張?jiān)娷?，中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院，中醫(yī)科，主任醫(yī)師。長(zhǎng)期從事肝膽胰病、胃腸病的診治。擅長(zhǎng)乙型肝炎、肝硬化、膽囊息肉、肝膽結(jié)石、脂肪肝、胰腺疾病的中醫(yī)藥治療，尤其擅長(zhǎng)慢性乙型肝炎的逆轉(zhuǎn)和序貫治療，重視透邪與免疫識(shí)別在肝病治療中的應(yīng)用，在該領(lǐng)域形成了具有鮮明特色的理論和方法，獲得廣東省科技進(jìn)步獎(jiǎng)2項(xiàng)。
善于應(yīng)用中醫(yī)藥在腫瘤手術(shù)放化療中的輔助治療，在預(yù)防肝膽、食道、胃腸、胰等消化道腫瘤術(shù)后復(fù)發(fā)積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。重視未病先防和亞健康防治，重視腫瘤的篩查、癌前病變防治和中醫(yī)生物養(yǎng)生治療。對(duì)失眠、內(nèi)分泌失調(diào)、風(fēng)濕類疾病、代謝性疾病等疑難疾病有獨(dú)到見(jiàn)解，善于運(yùn)用中醫(yī)辨證思維解決本學(xué)科臨床疑難問(wèn)題，獲得國(guó)家發(fā)明專利1項(xiàng)。
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養(yǎng)成易瘦體質(zhì)需要多久
養(yǎng)成易瘦體質(zhì)所需時(shí)間大概在3個(gè)月到6個(gè)月，不過(guò)具體情況因人而異，這取決于每個(gè)人的身體素質(zhì)。 一、3個(gè)月左右：如果自身較為肥胖，期望擁有易瘦體質(zhì)，那并非短時(shí)間內(nèi)可以達(dá)成的，需要長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)努力，同時(shí)也需要采取正確的方法。比如要控制飲食量，避免過(guò)度進(jìn)食，減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入；還要增加運(yùn)動(dòng)量，通過(guò)適度的有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練來(lái)提升新陳代謝。如果身體素質(zhì)較好，新陳代謝速度較快，那么通常有可能在3個(gè)月左右養(yǎng)成易瘦體質(zhì)。 二、6個(gè)月左右：想要成功養(yǎng)成易瘦體質(zhì)，確實(shí)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，所以必須做好心理準(zhǔn)備。如果身體素質(zhì)相對(duì)較差，新陳代謝速度比較緩慢，那可能就需要6個(gè)月甚至更長(zhǎng)的時(shí)間。在這個(gè)過(guò)程中，要保持耐心和堅(jiān)持，持續(xù)遵循合理的飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。 總之，養(yǎng)成易瘦體質(zhì)并非一蹴而就的事情，需要根據(jù)自身情況合理安排并長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)關(guān)注身體的反應(yīng)和變化，以確保在追求易瘦體質(zhì)的過(guò)程中保持健康狀態(tài)。
2025-06-24 16:57:30 -
清熱通淋片
清熱通淋片能清熱、利濕、通淋，治療下焦?jié)駸岬臒崃?，癥見(jiàn)小便頻急、尿道刺痛、尿液渾濁、口干苦等，口服，一次4片，一日3次，2周為一療程。孕婦禁用，過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，服用期間應(yīng)避免吸煙飲酒、食用辛辣油膩食物，避免同時(shí)服用滋補(bǔ)性中藥，使用其他藥品前咨詢醫(yī)師或藥師。 1.功能主治：清熱通淋片具有清熱、利濕、通淋的功效，主要用于治療下焦?jié)駸崴碌臒崃?，癥見(jiàn)小便頻急、尿道刺痛、尿液渾濁、口干苦等。 2.用法用量：口服，一次4片，一日3次，2周為一療程?；蜃襻t(yī)囑。 3.不良反應(yīng)：偶見(jiàn)消化道不適，一般可自行緩解。對(duì)本品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。 4.用藥注意事項(xiàng)： 孕婦禁用。 本品為處方藥，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。 服用本品期間，應(yīng)避免吸煙、飲酒，避免食用辛辣、油膩食物。 服用本品期間，應(yīng)避免同時(shí)服用滋補(bǔ)性中藥。 如正在使用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
