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擅長：高血壓疾病的診斷與治療
向 Ta 提問
孫寧玲，1975年畢業(yè)于天津醫(yī)學院獲醫(yī)學學士學位，1991年至1993年在德國埃森大學醫(yī)學院高血壓研究中心進修學習。1977年至今在人民醫(yī)院心內(nèi)科工作，目前北京大學人民醫(yī)院心臟中心主任醫(yī)師、教授、博士生導師。主要從事心血管高血壓及相關(guān)疾病的臨床和基礎(chǔ)研究工作。2000年以來曾多次組織及承擔國家教委基金課題，牽頭完成了十五醫(yī)學攻關(guān)子課題、星火計劃、國家11.5支撐計劃子課題以及863高科技的項目等多項重大國家課題，主持完成了北京大學211工程、985項目、衛(wèi)生部基金、首都醫(yī)學發(fā)展基金等多項課題。目前是國家十二五課題的主要負責人，同時主持多項高血壓及相關(guān)疾病流行病學研究，是中國高血壓指南制定專家組的主要成員。主編了《今日高血壓》、《中國高血壓患者自我管理標準手冊》、《高血壓治療學》，參編了《實用高血壓》《七年制內(nèi)科學》高血壓部分等。
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抽煙對高血壓有沒有危害
抽煙會導致血管內(nèi)皮功能障礙、血液中激素水平改變、膽固醇水平升高、血管內(nèi)皮細胞受損，影響降壓藥療效，使血壓升高，所以高血壓患者應(yīng)該戒煙。 1.抽煙會導致血管內(nèi)皮功能障礙，增加血管阻力，使血壓升高。 2.抽煙會使血液中的腎上腺素和去甲腎上腺素水平升高，導致心率加快，心臟收縮力增強，從而使血壓升高。 3.抽煙會使血液中的膽固醇水平升高，增加血管粥樣硬化的風險，進而使血管狹窄，血壓升高。 4.抽煙會使血管內(nèi)皮細胞受損，導致血管炎癥反應(yīng)，增加血管粥樣硬化的風險，進而使血壓升高。 5.抽煙會影響降壓藥物的療效，使降壓藥物的作用減弱。 因此，為了控制血壓，高血壓患者應(yīng)該戒煙。同時，高血壓患者應(yīng)該采取健康的生活方式，如低鹽飲食、適量運動、控制體重、戒煙限酒等，以控制血壓，減少心腦血管疾病的發(fā)生風險。
2025-05-29 16:14:59 -
為什么肥胖導致高血壓
肥胖與高血壓存在關(guān)聯(lián)，其原因包括心臟負擔加重、激素水平變化、脂肪細胞分泌物質(zhì)、胰島素抵抗以及缺乏運動等，保持健康體重有助于預防和控制高血壓。 1.過多的脂肪組織會增加心臟的負擔，導致血壓升高。 2.肥胖可能導致體內(nèi)激素水平的變化，進而影響血壓。 3.脂肪細胞會分泌一些物質(zhì)，如細胞因子和脂肪因子，這些物質(zhì)可能導致血管內(nèi)皮功能障礙，增加血管阻力，進而導致高血壓。 4.肥胖還可能導致胰島素抵抗，使身體對胰島素的反應(yīng)降低。胰島素抵抗會導致血糖升高，同時也會增加血壓。 5.缺乏運動也是導致肥胖和高血壓的一個重要原因。運動可以幫助減輕體重、降低血壓，并改善心血管健康。 綜上所述，肥胖是高血壓的一個重要危險因素。因此，保持健康的體重對于預防和控制高血壓非常重要。
2025-05-29 16:09:38 -
心跳突然加快怎么自救
心跳突然加快的自救方式包含調(diào)整情緒、刺激懸雍垂、壓迫眼球等。 一、調(diào)整情緒：當患者處于情緒激動狀態(tài)時，可能會出現(xiàn)心率增快的情況，這屬于正常生理反應(yīng)。此時可以通過調(diào)整自身情緒，比如盡量讓情緒保持平穩(wěn)、放松心態(tài)等，待情緒穩(wěn)定后，心率通常會恢復正常。 二、刺激懸雍垂：在心率增快時，對懸雍垂進行刺激，能夠激活迷走神經(jīng)，進而促使心率減慢。 三、壓迫眼球：當心率增快時，還可以用力地壓迫眼球，通過這種方式刺激迷走神經(jīng)，從而引起心率降低。 如果患者之前有心源性疾病病史，突然出現(xiàn)心率增快且伴有明顯不適癥狀，那么必須及時就醫(yī)進行診治。 總之，當心跳突然加快時可采取上述方法自救，但有相關(guān)病史者出現(xiàn)異常應(yīng)盡快就醫(yī)處理。
2025-05-29 16:04:17 -
心臟位置
心臟是位于胸腔中部的動力器官，形狀像桃子，拳頭大小，其主要功能是為血液流動提供動力，把血液運行至身體各個部分。 正常情況下，心臟的節(jié)律性收縮和舒張可以保證血液在心血管系統(tǒng)中按照一定的方向流動，從而為全身組織器官提供充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，并帶走代謝產(chǎn)物。如果心臟的結(jié)構(gòu)或功能出現(xiàn)異常，可能會導致心臟疾病的發(fā)生，如心律失常、心力衰竭、心肌病等。 如果出現(xiàn)心臟不適或其他健康問題，建議及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷，并根據(jù)醫(yī)生的建議進行治療。同時，保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、戒煙限酒等，對于維護心臟健康也非常重要。
2025-05-29 16:01:40 -
如何預防閉塞性動脈硬化的發(fā)生
閉塞性動脈硬化癥的預防可從飲食、體育鍛煉、注意肢體保護等方面著手，具體如下： 一、飲食： 1.高脂血癥是引發(fā)動脈硬化的重要因素之一，長期大量進食脂肪和膽固醇過高的食物，會使動脈硬化過早發(fā)生與發(fā)展。所以中老年人及血脂正常者應(yīng)避免過多攝入動物性脂肪，建議多吃新鮮蔬菜和水果。 2.同時應(yīng)做到不飲酒、嚴格戒煙。 二、體育鍛煉： 1.適當?shù)捏w育鍛煉或體力勞動，既能調(diào)節(jié)生活，又能消除精神疲勞，還有利于促進體內(nèi)脂肪代謝。 2.建議中老年人多參與力所能及的體育活動，對于已患閉塞性動脈硬化癥的患者，也應(yīng)鼓勵其適度活動，以改善肢體血液循環(huán)。 三、注意肢體保護： 1.閉塞性動脈硬化患者，寒凍及各種外傷等均可能促使病情加重。 2.對于有足癬、甲溝炎等問題的患者，應(yīng)避免濫用刺激性、腐蝕性藥物或進行拔甲術(shù)，需待肢體血液狀況改善后再行治療，否則可能加重病情。 總之，通過上述這些方面的注意和努力，可以在一定程度上預防閉塞性動脈硬化癥的發(fā)生。
2025-05-28 12:05:22
