運動醫(yī)學(xué)及關(guān)節(jié)鏡外科亞專業(yè)主任,華醫(yī)學(xué)會運動醫(yī)療分會上肢學(xué)組青年委員,中國醫(yī)藥教育協(xié)會肩肘運動醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會委員,河南省骨科醫(yī)師協(xié)會運動醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)組副組長,河南省骨科學(xué)會關(guān)節(jié)鏡學(xué)組秘書,河南省運動醫(yī)療分會委員,APKASS(亞太膝關(guān)節(jié)、關(guān)節(jié)鏡及運動醫(yī)學(xué)學(xué)會)會員,ISAKOS(國際關(guān)節(jié)鏡、膝關(guān)節(jié)外科與骨科運動醫(yī)學(xué)學(xué)會)會員。
從事骨科臨床、科研、教學(xué)工作10余年。專注于關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)診療技術(shù)。 擅長診治肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)脫位、膝關(guān)節(jié)半月板損傷、膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷、髕骨脫位、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等關(guān)節(jié)疾病。
發(fā)表SCI論文2篇,核心及國家級期刊論文10余篇,參與省、廳級科技攻關(guān)項目4項,獲省、廳級科研成果獎2項。
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Q 膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷有哪些癥狀A 膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷后會出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),根據(jù)損傷程度選擇保守或手術(shù)治療,并注意休息和康復(fù)訓(xùn)練。 膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷后,會出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。 膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶是維持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的重要結(jié)構(gòu),損傷后會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降,進而影響膝關(guān)節(jié)的功能。如果損傷后沒有得到及時的治療,可能會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)慢性疼痛、腫脹、活動受限等后遺癥,嚴重影響患者的生活質(zhì)量。 因此,如果出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),進行詳細的檢查和診斷,以便早期治療。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療,具體治療方法應(yīng)根據(jù)損傷的程度和患者的具體情況而定。 此外,在治療期間,患者應(yīng)注意休息,避免膝關(guān)節(jié)過度活動,同時可以進行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練,以促進膝關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。 總之,膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷是一種常見的運動損傷,需要引起重視。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),進行規(guī)范的治療和康復(fù)。2025-06-25 16:06:46 -
