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擅長：高血壓疾病的診斷與治療
向 Ta 提問
孫寧玲，1975年畢業(yè)于天津醫(yī)學院獲醫(yī)學學士學位，1991年至1993年在德國埃森大學醫(yī)學院高血壓研究中心進修學習。1977年至今在人民醫(yī)院心內科工作，目前北京大學人民醫(yī)院心臟中心主任醫(yī)師、教授、博士生導師。主要從事心血管高血壓及相關疾病的臨床和基礎研究工作。2000年以來曾多次組織及承擔國家教委基金課題，牽頭完成了十五醫(yī)學攻關子課題、星火計劃、國家11.5支撐計劃子課題以及863高科技的項目等多項重大國家課題，主持完成了北京大學211工程、985項目、衛(wèi)生部基金、首都醫(yī)學發(fā)展基金等多項課題。目前是國家十二五課題的主要負責人，同時主持多項高血壓及相關疾病流行病學研究，是中國高血壓指南制定專家組的主要成員。主編了《今日高血壓》、《中國高血壓患者自我管理標準手冊》、《高血壓治療學》，參編了《實用高血壓》《七年制內科學》高血壓部分等。
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感覺心臟突然猛跳一下
心臟突然猛跳一下通常就是心悸現象，其包含不規(guī)律跳動、心臟顫動等癥狀，持續(xù)時間可為幾秒鐘或連續(xù)幾分鐘。首次出現這種癥狀，患者往往會緊張害怕，擔心心臟出問題，其實多數情況下無需過度擔憂。 一、心悸產生的原因主要是生理情緒波動，比如： 1.人在劇烈運動時； 2.長時間熬夜且未得到充足休息時，都可能引發(fā)心臟猛烈跳動。 二、心律失常的應對： 1.若有心律失常情況，可遵醫(yī)囑服用酒石酸美托洛爾片或富馬酸比索洛爾片，它們都能有效緩解心律失常癥狀； 2.日常生活中，要盡量避免激烈運動，保持穩(wěn)定運動節(jié)奏和平和心態(tài)很重要； 3.還應減少大量抽煙或酗酒習慣，少吃辛辣刺激食物，因為這些都可能導致相同現象出現。 總之，心悸在多數情況下不用過分緊張，但如果經常出現或伴有其他不適癥狀，應及時就醫(yī)檢查，以便明確原因并采取相應的治療措施。同時，日常生活中也要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，以維護心臟健康。
2025-04-27 13:43:29 -
40歲血壓多少是正常
40歲血壓的正常范圍與其他年齡段基本相同，但血壓會受情緒、運動、飲食、睡眠等因素影響。測量血壓時需保持安靜、放松，且要定期測量、保持健康生活方式、控制體重、避免過度勞累，并及時就醫(yī)。 定期測量血壓：40歲以上的人群應該定期測量血壓，尤其是有高血壓家族史、肥胖、糖尿病、心血管疾病等高危因素的人群。 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式對于控制血壓非常重要，包括低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒、保持心理平衡等。 控制體重：肥胖是導致高血壓的重要因素之一，因此控制體重對于控制血壓非常重要。 避免過度勞累：過度勞累可能導致血壓升高，因此要避免過度勞累，保持充足的睡眠。 及時就醫(yī)：如果發(fā)現血壓升高，應該及時就醫(yī)，進行進一步的檢查和治療。 總之，40歲血壓的正常范圍與其他年齡段基本相同，但需要注意保持健康的生活方式，定期測量血壓，及時就醫(yī)，以控制血壓，預防心血管疾病的發(fā)生。
2025-04-27 13:43:19 -
中午睡覺只要一睡心跳就加快，該怎么辦
心跳加快可能是正常的生理現象，也可能與疾病有關，建議調整睡眠習慣、改善飲食習慣、進行適當運動，如持續(xù)存在或伴有其他不適癥狀，應及時就醫(yī)檢查。 1.調整睡眠習慣 盡量避免在中午睡覺，或者選擇在更安靜、舒適的環(huán)境中睡覺，以減少外界因素對睡眠的影響。 2.改善飲食習慣 避免在中午攝入過多咖啡因或刺激性食物，這些食物可能會導致心跳加快。 3.進行適當的運動 適當的運動可以幫助改善睡眠質量，減少心跳加快的發(fā)生。 4.就醫(yī)檢查 如果心跳加快的情況持續(xù)存在或伴有其他不適癥狀，如頭暈、呼吸困難等，應及時就醫(yī)進行檢查，以確定是否存在心臟疾病或其他健康問題。 需要注意的是，對于某些人群，如患有心臟疾病、高血壓、糖尿病等慢性疾病的患者，心跳加快可能是疾病加重的信號，應及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進行治療。此外，孕婦和老年人的身體狀況較為特殊，心跳加快時也應特別注意，必要時及時就醫(yī)。
2025-04-27 13:42:58 -
左心房與什么相連
左心房連接肺靜脈、左房室口和冠狀竇口，其功能是接收含氧靜脈血并泵入左心室，這些結構協同作用維持心臟正常功能，任何影響左心房結構或功能的因素都可能導致心臟疾病，應及時就醫(yī)。 1.肺靜脈 左心房接受來自肺部的含氧靜脈血，共4條，分別稱為左上肺靜脈、左下肺靜脈、右上肺靜脈和右下肺靜脈。 2.左房室口 連接左心房和左心室，其周圍有二尖瓣，防止血液逆流。 3.冠狀竇口 位于左心房后壁，開口于冠狀竇，收集心臟本身的靜脈血。 這些結構的協同作用使得左心房能夠接收含氧的靜脈血，并將其泵入左心室，最終輸送到全身各個組織器官，以滿足身體的氧氣和營養(yǎng)需求。 需要注意的是，左心房的正常功能對于維持心臟的正常功能至關重要。任何影響左心房結構或功能的因素，都可能導致心臟疾病的發(fā)生。如果出現左心房相關的癥狀或疾病，應及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷，并根據具體情況采取相應的治療措施。
2025-04-27 13:42:34 -
高血壓吃什么好的最快呢
降血壓較快的方式是吃降壓藥，此外還可適當食用一些對降壓有顯著效果的食物，比如靈芝、芹菜、胡蘿卜等。 一、靈芝：在中藥里屬于補虛藥，能大補氣血，若高血壓患者有乏力、頭暈、精神萎靡、脈搏微弱等體征，可選擇食用靈芝來輔助降壓。 二、芹菜：其含有酸性降壓成分，可對抗煙堿、山梗茶堿引起的升壓反應，進而發(fā)揮降壓作用。 三、胡蘿卜：本身是營養(yǎng)豐富的蔬菜，含有人體所需的煙酸，具有益肝明目、下氣止咳、清熱解毒、健脾消食等諸多功效，對高血壓也能起到平穩(wěn)和降壓的效果。 但要注意，高血壓患者如果在服用降壓藥，在沒有醫(yī)生許可的情況下，食用任何降壓食品都不能停止服用降壓藥，同時要多吃蔬菜，并日常加強運動。 總之，降血壓可通過多種方式結合，患者需在醫(yī)生指導下合理進行。關鍵信息：降血壓方式包括吃降壓藥和食用特定食物；靈芝、芹菜、胡蘿卜的降壓原理；高血壓患者服用降壓藥時的注意事項。
2025-04-27 13:42:06
