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擅長(zhǎng)：診治肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)脫位、膝關(guān)節(jié)半月板損傷、膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷、髕骨脫位、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等關(guān)節(jié)疾病的診治。
向 Ta 提問
運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及關(guān)節(jié)鏡外科亞專業(yè)主任，華醫(yī)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)療分會(huì)上肢學(xué)組青年委員，中國醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)肩肘運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員，河南省骨科醫(yī)師協(xié)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)組副組長(zhǎng)，河南省骨科學(xué)會(huì)關(guān)節(jié)鏡學(xué)組秘書，河南省運(yùn)動(dòng)醫(yī)療分會(huì)委員，APKASS(亞太膝關(guān)節(jié)、關(guān)節(jié)鏡及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì))會(huì)員，ISAKOS(國際關(guān)節(jié)鏡、膝關(guān)節(jié)外科與骨科運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì))會(huì)員。
從事骨科臨床、科研、教學(xué)工作10余年。專注于關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)診療技術(shù)。 擅長(zhǎng)診治肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)脫位、膝關(guān)節(jié)半月板損傷、膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷、髕骨脫位、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等關(guān)節(jié)疾病。
發(fā)表SCI論文2篇，核心及國家級(jí)期刊論文10余篇，參與省、廳級(jí)科技攻關(guān)項(xiàng)目4項(xiàng)，獲省、廳級(jí)科研成果獎(jiǎng)2項(xiàng)。
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青少年缺鈣的癥狀有哪些
青少年缺鈣可能會(huì)出現(xiàn)以下癥狀： 1.骨骼疼痛：青少年可能會(huì)感到骨骼疼痛，尤其是長(zhǎng)骨和肋骨周圍。這種疼痛通常在夜間加重，可能會(huì)影響睡眠。 2.抽筋：腿部、手臂或腹部等部位的肌肉可能會(huì)抽筋，尤其是在夜間或運(yùn)動(dòng)后。 3.生長(zhǎng)痛：正在生長(zhǎng)發(fā)育的青少年可能會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)痛，尤其是在膝蓋、小腿或大腿等部位。 4.牙齒問題：缺鈣可能會(huì)影響牙齒的發(fā)育和健康，導(dǎo)致牙齒排列不整齊、齲齒等問題。 5.容易疲勞：青少年可能會(huì)經(jīng)常感到疲勞和無力，即使進(jìn)行輕微的活動(dòng)也會(huì)感到氣喘吁吁。 6.免疫力下降：缺鈣可能會(huì)影響免疫系統(tǒng)的功能，使青少年更容易感染疾病。 7.情緒問題：青少年可能會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)、焦慮、抑郁等問題，這可能與缺鈣有關(guān)。 如果您的孩子出現(xiàn)了上述癥狀，建議及時(shí)帶孩子去醫(yī)院檢查血鈣水平，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鈣治療。同時(shí)，青少年也應(yīng)該注意飲食均衡，多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮、蔬菜等。此外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和曬太陽也有助于鈣的吸收和利用。
2025-05-30 17:30:59 -
晚上腿疼的厲害是怎么了
