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擅長：疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動脈硬化性疾病及其他脈管病中醫(yī)調(diào)理，女性不同時(shí)期體質(zhì)調(diào)理，中醫(yī)養(yǎng)生，健康咨詢
向 Ta 提問
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打哈欠流眼淚是怎么回事？
當(dāng)人發(fā)困、無聊的時(shí)候，就會有打哈欠、流眼淚的現(xiàn)象，這是正常的生理現(xiàn)象，無需處理。如果打哈欠、流眼淚的癥狀比較頻繁，可能是有淚道阻塞的現(xiàn)象，可以做淚道沖洗，明確原因。另外，打哈欠、流眼淚還有可能是腦部缺氧引起的。
2025-03-29 12:39:46 -
體重下降多少需要警惕？
如果是減肥引起的體重下降，多不用擔(dān)心，如果一個(gè)月內(nèi)，體重下降5公斤以上，就需要警惕了，多可能是一些病理性因素引起的，比如患有結(jié)核、腫瘤、甲亢、幽門螺桿菌感染等疾病，及時(shí)就醫(yī)檢查，查明具體原因，給予對癥治療。
2025-03-29 12:39:46 -
怎樣瘦肚子？
瘦肚子，最好的方法是通過飲食和運(yùn)動的調(diào)理。飲食方面注意減少攝入量，避免高熱量、高脂肪食物，多吃蔬菜水果。其次，運(yùn)動上可以增加腹部的練習(xí)，做仰臥起坐，游泳，剪刀腿，俄羅斯轉(zhuǎn)體等運(yùn)動，可以幫助瘦肚子。另外，注意避免熬夜，熬夜會使人發(fā)胖。
2025-03-29 12:39:45 -
一天體溫什么時(shí)候最高？
人的體溫在24小時(shí)內(nèi)都是不斷變化的，一般正常人一天中體溫最高時(shí)是在下午兩點(diǎn)至六點(diǎn)之間，在早晨零點(diǎn)至四點(diǎn)之間體溫是最低的。另外，人在運(yùn)動時(shí)或是進(jìn)食后，體溫也會有升高的現(xiàn)象，還有女性在排卵期以及妊娠期時(shí)，體溫也會普遍偏高一些。
2025-03-29 12:39:45 -
體溫多少算正常？
人的正常體溫值需要根據(jù)測量體溫的部位來看，如果是測量的口溫，正常值為36.3℃-37.2℃之間。如果測量的是腋溫，正常值是在36℃-37℃之間。如果測量的肛溫，正常值是在36.5℃-37.7℃之間。注意人在運(yùn)動或是進(jìn)食后，體溫是有些升高的。
2025-03-29 12:39:45
