姿勢(shì)性斜肩，可通過姿勢(shì)訓(xùn)練進(jìn)行矯正。姿勢(shì)訓(xùn)練包括糾正不良姿勢(shì)、保持正確的站立和坐姿、加強(qiáng)背部和肩部肌肉的鍛煉等。 2.物理治療：物理治療包括按摩、牽引、電療等，可以緩解肌肉緊張，改善肩部的血液循環(huán)，促進(jìn)恢復(fù)。 3.佩戴支具：對(duì)于較為嚴(yán)重的斜肩，可能需要佩戴支具來保持肩部的正確位置。支具需要根據(jù)個(gè)人情況定制，佩戴時(shí)間也需要根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行調(diào)整。 4.手術(shù)治療：如果斜肩是由于骨骼畸形引起的，可能需要手術(shù)治療。手術(shù)治療的目的是糾正骨骼畸形，恢復(fù)肩部的正常形態(tài)。 需要注意的是，斜肩的矯正需要綜合考慮多種因素，包括斜肩的類型、嚴(yán)重程度、患者的年齡、健康狀況等。在進(jìn)行矯正治療之前，需要進(jìn)行詳細(xì)的評(píng)估，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。 此外，對(duì)于兒童斜肩，需要特別關(guān)注。兒童斜肩可能與先天性疾病有關(guān)，如脊柱側(cè)彎、腦癱等。如果發(fā)現(xiàn)兒童有斜肩，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查和評(píng)估，以確定病因，并采取相應(yīng)的治療措施。 在日常生活中，保持正確的姿勢(shì)、加強(qiáng)肩部肌肉的鍛煉、避免過度使用肩部等，有助于預(yù)防斜肩的發(fā)生。如果已經(jīng)出現(xiàn)斜肩，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行規(guī)范的治療，以避免病情加重。
2025-08-01 13:41:05 -
正確的腰背肌鍛煉方法是什么
腰背肌鍛煉方法包括拱橋式、直腿抬高、側(cè)臥位抬腿和飛燕式，可根據(jù)個(gè)人情況選擇，過程中出現(xiàn)疼痛等癥狀應(yīng)及時(shí)停止并咨詢醫(yī)生。 1.仰臥位拱橋式腰背肌鍛煉：患者仰臥位，雙膝屈曲，以足跟、雙肘、頭部當(dāng)支點(diǎn)，抬起骨盆，盡量把腹部與膝關(guān)節(jié)抬平，堅(jiān)持20~30秒，然后緩慢放下，一起一落為一個(gè)動(dòng)作，連續(xù)20~30個(gè)。 2.仰臥位直腿抬高腰背肌鍛煉：患者仰臥位，雙腿伸直，兩手自然放在身體兩側(cè)，患肢伸直向上抬起，角度可逐漸增大，雙腿交替進(jìn)行，每次10~15個(gè)。 3.側(cè)臥位抬腿腰背肌鍛煉：患者側(cè)臥位，上側(cè)腿伸直，下側(cè)腿屈曲，以足跟和肘部為支撐點(diǎn)，將上側(cè)腿抬起，角度可逐漸增大，雙腿交替進(jìn)行，每次10~15個(gè)。 4.俯臥位飛燕式腰背肌鍛煉：患者俯臥位，頭、頸、胸及雙下肢同時(shí)抬高，兩臂后伸，僅腹部著床，整個(gè)身體呈反弓形，堅(jiān)持5~10秒，然后緩慢放下，一起一落為一個(gè)動(dòng)作，連續(xù)20~30個(gè)。 需要注意的是，腰背肌鍛煉方法應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況選擇，如鍛煉過程中出現(xiàn)疼痛、不適等癥狀，應(yīng)及時(shí)停止，并咨詢醫(yī)生的建議。此外，對(duì)于腰背肌力量較弱的人群，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，以增強(qiáng)腰背肌的力量和穩(wěn)定性。同時(shí)，日常生活中還應(yīng)注意保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐等，以預(yù)防腰背肌勞損。
2025-08-01 13:37:12
