姚中強,男,副主任醫(yī)師。從事風濕病臨床工作17年。2003年獲北京協(xié)和醫(yī)院風濕免疫科臨床型醫(yī)學博士學位。
2006年在北京大學人民醫(yī)院風濕免疫科完成博士后。在協(xié)和醫(yī)院和人民醫(yī)院期間,積累了較豐富的臨床經驗,擅長于各種風濕免疫病如類風濕關節(jié)炎、強直性脊柱炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、骨關節(jié)炎、皮肌炎/多肌炎、系統(tǒng)性硬化癥、干燥綜合癥、白塞病和系統(tǒng)性血管炎等(尤其是強直性脊柱炎和類風濕關節(jié)炎)的診斷和治療。對疑難病的診斷有濃厚的興趣和豐富的經驗。
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Q 尿酸高喝蘇打水有用嗎A 尿酸高喝蘇打水可能有一定的輔助作用,但不能替代藥物治療,且需適量飲用,胃酸分泌過多者及糖尿病患者需慎用。 一、蘇打水的作用機制 蘇打水呈弱堿性,飲用后可以中和部分胃酸,緩解胃酸過多引起的不適癥狀。此外,蘇打水中的鈉離子可以促進尿酸的排泄,從而降低血尿酸水平。 二、尿酸高的治療方法 1.飲食調整:減少高嘌呤食物的攝入,如動物內臟、海鮮、肉湯等;多吃蔬菜、水果等堿性食物;多喝水,以促進尿酸的排泄。 2.藥物治療:如果尿酸高的情況比較嚴重,需要在醫(yī)生的指導下使用藥物進行治療,如別嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成的藥物,苯溴馬隆、丙磺舒等促進尿酸排泄的藥物。 3.生活方式改變:保持適當的體重,避免過度勞累,戒煙限酒,適量運動等。 三、尿酸高喝蘇打水的注意事項 1.蘇打水并不能完全替代藥物治療,如果尿酸高的情況比較嚴重,需要及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療。 2.飲用蘇打水要適量,過量飲用可能會導致胃部不適、鈉攝入過多等問題。 3.對于胃酸分泌過多的人,飲用蘇打水可能會加重癥狀,因此不建議飲用。 4.糖尿病患者應注意蘇打水中的糖分含量,避免血糖升高。 綜上所述,尿酸高喝蘇打水可能有一定的輔助作用,但不能替代藥物治療。在治療尿酸高的過程中,應采取綜合措施,包括飲食調整、藥物治療和生活方式改變等。如果尿酸高的情況比較嚴重,應及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療。同時,應注意飲用蘇打水的適量和注意事項,避免對健康造成不利影響。2025-07-22 15:06:46 -
Q 痛風可以吃咸鴨蛋和皮蛋嗎A 痛風患者不建議吃咸鴨蛋和皮蛋,咸鴨蛋是高鹽食品且含嘌呤,高鹽會影響尿酸排泄致病情加重,皮蛋含嘌呤且是高鈉食品,二者均不利痛風患者控制血尿酸水平,合并高血壓的痛風患者吃高鈉的它們會加重高血壓,兒童痛風患者也應避免食用因其處于生長發(fā)育階段需嚴格控嘌呤和鈉攝入。 一、咸鴨蛋 咸鴨蛋屬于高鹽食品,痛風患者通常存在尿酸代謝紊亂的問題,高鹽飲食會使人體鈉攝入增加,導致細胞外液潴留,進而影響腎臟對尿酸的排泄。有研究表明,高鹽飲食會干擾尿酸的排泄途徑,使尿酸在體內蓄積,從而加重痛風患者的病情,增加痛風發(fā)作的風險。而且咸鴨蛋在腌制過程中會產生一定量的嘌呤,雖然具體嘌呤含量因制作工藝等因素略有差異,但總體而言,對于痛風患者控制血尿酸水平不利。 二、皮蛋 皮蛋在制作過程中也含有一定量的嘌呤,同時,皮蛋的加工工藝可能會引入一些其他影響尿酸代謝的成分。另外,皮蛋屬于高鈉食品,和咸鴨蛋一樣,高鈉攝入會影響尿酸的排泄。對于痛風患者來說,血尿酸水平的穩(wěn)定至關重要,而過多攝入皮蛋這類高鈉高嘌呤食物會打破血尿酸的平衡,不利于病情的控制。 對于特殊人群,比如合并高血壓的痛風患者,咸鴨蛋和皮蛋中的高鈉會進一步加重高血壓病情,同時對尿酸代謝的不良影響也會更顯著;而對于兒童痛風患者,由于兒童處于生長發(fā)育階段,更需要嚴格控制飲食中嘌呤和鈉的攝入,咸鴨蛋和皮蛋對他們尿酸代謝的不良影響同樣不可忽視,所以兒童痛風患者也應避免食用咸鴨蛋和皮蛋。2025-07-22 15:04:41 -
