曾任中華醫(yī)學(xué)會(huì)消化分會(huì)胃腸動(dòng)力學(xué)術(shù)組委員?,F(xiàn)任國(guó)家醫(yī)學(xué)考試中心醫(yī)師資格綜合筆試命題專家組消化組組長(zhǎng)、北京市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)委員及環(huán)境與健康學(xué)組副主任委員。北京市藥物不良反應(yīng)監(jiān)測(cè)中心委員、中國(guó)醫(yī)院管理學(xué)會(huì)病案管理學(xué)組常委,電子病歷學(xué)組副主委。多個(gè)雜志編委。
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Q 請(qǐng)問下小腹是在哪個(gè)部位A 小腹內(nèi)有腸道、膀胱、子宮、附件等器官,小腹疼痛可能與多種疾病有關(guān),如有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 腸道:包括小腸和大腸,小腸位于腹中,是食物消化吸收的主要場(chǎng)所,大腸包括盲腸、闌尾、結(jié)腸、直腸和肛管,是對(duì)食物殘?jiān)械乃哼M(jìn)行吸收,形成糞便并排出的臟器。 膀胱:是儲(chǔ)存尿液的器官,位于小腹中央。 子宮:是產(chǎn)生月經(jīng)和孕育胎兒的器官,位于盆腔中央,膀胱與直腸之間。 附件:包括卵巢和輸卵管,卵巢是女性的生殖腺,能夠產(chǎn)生和排出卵子,并分泌甾體激素,輸卵管是輸送卵子和受精的場(chǎng)所。 需要注意的是,小腹部位的疼痛可能與多種疾病有關(guān),如腸炎、膀胱炎、盆腔炎、痛經(jīng)、異位妊娠、卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)等。如果出現(xiàn)小腹疼痛或其他不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。2025-08-20 15:32:45 -
Q 喝酒后可以喝奶嗎A 喝酒后可以喝奶,牛奶中的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)可在胃內(nèi)形成保護(hù)膜,緩解酒后不適,但不能完全消除酒精影響,且兒童、孕婦等人群應(yīng)盡量避免飲酒。 需要注意的是,雖然喝奶可以緩解酒后不適,但并不能完全消除酒精對(duì)身體的影響。因此,在飲酒時(shí)應(yīng)適量,并避免空腹飲酒。同時(shí),對(duì)于一些特殊人群,如兒童、孕婦、哺乳期婦女、患有乳糖不耐受或其他消化系統(tǒng)疾病的人群,飲酒可能會(huì)帶來更大的風(fēng)險(xiǎn),應(yīng)盡量避免飲酒。如果酒后出現(xiàn)嚴(yán)重不適癥狀,如劇烈嘔吐、腹痛、呼吸困難等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。2025-08-20 15:31:19 -
Q 如何最簡(jiǎn)單的解決胃痛問題A 緩解胃痛可通過短期內(nèi)選清淡易消化流質(zhì)或半流質(zhì)食物分人群注意,姿勢(shì)微微前傾坐下或趴著但有基礎(chǔ)病史者適度調(diào)整,用40-50℃左右溫?zé)崦砘驘崴笪?5-20分鐘且孕婦熱敷謹(jǐn)慎,緩慢深呼吸調(diào)節(jié)放松緩解肌肉緊張并注意呼吸疾病人群。 一、調(diào)整飲食緩解 短期內(nèi)選擇清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如小米粥、軟面條等,避免攝入辛辣、油膩、刺激性食物以及過冷過熱的食物,因?yàn)檫@類食物會(huì)刺激胃黏膜加重胃痛。例如,辛辣食物可能直接損傷胃黏膜表面的保護(hù)屏障,過冷食物會(huì)使胃部血管收縮影響消化功能。不同年齡人群飲食有差異,兒童應(yīng)確保食物軟爛以防止噎嗆,老年人則需注意食物的消化吸收率。 二、姿勢(shì)調(diào)整舒緩 身體微微前傾坐下或趴著,此姿勢(shì)可在一定程度上緩解胃部不適。但對(duì)于有胃潰瘍等基礎(chǔ)病史的人群,過度前傾可能加重腹部壓力,需適度調(diào)整姿勢(shì),找到相對(duì)舒適且不加重胃部負(fù)擔(dān)的體位。 三、熱敷胃部改善 用溫?zé)岬拿砘驘崴笥谖覆?,水溫保持?0~50℃左右,每次熱敷15~20分鐘。溫?zé)岽碳つ艽龠M(jìn)胃部血液循環(huán),放松胃部肌肉,從而緩解胃痛。不過孕婦腹部熱敷需謹(jǐn)慎,避免因溫度或壓迫影響胎兒。 四、呼吸調(diào)節(jié)放松 緩慢進(jìn)行深呼吸,通過調(diào)節(jié)呼吸節(jié)奏幫助放松身體,進(jìn)而緩解胃部肌肉緊張。這種方法對(duì)因焦慮等情緒因素導(dǎo)致的胃痛可能更有效,但患有呼吸系統(tǒng)疾病的人群需注意呼吸方式,避免因不當(dāng)呼吸加重呼吸系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。2025-08-18 15:34:29 -