晚上腿疼得厲害可能由坐骨神經(jīng)痛、缺鈣或骨關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致。 一、坐骨神經(jīng)痛： 1.原因：可能是局部神經(jīng)受壓迫，也可能因長(zhǎng)期受炎癥刺激。 2.癥狀：有關(guān)節(jié)腫脹、行走困難、麻木感等，且晚上腿疼明顯。 3.治療：可服用阿司匹林片、塞來昔布膠囊、美洛昔康膠囊等藥物。 二、缺鈣： 1.原因：體內(nèi)鈣物質(zhì)吸收不足。 2.癥狀：會(huì)出現(xiàn)四肢乏力、酸軟及晚上腿疼。 3.治療：需要服用葡萄糖酸鋅鈣口服液、碳酸鈣片等藥物。 三、骨關(guān)節(jié)炎： 1.原因：可能由遺傳因素引起，或是長(zhǎng)時(shí)間干重體力活導(dǎo)致。 2.癥狀：有關(guān)節(jié)酸脹不適、腫脹、晚上腿疼等。 3.治療：可服用布洛芬緩釋膠囊、洛索洛菲納緩釋片等藥物，還可通過針灸輔助治療。 平時(shí)適當(dāng)進(jìn)行局部按摩，可加快血液循環(huán)速度，減輕疼痛。 總之，當(dāng)晚上出現(xiàn)腿疼厲害的情況時(shí)，要考慮可能是以上這些原因，應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行相應(yīng)的診斷和治療。同時(shí)，日常的保健措施如局部按摩等也有助于緩解癥狀。
2025-05-30 17:24:12 -
右手大拇指根部疼痛怎么回事
右手大拇指根部疼痛可能由扭傷、狹窄性腱鞘炎等因素所致，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后接受相應(yīng)治療，具體如下。 一、扭傷： 1.疾病、癥狀或病因類型：患者若有不慎摔倒或提重物等行為，可能引發(fā)局部軟組織損傷，從而可能出現(xiàn)右手大拇指根部疼痛的表現(xiàn)。 2.詳細(xì)闡述：這種情況下，疼痛通常較為明顯。 二、狹窄性腱鞘炎： 1.疾病、癥狀或病因類型：對(duì)于常年從事手部勞動(dòng)或有特定手部動(dòng)作的人群，如果拇指根部可摸到局部圓形腫物，按壓時(shí)疼痛加劇，就需考慮可能是狹窄性腱鞘炎引起的。 2.詳細(xì)闡述：狹窄性腱鞘炎不僅會(huì)導(dǎo)致右手大拇指根部疼痛，還可能使活動(dòng)受限，甚至出現(xiàn)關(guān)節(jié)卡壓等臨床癥狀。 建議患者一旦出現(xiàn)不適癥狀要盡快就診，切勿自行盲目用藥，以免耽誤病情。 總結(jié)概況提示：本文主要闡述了右手大拇指根部疼痛的可能原因，包括扭傷及狹窄性腱鞘炎，分別對(duì)其癥狀和應(yīng)對(duì)方法進(jìn)行了說明，強(qiáng)調(diào)患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不可隨意處理。
2025-05-30 17:21:27 -
小腿肌肉萎縮了,怎么鍛煉
小腿肌肉萎縮可通過提踵、踮腳尖、蹬腿、拉伸等鍛煉方法改善，需注意循序漸進(jìn)，避免過度疲勞和受傷，如有疾病應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 小腿肌肉萎縮可以通過以下鍛煉方法進(jìn)行改善： 提踵：雙腳與肩同寬，雙手放在身體兩側(cè)，慢慢抬起腳跟，盡量保持身體平衡，然后緩慢放下，重復(fù)20-30次。 踮腳尖：雙腳與肩同寬，雙手放在身體兩側(cè)，慢慢踮起腳尖，盡量保持身體平衡，然后緩慢放下，重復(fù)20-30次。 蹬腿：坐在椅子上，雙手放在身體兩側(cè)，雙腿伸直，雙腳輪流向前蹬，盡量保持膝蓋不彎曲，每次持續(xù)10-15秒，重復(fù)20-30次。 拉伸：坐在地上，雙腿伸直，用手抓住腳尖，緩慢拉伸腿部肌肉，保持10-15秒，然后換另一側(cè)腿重復(fù)動(dòng)作。 需要注意的是，在進(jìn)行鍛煉時(shí)，要逐漸增加鍛煉強(qiáng)度和時(shí)間，避免過度疲勞和受傷。同時(shí)，如果小腿肌肉萎縮是由于神經(jīng)系統(tǒng)疾病或其他疾病引起的，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。
2025-05-30 17:18:29 -
久坐腰痛怎么緩解呢
久坐腰痛可通過改變坐姿、伸展運(yùn)動(dòng)、熱敷、按摩、物理治療、藥物治療、鍛煉、減肥等方法緩解，如腰痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，定期起身活動(dòng)。 1.改變坐姿：保持正確的坐姿，盡量避免久坐，定期起身活動(dòng)。 2.伸展運(yùn)動(dòng)：定期進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)，緩解腰部肌肉緊張。 3.熱敷：使用熱敷袋或熱毛巾敷在腰部，緩解疼痛。 4.按摩：按摩腰部肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)。 5.物理治療：如電療、熱療等，可以緩解疼痛。 6.藥物治療：如非甾體抗炎藥等，可以緩解疼痛。 7.鍛煉：加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，提高腰部穩(wěn)定性。 8.減肥：過重會(huì)增加腰部負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腰痛，適當(dāng)減肥可以緩解癥狀。 需要注意的是，如果腰痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，如下肢麻木、無力等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除其他疾病。同時(shí)，長(zhǎng)期久坐對(duì)身體健康也不利，應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間坐著，定期起身活動(dòng)。
2025-05-30 17:15:11