Q 如何矯正內(nèi)八字A 內(nèi)八字腳可以通過多種方式進行矯正,包括營養(yǎng)補充、物理方法以及佩戴合適工具等。 一、營養(yǎng)補充:如果內(nèi)八字腳是因為體內(nèi)維生素D缺乏或者鈣攝入不足導(dǎo)致的,那么就需要在飲食上做出調(diào)整??梢远嗍秤靡恍┖}豐富的食物,例如酸奶,酸奶中富含鈣質(zhì),易于人體吸收;還有蝦仁,其鈣含量也較高。同時,要多到戶外曬曬太陽,這有助于促進鈣的吸收和合成,對改善內(nèi)八字腳有幫助。 二、物理方法:很多內(nèi)八字腳是先天性遺傳引起的。通過針灸或者按摩等物理方法可以起到一定的矯正作用。針灸能刺激相應(yīng)穴位,調(diào)整身體機能;按摩可以放松肌肉和關(guān)節(jié),改善腿部的形態(tài),但這些都需要長時間堅持才能見到效果。 三、佩戴工具:當(dāng)內(nèi)八字腳比較嚴重時,就需要通過佩戴合適的工具來矯正。要盡量選擇合適的鞋子,并且在走路時保持向前的正確姿勢,這樣有利于輔助矯正內(nèi)八字腳。 總之,以上是常見的內(nèi)八字腳矯正方法,在矯正期間還需要多注意休息,避免長時間站立。2025-06-25 16:04:37 -
Q 最常發(fā)生肋骨骨折的是第幾肋A 第7~9肋因相對較短且固定,最易發(fā)生骨折。 一般情況下,第7~9肋最容易發(fā)生肋骨骨折。 下面是一些關(guān)于肋骨骨折的相關(guān)信息: 1.原因:第7~9肋相對較短且固定,因此容易發(fā)生骨折。直接暴力或間接暴力作用于胸部均可導(dǎo)致第7~9肋骨折。 2.癥狀:骨折后,患者局部會出現(xiàn)疼痛,在深呼吸、咳嗽或轉(zhuǎn)動體位時加劇。如果骨折斷端向內(nèi)移位,可能會刺破壁層胸膜、肋間血管和神經(jīng),從而引起氣胸、血胸、皮下氣腫或咯血等癥狀。 3.治療:單純性肋骨骨折的治療原則是止痛、固定和預(yù)防肺部感染。對于多根多處肋骨骨折,若出現(xiàn)呼吸困難等癥狀,需及時進行手術(shù)治療。 4.預(yù)后:大多數(shù)肋骨骨折患者經(jīng)過治療后預(yù)后良好。但如果骨折斷端損傷了肋間神經(jīng),可能會導(dǎo)致長期的肋間神經(jīng)痛。 在治療過程中,患者需要注意休息,避免劇烈運動和深呼吸。同時,應(yīng)遵醫(yī)囑進行治療,并按時復(fù)查。如果出現(xiàn)呼吸困難、胸痛加劇等異常情況,應(yīng)及時就醫(yī)。2025-06-25 16:01:46 -
Q 吹空調(diào)腿疼是怎么回事A 吹空調(diào)腿疼主要是因為以下原因。 一是溫度過低刺激。當(dāng)空調(diào)溫度設(shè)置過低時,腿部肌肉和關(guān)節(jié)受到寒冷刺激,可導(dǎo)致血管收縮、血液循環(huán)變差,肌肉出現(xiàn)痙攣、疼痛。 二是冷風(fēng)直吹。長時間讓腿部直接對著空調(diào)出風(fēng)口,會使腿部局部溫度快速下降,引起肌肉緊張、關(guān)節(jié)僵硬,進而引發(fā)疼痛。 三是本身存在腿部疾病。如果本身就有關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、筋膜炎等疾病,在吹空調(diào)后,由于寒冷可能誘發(fā)原有疾病加重,從而出現(xiàn)明顯的腿疼癥狀。 四是身體虛弱。身體較為虛弱的人,對寒冷的耐受力較差,在吹空調(diào)時更容易受到寒冷影響而出現(xiàn)腿疼不適。 為了避免吹空調(diào)腿疼的發(fā)生,應(yīng)注意適當(dāng)調(diào)整空調(diào)溫度,避免溫度過低;不要讓空調(diào)出風(fēng)口直接對著腿部吹;本身有腿部疾病的患者要注意腿部保暖;平時加強鍛煉,增強體質(zhì),提高身體的抵抗力。如果腿疼癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),進行詳細檢查和診斷,以便采取合適的治療措施。2025-06-25 15:55:50 -
Q 你好!我問問腰椎間盤突出,腿疼腿麻木,怎A 腰椎間盤突出在臨床上通常指腰椎間盤突出癥,其引發(fā)的腿疼腿麻一般是因腰椎退變或慢性損傷導(dǎo)致腰椎間盤突出,進而對局部神經(jīng)根或組織形成壓迫而產(chǎn)生。改善這種情況可采用以下方法: 一、藥物治療 1.非甾體類抗炎藥物 如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等,可起到消炎止痛作用。 2.營養(yǎng)神經(jīng)藥物 例如甲鈷胺片、谷維素片等,能改善腿麻癥狀。 二、物理治療 可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行體外沖擊波、高能量激光治療等,能有效減輕癥狀,提升患者生活質(zhì)量,達到抗炎及鎮(zhèn)痛效果。 三、手術(shù)治療 病情極為嚴重的患者可進行椎板減壓椎間盤髓核摘除術(shù),將壓迫神經(jīng)的椎間盤髓核組織去除,從而緩解腿疼腿麻癥狀。 患者在日常中要注意休息,不可過度勞累。 文章闡述了腰椎間盤突出癥導(dǎo)致腿疼腿麻的原因,以及藥物治療、物理治療和手術(shù)治療這三種改善方法,還強調(diào)了患者日常需注意休息。2025-06-25 15:53:07