Q 為什么得過胰腺炎的人不能吃羊肉A 胰腺炎發(fā)作后胰腺功能受損,羊肉高脂肪高蛋白會(huì)刺激胰腺致復(fù)發(fā)或加重炎癥,成年胰腺炎康復(fù)者需嚴(yán)控此類食物防病情反復(fù),老年康復(fù)者因消化弱胰腺恢復(fù)慢更應(yīng)規(guī)避,有其他基礎(chǔ)疾病者食羊肉會(huì)加重代謝負(fù)擔(dān)也需避免。 一、胰腺炎患者胰腺功能特點(diǎn) 胰腺炎發(fā)作后,胰腺的正常結(jié)構(gòu)和功能受到不同程度損傷,其分泌消化酶的能力及對(duì)食物消化的調(diào)節(jié)功能處于相對(duì)脆弱狀態(tài)。 二、羊肉的營(yíng)養(yǎng)成分特性及對(duì)胰腺的影響 羊肉屬于高脂肪、較高蛋白質(zhì)的食物。對(duì)于得過胰腺炎的人而言,進(jìn)食羊肉后,其中的高脂肪成分會(huì)刺激胰腺過度分泌胰液,而受損的胰腺難以高效處理過量的胰液分泌,可能導(dǎo)致胰液排出不暢,進(jìn)而誘發(fā)胰腺炎復(fù)發(fā)或加重胰腺的炎癥反應(yīng);同時(shí),較高的蛋白質(zhì)也需要胰腺分泌較多消化酶來分解,這會(huì)進(jìn)一步增加已經(jīng)受損胰腺的工作負(fù)荷,不利于胰腺的修復(fù)與功能恢復(fù)。 三、不同人群的特殊考量 成年胰腺炎康復(fù)者:成年患者在胰腺炎康復(fù)期需嚴(yán)格控制飲食,避免羊肉這類高脂高蛋白食物,以維持胰腺相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài),防止因飲食不當(dāng)引發(fā)病情反復(fù)。 老年胰腺炎康復(fù)者:老年人本身消化功能相對(duì)較弱,胰腺功能恢復(fù)可能更為緩慢,進(jìn)食羊肉等不易消化的食物時(shí),胰腺負(fù)擔(dān)加重的風(fēng)險(xiǎn)更高,更應(yīng)嚴(yán)格規(guī)避。 有其他基礎(chǔ)疾病的胰腺炎康復(fù)者:若同時(shí)合并有高脂血癥等基礎(chǔ)疾病,食用羊肉會(huì)進(jìn)一步升高血脂水平,加重代謝負(fù)擔(dān),間接影響胰腺及全身健康,需尤其注意避免。2025-08-18 15:32:00 -
Q 肚子總是咕咕叫是怎么回事A 肚子總是咕咕叫可能與生理性因素有關(guān),也可能是消化不良、腸炎、腸梗阻等問題所致。 一、生理性因素: 若平時(shí)進(jìn)食過快、暴飲暴食、過度饑餓或過飽,都可能引發(fā)肚子咕咕叫的現(xiàn)象。比如進(jìn)食過快會(huì)使大量空氣隨食物一同進(jìn)入胃腸道,從而產(chǎn)生咕咕聲;暴飲暴食則可能導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)過重,影響正常消化功能而出現(xiàn)這種情況;過于饑餓時(shí),胃腸蠕動(dòng)會(huì)加快,也會(huì)發(fā)出聲響;而過飽時(shí),胃腸需要更努力地工作來消化食物,同樣可能導(dǎo)致肚子咕咕叫。 二、消化不良: 部分患者在出現(xiàn)消化不良后,胃腸功能會(huì)發(fā)生紊亂,食物不能快速被消化吸收,長(zhǎng)時(shí)間積聚就會(huì)產(chǎn)生大量氣體,又無(wú)法迅速排出,進(jìn)而引起腹脹,導(dǎo)致肚子總是咕咕叫。這主要是因?yàn)橄涣紩?huì)影響胃腸的正常蠕動(dòng)和消化液分泌,使得食物在胃腸道內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng),發(fā)酵產(chǎn)氣增多。 三、腸炎: 當(dāng)臨床上出現(xiàn)腸炎時(shí),炎癥刺激會(huì)使腸道黏膜充血水腫,腸道分泌物增多且蠕動(dòng)加快,從而出現(xiàn)肚子總是咕咕叫的情況。炎癥的存在會(huì)擾亂腸道的正常狀態(tài),使腸道的運(yùn)動(dòng)變得異常活躍。 四、腸梗阻: 患者發(fā)生腸梗阻后,腸道內(nèi)容物和消化液無(wú)法正常排出,也會(huì)有肚子總是咕咕叫的表現(xiàn)。因?yàn)槟c梗阻會(huì)阻礙腸道內(nèi)物質(zhì)的正常通行,使得氣體和液體在梗阻部位積聚,從而引起腸鳴音亢進(jìn)。 提醒患者:肚子總是咕咕叫還可能有其他原因,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)查明具體原因,并積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。2025-08-18 15:24:07