Q 痛風能吃紅薯嗎A 痛風患者可以吃紅薯,因其屬低嘌呤食物。紅薯富含膳食纖維、維生素和礦物質,膳食纖維助排便利于尿酸排出,鉀助尿酸排泄;食用需注意:烹飪選蒸煮等健康方式,不過量食用,合并糖尿病者需監(jiān)測血糖,腎功能不全者要控鉀攝入。 一、紅薯的營養(yǎng)成分對痛風的益處 紅薯富含膳食纖維,有助于促進腸道蠕動,幫助痛風患者保持大便通暢。有研究表明,保持良好的排便習慣有利于體內尿酸通過糞便排出,對痛風患者控制血尿酸水平有一定幫助。同時,紅薯還含有豐富的維生素(如維生素A、維生素C等)和礦物質(如鉀等),鉀元素有助于促進尿液中尿酸的排泄,對痛風患者維持機體正常生理功能有益。 二、食用紅薯的注意事項 1.烹飪方式:痛風患者吃紅薯時應選擇健康的烹飪方式,盡量避免油炸。因為油炸紅薯會增加油脂攝入,過多油脂可能影響代謝,間接對痛風病情產生不利影響,建議選擇蒸煮等烹飪方式。 2.食用量:雖然紅薯對痛風患者相對友好,但也不能過量食用。因為紅薯含有一定碳水化合物,過量食用可能會轉化為熱量在體內堆積,若體重增加可能會影響痛風患者的代謝,尤其是超重或肥胖的痛風患者更要注意控制紅薯的攝入量,保持合適的體重有助于痛風的控制。 3.特殊痛風患者:對于合并糖尿病的痛風患者,由于紅薯含有一定糖分,食用時需要監(jiān)測血糖情況,根據血糖水平適量食用;對于腎功能不全的痛風患者,需要注意紅薯中鉀的攝入情況,若存在高鉀血癥等情況,需在醫(yī)生指導下控制紅薯的食用量。2025-07-22 15:03:16 -
Q 痛風的治療方法是什么A 痛風是一種單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節(jié)病,與嘌呤代謝紊亂及(或)尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關,屬于代謝性風濕病的范疇。以下是一些常見的痛風治療方法: 1.一般治療: 飲食管理:避免食用高嘌呤食物,如動物內臟、海鮮、肉湯等。增加新鮮蔬菜、水果的攝入。 多飲水:保持充足的水分攝入,有助于尿酸的排泄。 控制體重:保持健康的體重,避免過度肥胖。 2.藥物治療: 非甾體抗炎藥:如吲哚美辛、雙氯芬酸等,具有抗炎、鎮(zhèn)痛作用,緩解痛風急性發(fā)作期的癥狀。 秋水仙堿:對痛風急性發(fā)作有特效,但不良反應較多,應在醫(yī)生指導下使用。 糖皮質激素:適用于上述藥物無效或禁忌使用的患者。 降尿酸藥物:包括別嘌醇、非布司他等,用于降低血尿酸水平,減少痛風發(fā)作的頻率和嚴重程度。 3.其他治療方法: 中醫(yī)治療:如中藥外敷、針灸等,可緩解癥狀,但需在專業(yè)中醫(yī)師的指導下進行。 物理治療:如熱敷、冷敷等,可緩解疼痛。 手術治療:對于痛風石較大、影響關節(jié)功能或存在其他并發(fā)癥的患者,可考慮手術治療。 需要注意的是,痛風的治療應根據患者的具體情況制定個體化的方案。在治療過程中,患者應遵循醫(yī)生的建議,按時服藥、定期復查,并注意生活方式的調整。此外,對于特殊人群,如孕婦、哺乳期婦女、老年人、肝腎功能不全者等,治療方法應有所區(qū)別,需在醫(yī)生的指導下進行。如果您或身邊的人患有痛風,建議及時就醫(yī),以便獲得更專業(yè)的治療建議。2025-07-22 15:01:48 -
Q 痛風的人海帶可以吃嗎A 痛風患者病情穩(wěn)定期可適量吃中等嘌呤含量的海帶,急性發(fā)作期不宜吃;兒童痛風患者病情穩(wěn)定期吃海帶需嚴格控量;老年痛風患者因可能伴其他基礎病吃海帶要謹慎且控量。 病情穩(wěn)定期:痛風患者在血尿酸水平控制較為理想,且關節(jié)炎癥不明顯的病情穩(wěn)定期,可適量食用海帶。因為海帶富含多種營養(yǎng)成分,如碘、膳食纖維等,適量食用一般不會導致血尿酸水平大幅波動。但即使在病情穩(wěn)定期,也需注意控制食用量,避免一次性攝入過多海帶。 急性發(fā)作期:在痛風急性發(fā)作期,患者關節(jié)會出現明顯的紅腫熱痛等癥狀,此時需要嚴格限制嘌呤的攝入,而海帶屬于中等嘌呤含量食物,食用后可能會使血尿酸水平升高,加重關節(jié)炎癥,所以急性發(fā)作期不建議食用海帶。 特殊人群需特別注意 兒童痛風患者:兒童痛風相對少見,但如果發(fā)生,在飲食上對于海帶的處理與成人有所不同。兒童痛風患者的飲食需要更加注重營養(yǎng)均衡且嚴格控制嘌呤攝入,在病情穩(wěn)定期若要食用海帶,更要嚴格控制量,因為兒童處于生長發(fā)育階段,飲食需要在滿足營養(yǎng)需求的同時嚴格遵循痛風飲食原則。 老年痛風患者:老年痛風患者往往還可能伴有其他基礎疾病,如高血壓、糖尿病等。在考慮海帶的食用時,除了關注嘌呤含量外,還要考慮海帶對其他基礎疾病的影響。例如,海帶含鈉量相對較高,老年痛風患者如果同時患有高血壓,過量食用海帶可能會影響血壓控制,所以老年痛風患者食用海帶時更要謹慎,嚴格控制食用量并密切關注身體反應。2025-07-22 14:59:47