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擅長：運動醫(yī)學(xué)（肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)脫位、半月板、交叉韌帶損傷）；關(guān)節(jié)外科（髖、膝關(guān)節(jié)置換、關(guān)節(jié)炎）等疾病的診治。
向 Ta 提問
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腰椎間盤突出要注意什么怎樣治療
腰椎間盤突出癥應(yīng)注意坐姿、注意休息、注意適當鍛煉，還可能要注意調(diào)整寢具，癥狀嚴重時及時就醫(yī)。 一、注意坐姿 腰椎間盤突出癥是因腰椎間盤退行性改變致纖維環(huán)破裂，壓迫神經(jīng)而產(chǎn)生不適?；颊呋謴?fù)期坐姿要正確，需挺直腰板，不可蹺二郎腿。此外，避免長時間久坐，每坐1小時應(yīng)起身休息10分鐘，以防癥狀加重。 二、注意休息 患者要多休息，這樣可緩解腰部勞損，避免過度勞累，也不能從事重體力勞動。 三、注意適當鍛煉 患者應(yīng)適當進行運動鍛煉，可選擇如散步、太極拳等舒緩運動，有助于改善癥狀。 四、注意調(diào)整寢具 合適的寢具對患者也很重要，有助于提高睡眠質(zhì)量和減輕腰部負擔。 總之，腰椎間盤突出癥患者在日常生活中要多方面注意，當癥狀嚴重時必須及時就醫(yī)進行專業(yè)治療。
2025-04-01 22:07:41 -
媽媽手腱鞘炎能自愈嗎
媽媽手腱鞘炎通常指的是狹窄性腱鞘炎。關(guān)于狹窄性腱鞘炎能否自愈存在兩種情況：一是病情輕微時通常能自愈，二是病情嚴重時通常不能自愈。狹窄性腱鞘炎是常見的腱鞘疾病，常發(fā)生在拇短伸肌和拇長展肌腱鞘處。 一、如果是因局部腱鞘反復(fù)受到機械性摩擦而引發(fā)，且出現(xiàn)時間較短，疼痛、腫脹等癥狀較輕，那么一般可以自愈。在這種情況下，患者主要需要在平時讓患處多休息，做好局部保暖工作，以利于炎癥消退。 二、然而，當出現(xiàn)狹窄性腱鞘炎的時間較長，癥狀十分明顯，處于病情嚴重的狀態(tài)時，通常不能自愈。因為此時往往意味著出現(xiàn)了腱鞘狹窄和結(jié)構(gòu)改變，就需要通過手術(shù)治療的方式來改善了。 總之，媽媽手腱鞘炎是否能自愈要根據(jù)具體病情來判斷，病情輕微有可能自愈，病情嚴重則需手術(shù)治療。
2025-04-01 22:07:41 -
老年人骨質(zhì)疏松如何補鈣
骨質(zhì)疏松是一種全身性骨病，其特征包括骨量低下、骨微結(jié)構(gòu)損壞，進而導(dǎo)致骨脆性增加、易發(fā)生骨折等。對于老人骨質(zhì)疏松，補鈣的方式主要有藥物治療和飲食調(diào)理等，具體如下： 一、藥物治療： 1.若老人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，通?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用碳酸鈣片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等藥物進行補鈣，這能有效改善骨質(zhì)疏松狀況。 二、飲食調(diào)理： 1.老人骨質(zhì)疏松時可多食用富含鈣元素的食物，比如大豆、魚肉、牛肉等，能夠為身體補充鈣質(zhì)。 此外，老人除了補鈣，還可以通過打太極拳、慢跑等運動來增強體質(zhì)，對緩解骨質(zhì)疏松也有幫助。 總結(jié)概況提示：文章主要闡述了老人骨質(zhì)疏松的特征以及補鈣的主要方式，包括藥物治療的具體藥物和飲食調(diào)理的食物種類，同時提到運動對緩解骨質(zhì)疏松的作用。
2025-04-01 22:07:40 -
肩周炎的治療方法，如何治療
肩周炎患者的治療方法包括保守治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 一、保守治療： 1.按摩、熱敷：通過按摩和熱敷肩部，能促進血液循環(huán)，減少充血情況，進而有效緩解疼痛以及局部關(guān)節(jié)的僵硬感。 2.適當休息：避免過度勞累，讓肩部得到充分休息，這對于緩解肩周炎癥狀有著重要作用。 二、藥物治療： 當肩周炎患者病情較輕時，在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用以下藥物。 1.鹽酸乙哌立松片：能起到一定的治療效果。 2.雙氯芬酸鈉緩釋膠囊：有助于緩解癥狀。 三、手術(shù)治療： 如果肩周炎患者病情較為嚴重，或者藥物治療效果不明顯，可采取以下手術(shù)方式。 1.水擴張術(shù)。 2.關(guān)節(jié)囊切開松解術(shù)。 總之，肩周炎患者應(yīng)根據(jù)自身病情選擇合適的治療方法，醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定個性化的治療方案。
2025-04-01 22:07:40 -
怎么搶救脊柱骨折受傷的人
對于脊柱骨折受傷的人，在急救和轉(zhuǎn)運過程中，需要特別注意保護脊柱，以避免加重神經(jīng)損傷。以下是關(guān)于如何搶救脊柱骨折受傷的人的具體建議： 1.不要隨意挪動傷者，除非處境會危及到其生命。 2.若需要移動傷者，應(yīng)保持傷者身體成一條直線，同時固定其頭部，有條件的情況下用頸托固定。 3.對于懷疑有脊柱骨折的傷者，應(yīng)使用硬板擔架搬運，不要使用帆布軟擔架等軟擔架。 4.在轉(zhuǎn)運傷者前，應(yīng)檢查其身體狀況，并根據(jù)需要進行心肺復(fù)蘇等急救措施。 5.在轉(zhuǎn)運過程中，應(yīng)密切觀察傷者的呼吸、心跳等生命體征，以及四肢活動情況。 總之，對于脊柱骨折受傷的人，在急救和轉(zhuǎn)運過程中，需要特別注意保護脊柱，以避免加重神經(jīng)損傷。如果對脊柱骨折的處理有任何疑問，應(yīng)及時尋求醫(yī)療幫助。
2025-04-01 22:07:40
