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擅長(zhǎng)：高血壓疾病的診斷與治療
向 Ta 提問(wèn)
孫寧玲，1975年畢業(yè)于天津醫(yī)學(xué)院獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位，1991年至1993年在德國(guó)埃森大學(xué)醫(yī)學(xué)院高血壓研究中心進(jìn)修學(xué)習(xí)。1977年至今在人民醫(yī)院心內(nèi)科工作，目前北京大學(xué)人民醫(yī)院心臟中心主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師。主要從事心血管高血壓及相關(guān)疾病的臨床和基礎(chǔ)研究工作。2000年以來(lái)曾多次組織及承擔(dān)國(guó)家教委基金課題，牽頭完成了十五醫(yī)學(xué)攻關(guān)子課題、星火計(jì)劃、國(guó)家11.5支撐計(jì)劃子課題以及863高科技的項(xiàng)目等多項(xiàng)重大國(guó)家課題，主持完成了北京大學(xué)211工程、985項(xiàng)目、衛(wèi)生部基金、首都醫(yī)學(xué)發(fā)展基金等多項(xiàng)課題。目前是國(guó)家十二五課題的主要負(fù)責(zé)人，同時(shí)主持多項(xiàng)高血壓及相關(guān)疾病流行病學(xué)研究，是中國(guó)高血壓指南制定專(zhuān)家組的主要成員。主編了《今日高血壓》、《中國(guó)高血壓患者自我管理標(biāo)準(zhǔn)手冊(cè)》、《高血壓治療學(xué)》，參編了《實(shí)用高血壓》《七年制內(nèi)科學(xué)》高血壓部分等。
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巧克力對(duì)心臟有好處嗎
巧克力對(duì)心臟有好處嗎？ 部分黑巧克力對(duì)心臟有好處。 巧克力中的類(lèi)黃酮化合物具有抗氧化作用，可以降低血壓、改善血管內(nèi)皮功能、減少血小板聚集，從而降低心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，巧克力中的可可堿和咖啡因也具有一定的心血管益處，可以提高心臟的收縮力和心率，增加心臟的輸出量。 然而，并不是所有的巧克力都對(duì)心臟有好處。牛奶巧克力和白巧克力通常含有較高的糖分和脂肪，過(guò)量食用可能會(huì)增加體重和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。因此，建議選擇含有至少70%可可的黑巧克力，并適量食用。 對(duì)于患有心臟病或其他健康問(wèn)題的人群，在食用巧克力之前應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生的建議。此外，巧克力還可能與某些藥物相互作用，影響藥物的療效。因此，正在服用藥物的人群在食用巧克力之前也應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥劑師的意見(jiàn)。 總之，適量食用含有至少70%可可的黑巧克力可能對(duì)心臟有好處，但應(yīng)注意選擇和食用方式，并在必要時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生的建議。
2025-06-10 17:25:01 -
為什么高血壓藥吃了就不能停
長(zhǎng)期服用高血壓藥是為了有效控制血壓、改善心血管健康、預(yù)防并發(fā)癥，且部分藥物突然停藥可能導(dǎo)致血壓反彈，如需停藥應(yīng)遵醫(yī)囑逐漸減量。 1.血壓控制：高血壓藥的作用是降低血壓，如果停藥，血壓可能會(huì)再次升高，增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，如心臟病發(fā)作和中風(fēng)。 2.改善心血管健康：長(zhǎng)期控制血壓可以減少心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，改善心血管健康。 3.防止并發(fā)癥：高血壓如果不加以控制，可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥，如心臟病、腎臟病、視網(wǎng)膜病變等。長(zhǎng)期服用高血壓藥可以預(yù)防這些并發(fā)癥的發(fā)生。 4.藥物依賴(lài)：一些高血壓藥需要逐漸減量停藥，突然停藥可能會(huì)導(dǎo)致血壓反彈，甚至出現(xiàn)更嚴(yán)重的高血壓危象。 需要注意的是，在服用高血壓藥期間，需要遵循醫(yī)生的建議，按時(shí)服藥，定期監(jiān)測(cè)血壓，并保持健康的生活方式，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。如果有任何不適或疑問(wèn)，應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。
