-
李發(fā)成主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
擅長:吸脂及形體雕塑;自體脂肪移植隆乳、自體脂肪移植乳房再造、自體脂肪移植面部輪廓重塑、自體脂肪移植面部年輕化、自體脂肪移植手部年輕化、自體脂肪移植豐臀;腹壁整形;微創(chuàng)面部年輕化;假體隆乳、乳房下垂矯正、巨乳縮小成形術(shù)等。
向 Ta 提問
-
Q 大腿抽脂后要穿多久塑身褲?A 大腿抽脂術(shù)后需要立即穿上塑身褲保持24個(gè)小時(shí),連續(xù)穿滿3個(gè)月,最少也需要穿一個(gè)月。塑身褲不僅可以促進(jìn)創(chuàng)面的愈合,還可以有效止血?;謴?fù)期間,飲食要清淡并進(jìn)行適量的鍛煉。2025-03-29 14:44:04 -
Q 早上跑步有助于減肥嗎?A 早上跑步有利于減肥。每天能堅(jiān)持40分鐘左右的晨跑,不僅可以起到促使脂肪消耗的作用,還具有鍛煉心肺功能的效果。另外,建議不要在進(jìn)食過多或者饑餓的狀態(tài)下晨跑,以免引起不適。2025-03-29 14:44:04 -
Q 脖子怎么瘦下來?A 如果為生理性肥胖造成的脖子粗大,首先要適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),比如跑步、游泳、瑜伽以及頸部呼啦圈等。同時(shí)要控制飲食,避免吃高脂肪以及高熱量的食物,比如炸雞、油條以及漢堡等。2025-03-29 14:44:04 -
Q 瘦手指的最快方法是什么?A 手指粗大的時(shí)候可以每天進(jìn)行局部按摩以及熱敷十分鐘左右,并且經(jīng)常做上肢運(yùn)動(dòng)以及全身有氧運(yùn)動(dòng),從而促使脂肪消耗。同時(shí)要避免吃高脂肪、高糖以及高熱量的食物。2025-03-29 14:44:04 -
Q 如何快速減全身脂肪?A 減肥首先要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),比如游泳、跑步、開合跳、仰臥起坐以及瑜伽等。同時(shí)還要控制飲食,避免吃高脂肪、高熱量以及高糖的食物。必要時(shí)還可以通過手術(shù)抽吸脂肪的方式減肥。2025-03-29 14:44:04