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擅長：診治肩袖損傷、肩關節(jié)脫位、膝關節(jié)半月板損傷、膝關節(jié)交叉韌帶損傷、髕骨脫位、膝關節(jié)骨性關節(jié)炎等關節(jié)疾病的診治。
向 Ta 提問
運動醫(yī)學及關節(jié)鏡外科亞專業(yè)主任，華醫(yī)學會運動醫(yī)療分會上肢學組青年委員，中國醫(yī)藥教育協(xié)會肩肘運動醫(yī)學專業(yè)委員會委員，河南省骨科醫(yī)師協(xié)會運動醫(yī)學專業(yè)學組副組長，河南省骨科學會關節(jié)鏡學組秘書，河南省運動醫(yī)療分會委員，APKASS(亞太膝關節(jié)、關節(jié)鏡及運動醫(yī)學學會)會員，ISAKOS(國際關節(jié)鏡、膝關節(jié)外科與骨科運動醫(yī)學學會)會員。
從事骨科臨床、科研、教學工作10余年。專注于關節(jié)鏡微創(chuàng)診療技術。 擅長診治肩袖損傷、肩關節(jié)脫位、膝關節(jié)半月板損傷、膝關節(jié)交叉韌帶損傷、髕骨脫位、膝關節(jié)骨性關節(jié)炎等關節(jié)疾病。
發(fā)表SCI論文2篇，核心及國家級期刊論文10余篇，參與省、廳級科技攻關項目4項，獲省、廳級科研成果獎2項。
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扭傷冷敷時間是多少
冷敷是一種常見的處理扭傷的方法，它可以幫助減輕疼痛和腫脹。那么，冷敷的時間應該是多久呢？ 一般來說，冷敷的時間應該控制在15-20分鐘左右。每次冷敷之間最好間隔2-3個小時，以避免凍傷皮膚。 對于兒童和老年人，冷敷的時間應該適當縮短，一般為10-15分鐘。如果皮膚出現(xiàn)蒼白、麻木或疼痛等不適，應立即停止冷敷。 此外，如果扭傷較為嚴重，或者出現(xiàn)了嚴重的疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，應及時就醫(yī)，進行進一步的檢查和治療。 總之，冷敷是處理扭傷的一種有效方法，但需要注意時間和頻率，避免對皮膚造成損傷。同時，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。
2025-06-30 15:45:06 -
骨折用烤燈一天烤幾次
骨折后烤燈治療一般每天1~2次，每次20~30分鐘，具體需根據(jù)恢復情況而定，適用于閉合性骨折，能促進血液循環(huán)、消除腫脹、緩解疼痛和促進愈合，但不能替代正規(guī)醫(yī)療治療，特殊人群需謹慎使用。 骨折后烤燈主要是利用熱療促進骨折愈合，一般每天烤1~2次，每次20~30分鐘，但具體情況需要根據(jù)患者的實際恢復情況而定。 骨折后烤燈治療主要適用于閉合性骨折，能夠促進局部血液循環(huán)，消除腫脹，緩解疼痛，同時還可以促進骨折愈合?？緹糁委煏r需要注意保持適當?shù)木嚯x，避免燙傷皮膚。此外，烤燈治療只是骨折治療的輔助手段，還需要結合其他治療方法，如復位、固定、功能鍛煉等，以促進骨折的愈合和恢復。 需要注意的是，烤燈治療并不能替代正規(guī)的醫(yī)療治療，如果骨折后出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，對于孕婦、糖尿病患者、皮膚感覺異常者等特殊人群，烤燈治療需要謹慎使用，最好在醫(yī)生的指導下進行。 總之，骨折后烤燈治療需要根據(jù)患者的具體情況進行調(diào)整，建議在醫(yī)生的指導下進行治療，以促進骨折的愈合和恢復。
2025-06-26 14:17:28 -
腰椎間盤突出腿疼治療妙招有哪些