2025-06-10 17:23:02 -
高血壓可以吃海鮮嗎
高血壓患者可以吃海鮮，但需注意適量，同時(shí)應(yīng)控制鈉攝入，增加鉀攝入，減少脂肪攝入，保持健康體重，戒煙限酒，并遵醫(yī)囑服藥，保持良好生活習(xí)慣。 高血壓患者在飲食方面需要注意以下幾點(diǎn)： 控制鈉的攝入：除了減少食用鹽和含鈉高的調(diào)味品，還應(yīng)避免食用咸菜、腌制品、咸魚(yú)、咸肉等食物。 增加鉀的攝入：多吃新鮮蔬菜和水果，如香蕉、橘子、橙子、土豆等。 減少脂肪的攝入：減少動(dòng)物脂肪和膽固醇的攝入，如豬油、牛油、奶油、蛋黃、魚(yú)子等。 控制體重：保持健康的體重，避免超重和肥胖。 戒煙限酒：避免吸煙和飲酒，減少對(duì)心血管系統(tǒng)的損害。 此外，高血壓患者還需要注意定期測(cè)量血壓，遵醫(yī)囑服用降壓藥物，保持良好的生活習(xí)慣，如適量運(yùn)動(dòng)、保持心情舒暢等，以控制血壓，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。如果高血壓患者對(duì)飲食有任何疑問(wèn)，建議咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。
2025-06-10 17:20:11 -
正常人吃降壓藥會(huì)怎樣
正常人吃降壓藥可能會(huì)產(chǎn)生一系列的不良反應(yīng)，甚至?xí)：】?，因此不建議正常人吃降壓藥。以下是正常人吃降壓藥可能產(chǎn)生的后果： 1.低血壓反應(yīng) 降壓藥的主要作用是降低血壓，如果正常人服用降壓藥，可能會(huì)導(dǎo)致血壓過(guò)低，出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌等低血壓反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致暈厥。 2.影響腎功能 降壓藥一般需要通過(guò)腎臟代謝，如果正常人長(zhǎng)期服用降壓藥，可能會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，影響腎功能。 3.影響其他器官功能 降壓藥可能會(huì)影響其他器官的功能，如影響心臟的收縮和舒張功能，導(dǎo)致心律失常等。 4.藥物不良反應(yīng) 降壓藥可能會(huì)引起一些不良反應(yīng)，如頭痛、面部潮紅、胃腸道不適等。 總之，正常人吃降壓藥是不安全的，可能會(huì)對(duì)健康造成嚴(yán)重危害。如果正常人出現(xiàn)高血壓癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，不要自行服用降壓藥。
2025-06-10 17:18:17 -
失眠心跳快怎么辦
失眠心跳快可能會(huì)影響生活質(zhì)量，可嘗試改善睡眠環(huán)境、建立良好睡眠習(xí)慣、避免刺激性物質(zhì)、進(jìn)行放松活動(dòng)、管理壓力或考慮藥物治療等方法，具體可咨詢(xún)醫(yī)生。 1.改善睡眠環(huán)境：保持臥室安靜、黑暗和涼爽，選擇舒適的床墊和枕頭。 2.建立良好的睡眠習(xí)慣：每天在相同的時(shí)間上床睡覺(jué)和起床，避免在晚上使用電子設(shè)備。 3.避免刺激性物質(zhì)：減少咖啡因和煙草的攝入，避免在晚上飲酒。 4.進(jìn)行放松活動(dòng)：在睡覺(jué)前進(jìn)行放松活動(dòng)，如冥想、深呼吸或瑜伽。 5.管理壓力：通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想或其他放松技巧來(lái)管理壓力。 6.考慮藥物治療：如果失眠和心跳快嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，可以考慮使用藥物治療。但是，藥物治療應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。 如果您有其他健康問(wèn)題或正在服用其他藥物，請(qǐng)?jiān)诓扇∪魏未胧┲白稍?xún)醫(yī)生的意見(jiàn)。
2025-06-10 17:16:31
