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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
擅長(zhǎng)：髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良。髖關(guān)節(jié)與膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎及股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)脫位等。
向 Ta 提問(wèn)
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我的手關(guān)節(jié)腫了怎么辦
手關(guān)節(jié)腫了可能由多種原因引起，如損傷、炎癥、感染等。建議采取以下措施：休息、冰敷、抬高、壓迫、藥物治療。如果腫脹嚴(yán)重、疼痛劇烈、活動(dòng)受限或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。 1.休息 停止使用手部，避免進(jìn)一步損傷。 2.冰敷 用冰袋或冷毛巾敷在腫脹處，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。 3.抬高 將手抬高高于心臟水平，有助于減輕腫脹。 4.壓迫 使用彈性繃帶包扎腫脹處，但不要過(guò)緊。 5.藥物治療 可以服用非甾體類(lèi)抗炎藥（如布洛芬）緩解疼痛和腫脹。 6.就醫(yī) 如果腫脹嚴(yán)重、疼痛劇烈、活動(dòng)受限或伴有其他癥狀（如發(fā)熱、皮膚發(fā)紫等），應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。 需要注意的是，以上建議僅供參考，如果手關(guān)節(jié)腫了持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?。此外，?duì)于孕婦、老年人、糖尿病患者等特殊人群，手關(guān)節(jié)腫了可能需要特別關(guān)注，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-05-15 18:32:56 -
大拇指關(guān)節(jié)突然特別疼怎么回事
大拇指關(guān)節(jié)突然特別疼可能與狹窄性腱鞘炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、感染、創(chuàng)傷及類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等有關(guān)，具體原因需就醫(yī)檢查后確定，治療同時(shí)應(yīng)注意休息。 1.狹窄性腱鞘炎 好發(fā)于長(zhǎng)期、快速、過(guò)度使用手指和腕關(guān)節(jié)的人群，如手工勞動(dòng)者、音樂(lè)家、程序員等。表現(xiàn)為拇指根部疼痛，伸屈或握拳時(shí)疼痛加重。 2.痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎 痛風(fēng)患者可在大拇指關(guān)節(jié)處出現(xiàn)紅腫、疼痛，疼痛劇烈，夜間加重，可伴有發(fā)熱、頭痛等癥狀。 3.感染 如細(xì)菌、病毒等感染，可導(dǎo)致大拇指關(guān)節(jié)炎癥，出現(xiàn)疼痛、紅腫等癥狀。 4.創(chuàng)傷 如扭傷、挫傷等，可導(dǎo)致大拇指關(guān)節(jié)周?chē)M織損傷，引起疼痛。 5.其他 類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎、腫瘤等也可引起大拇指關(guān)節(jié)疼痛。 如果大拇指關(guān)節(jié)突然特別疼，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，應(yīng)注意休息，避免過(guò)度使用大拇指關(guān)節(jié)，避免受傷。對(duì)于特殊人群，如孕婦、糖尿病患者、老年人等，應(yīng)更加關(guān)注大拇指關(guān)節(jié)疼痛的原因，及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。
2025-05-15 18:20:07 -
趴著玩手機(jī)對(duì)頸椎好嗎
一般情況下，趴著玩手機(jī)對(duì)頸椎非常不利。 一、趴著玩手機(jī)時(shí)，頸椎需要長(zhǎng)時(shí)間承擔(dān)頭部重量以及頸部自身重量，而這些重量都需頸部后部肌肉來(lái)承受，這可能會(huì)致使頸椎生理曲度發(fā)生改變。如果長(zhǎng)時(shí)間保持這種姿勢(shì)，會(huì)對(duì)頸椎造成極為嚴(yán)重的損害，使得后面的肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于酸痛狀態(tài)。有些患者甚至?xí)霈F(xiàn)頸部肌肉痙攣的情況，引發(fā)頸椎小關(guān)節(jié)功能紊亂，進(jìn)而導(dǎo)致腦部供血減少，引發(fā)頭痛、頭暈等癥狀。嚴(yán)重者甚至?xí)T發(fā)頸椎疾病，如頸椎間盤(pán)突出、頸椎骨質(zhì)增生、頸椎管狹窄等。 二、此外，長(zhǎng)時(shí)間趴著玩手機(jī)對(duì)視力也會(huì)產(chǎn)生不良影響，可能會(huì)導(dǎo)致屈光不正、視疲勞等疾病。 所以，平時(shí)玩手機(jī)應(yīng)適度，不要長(zhǎng)時(shí)間維持同一姿勢(shì)，可適當(dāng)后仰頸部，仰視遠(yuǎn)處，加強(qiáng)頸部肌肉訓(xùn)練，進(jìn)行頸部按摩，以緩解肌肉的緊張狀態(tài)。一旦頸椎出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院骨科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。 總之，趴著玩手機(jī)危害大，要注意玩手機(jī)的方式和時(shí)間，保護(hù)好頸椎和視力。
2025-05-15 18:12:30 -
對(duì)頸椎有好處的運(yùn)動(dòng)是什么
頸椎不好的人可以通過(guò)游泳、放風(fēng)箏、打羽毛球、瑜伽、慢跑等運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解癥狀、改善頸椎功能，但要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)遵循醫(yī)囑。 1.游泳：游泳是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉頸部、肩部和背部的肌肉，同時(shí)也可以增強(qiáng)心肺功能。對(duì)于頸椎不好的人來(lái)說(shuō)，游泳是一種很好的運(yùn)動(dòng)方式。 2.放風(fēng)箏：放風(fēng)箏時(shí)，人需要仰頭，可以起到拉伸頸椎的作用，同時(shí)也可以放松頸部的肌肉。 3.打羽毛球：打羽毛球時(shí)，需要不斷地仰頭、接球，可以鍛煉頸部的肌肉，同時(shí)也可以提高身體的協(xié)調(diào)性。 4.瑜伽：瑜伽中有一些動(dòng)作可以鍛煉頸部的肌肉，如頸部伸展、頸部扭轉(zhuǎn)等，可以緩解頸部的壓力。 5.慢跑：慢跑可以鍛煉頸部、肩部和背部的肌肉，同時(shí)也可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解頸部的疲勞。 需要注意的是，在進(jìn)行這些運(yùn)動(dòng)時(shí)，要注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和時(shí)間，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致頸部受傷。同時(shí)，如果頸椎不好的癥狀比較嚴(yán)重，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
2025-05-15 18:05:27 -
左右膝蓋痛怎么治療
膝蓋痛的治療方法因病因而異，一般包括休息、物理治療、藥物治療、注射治療和手術(shù)治療等。具體治療方法需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇，特殊人群需特別注意。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 1.休息 減少膝蓋的負(fù)擔(dān)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或運(yùn)動(dòng)。 2.物理治療 包括熱敷、冷敷、按摩、電療等，可以緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療 如非甾體抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥、消炎藥等，可以緩解疼痛和炎癥。 4.注射治療 如玻璃酸鈉注射、類(lèi)固醇注射等，可以緩解疼痛和改善關(guān)節(jié)功能。 5.手術(shù)治療 如果保守治療無(wú)效，可能需要考慮手術(shù)治療，如半月板修復(fù)、韌帶重建等。 需要注意的是，以上治療方法應(yīng)根據(jù)具體病情選擇，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，對(duì)于老年人、孕婦、兒童等特殊人群，治療方法可能有所不同，需要特別注意。如果膝蓋疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-05-15 17:54:26
