冠心病吃雞蛋可以嗎問
冠心病吃雞蛋可以嗎
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孫寧玲主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 向他提問
冠心病患者吃雞蛋需分情況對待,膽固醇水平良好者可適量吃,合并高膽固醇血癥者要嚴格控量,老年及合并其他代謝病者更需謹慎,同時合并高膽固醇血癥者要監(jiān)測血脂并配合其他治療。
雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分,對于冠心病患者而言,在膽固醇水平控制良好的情況下,可適量食用雞蛋。有研究表明,正常飲食模式下攝入雞蛋中的膽固醇,不一定會使血液中膽固醇水平顯著升高,因為人體自身的膽固醇代謝調(diào)節(jié)機制會發(fā)揮一定作用。例如,機體可以通過負反饋調(diào)節(jié),當從食物中攝入較多膽固醇時,自身合成膽固醇的過程會受到抑制。
需控制攝入量的情況
如果冠心病患者本身合并有高膽固醇血癥,那么就需要嚴格控制雞蛋的攝入量。因為雞蛋中的蛋黃含有較高的膽固醇,過多食用可能會導致血液中膽固醇水平進一步升高,增加動脈粥樣硬化的風險,而動脈粥樣硬化是冠心病的重要發(fā)病基礎。一般建議此類患者每天雞蛋的攝入量控制在半個到一個為宜。
特殊人群的注意事項
老年冠心病患者:老年冠心病患者的代謝功能有所減退,對膽固醇的代謝調(diào)節(jié)能力下降,所以更要嚴格遵循上述根據(jù)自身膽固醇水平控制雞蛋攝入量的原則。如果老年冠心病患者同時合并有糖尿病等其他代謝性疾病,由于糖尿病也會影響脂質(zhì)代謝,那么雞蛋的攝入量需要更加謹慎地把控,可能需要在醫(yī)生或營養(yǎng)師的專業(yè)指導下確定合適的食用量。
合并高膽固醇血癥的冠心病患者:這類患者除了要限制雞蛋攝入量外,還需要密切監(jiān)測血脂水平,根據(jù)血脂控制情況及時調(diào)整雞蛋的食用量。同時,要配合其他的治療措施,如合理的飲食控制(低脂肪、低膽固醇飲食)、適當?shù)倪\動等,以更好地控制病情。
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