椎盤突出壓迫神經(jīng)致下肢疼痛，推薦對癥處理，藥物有消炎鎮(zhèn)痛類（如依托考昔、塞來昔布、布洛芬、雙氯芬酸鈉）、營養(yǎng)神經(jīng)類（甲鈷胺）、肌肉松弛或改善微循環(huán)類（妙鈉）。 以下是詳細闡述： 一、椎盤突出壓迫神經(jīng)導致下肢疼痛：當椎盤出現(xiàn)突出情況后，對神經(jīng)形成壓迫，進而引發(fā)下肢出現(xiàn)疼痛的表現(xiàn)。 1.椎盤突出：這是一種脊柱疾病，椎盤的結構發(fā)生了改變。 2.壓迫神經(jīng)：突出的椎盤對周圍神經(jīng)產(chǎn)生擠壓。 3.下肢疼痛：神經(jīng)受壓后傳導異常，導致下肢產(chǎn)生疼痛感覺。 二、對癥處理的藥物： 1.消炎鎮(zhèn)痛類： (1)依托考昔、塞來昔布：是臨床上常用的消炎鎮(zhèn)痛藥物，副作用相對較小。 (2)布洛芬、雙氯芬酸鈉：也能起到對癥處理的作用，緩解疼痛。 2.營養(yǎng)神經(jīng)類：甲鈷胺是維生素B類藥物，可幫助神經(jīng)保持正常營養(yǎng)狀態(tài)和活性。 3.肌肉松弛或改善微循環(huán)類：妙鈉可緩解腰背部肌肉的酸困。 總結概況提示：對于椎盤突出壓迫神經(jīng)引起的下肢疼痛，可通過上述幾類藥物進行對癥處理，以緩解癥狀，不同藥物有著各自的特點和作用。
2025-06-26 14:13:20 -
肩關節(jié)有沒有關節(jié)盤
肩關節(jié)由肱骨頭與肩胛骨關節(jié)盂構成，是典型的多軸球窩關節(jié)，關節(jié)盂淺而小，關節(jié)囊薄而松弛，附著于關節(jié)盂周緣和解剖頸，上方有喙肱韌帶加強，囊內(nèi)有肱二頭肌長頭腱通過，前方為肩胛下肌腱，二者都有防止肱骨頭向上脫位的作用。肩關節(jié)為全身最靈活的球窩關節(jié)，可作屈，伸、收、展、旋轉(zhuǎn)及環(huán)轉(zhuǎn)運動。關節(jié)囊薄而松弛，下壁尤甚，附著于關節(jié)盂周緣，上方將盂上結節(jié)包于囊內(nèi)，下方為肱骨解剖頸。關節(jié)囊的滑膜層包被肱二頭肌長頭腱，腱膜在結節(jié)間溝內(nèi)滑動。肩關節(jié)周圍有大量肌肉通過，這些肌肉對維持肩關節(jié)的穩(wěn)定性和運動起著重要的作用。 肩關節(jié)有兩種類型：一種是具有關節(jié)盤的肩關節(jié)，另一種是不具有關節(jié)盤的肩關節(jié)。 具有關節(jié)盤的肩關節(jié)，如肩關節(jié)，其關節(jié)盤將關節(jié)腔分為上下兩部分，增加了關節(jié)的穩(wěn)定性和靈活性，同時可以緩沖壓力和震蕩。 不具有關節(jié)盤的肩關節(jié)，如髖關節(jié)，其關節(jié)囊堅韌而緊張，周圍有強大的韌帶加強，關節(jié)的穩(wěn)定性主要依靠韌帶和肌肉的收縮來維持。 綜上所述，肩關節(jié)是否有關節(jié)盤對其運動和穩(wěn)定性有重要影響。
2025-06-26 14:11:25 -
骨折術后能吃魚嗎
骨折術后通常可以吃魚，但需注意魚刺問題。 骨折術后通?？梢猿贼~，但需注意魚刺問題。 魚是一種營養(yǎng)豐富的食物，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于骨折的愈合和恢復。以下是關于骨折術后吃魚的一些注意事項： 1.選擇合適的魚類：建議選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的魚類，如鱸魚、鯽魚、草魚等。避免選擇汞含量較高的魚類，如鯊魚、劍魚、方頭魚等。 2.注意魚刺問題：在烹飪和食用魚類時，要注意魚刺的問題。盡量選擇魚刺較少的魚類，或者將魚刺去除干凈后再食用。 3.避免過敏：如果患者對魚類過敏，應避免食用。 4.注意烹飪方式：在烹飪魚類時，應選擇健康的烹飪方式，如清蒸、煮湯等，避免使用過多的油和調(diào)味料。 5.注意飲食均衡：骨折術后的飲食應注意均衡，除了吃魚外，還應攝入足夠的蔬菜、水果、全谷類食物等，以保證營養(yǎng)的均衡攝入。 總之，骨折術后可以吃魚，但需注意魚刺問題和飲食均衡。如果患者有其他特殊情況，如過敏、高血壓、糖尿病等，應在醫(yī)生的指導下進行飲食調(diào)整。
2025-06-26 14:09:59