2025-06-24 16:57:18 -
川貝枇杷糖漿作用
川貝枇杷糖漿是一種中西藥復(fù)方制劑，具有清熱宣肺、化痰止咳等功效，可治療風(fēng)熱犯肺、痰熱內(nèi)阻等引起的咳嗽、咽痛等癥狀，但對(duì)本品及所含成分過(guò)敏者禁用，風(fēng)寒感冒者不適用，且服用期間需忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。 川貝枇杷糖漿是一種中西藥復(fù)方制劑，主要成分包括川貝母流浸膏、桔梗、枇杷葉、薄荷腦等。具有清熱宣肺，化痰止咳的功效，可用于治療風(fēng)熱犯肺、痰熱內(nèi)阻所致的咳嗽痰黃或咯痰不爽、咽喉腫痛、胸悶脹痛等癥狀。 需要注意的是，對(duì)本品及所含成分過(guò)敏者禁用；風(fēng)寒感冒者不適用；糖尿病患者及有高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用；兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用；服藥期間，患者應(yīng)忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。 如果患者正在使用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。此外，患者在服用本品期間，還應(yīng)注意觀察自身情況。如果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)或咨詢藥師。
2025-06-24 16:56:50 -
吃中藥可以吃蒜嗎
吃中藥時(shí)是否可以吃蒜，取決于所服中藥類型，一般少量吃蒜無(wú)明顯禁忌，但某些中藥需避免或限制食用蒜。 吃中藥時(shí)是否可以吃蒜，需要根據(jù)具體情況來(lái)判斷。一般來(lái)說(shuō)，服用中藥期間，少量吃蒜并無(wú)明顯禁忌，但如果正在服用某些中藥，可能需要避免或限制食用蒜。 在服用中藥期間，應(yīng)該盡量避免食用辛辣、油膩、刺激性的食物，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)影響中藥的療效。蒜屬于辛辣食物，因此在服用一些中藥時(shí)，應(yīng)該避免或限制食用蒜。 需要注意的是，并非所有的中藥都不能與蒜同時(shí)食用。例如，一些用于治療感冒、咳嗽、消化不良等疾病的中藥，與蒜同時(shí)食用可能并無(wú)明顯禁忌。但如果正在服用一些具有特殊功效的中藥，如滋補(bǔ)類中藥、活血化瘀類中藥等，應(yīng)該避免或限制食用蒜，以免影響中藥的療效。 總之，在服用中藥期間，應(yīng)該盡量避免食用辛辣、油膩、刺激性的食物，包括蒜。如果不確定某種中藥是否可以與蒜同時(shí)食用，應(yīng)該咨詢醫(yī)生或中藥師的意見(jiàn)。
2025-06-24 16:56:23 -
小孩濕熱怎么調(diào)理
小孩出現(xiàn)濕熱癥狀，可通過(guò)飲食清淡、保持皮膚清潔、按摩穴位、保證充足睡眠等方式進(jìn)行調(diào)理，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 小孩出現(xiàn)濕熱癥狀，可通過(guò)飲食、起居、按摩等方式進(jìn)行調(diào)理。 飲食方面，應(yīng)以清淡為主，可多吃一些清熱利濕的食物，如薏苡仁、紅豆、綠豆、冬瓜、絲瓜等。同時(shí)，要避免食用辛辣、油膩、生冷的食物，以免加重濕熱癥狀。 起居方面，要注意保持室內(nèi)空氣流通，避免潮濕。小孩的衣物要勤洗勤換，保持皮膚清潔干燥。同時(shí)，要讓小孩養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠。 按摩方面，可按摩小孩的脾經(jīng)、胃經(jīng)、肝經(jīng)等穴位，以促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)身體機(jī)能。具體按摩方法可咨詢專業(yè)醫(yī)生。 此外，還可根據(jù)小孩的具體癥狀，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些清熱利濕的中藥，如黃連、黃芩、黃柏等。 需要注意的是，小孩的體質(zhì)較為特殊，在進(jìn)行調(diào)理時(shí)，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，避免自行用藥。同時(shí)，要密切關(guān)注小孩的癥狀變化，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-06-24 16:56:11
