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擅長：骨腫瘤，軟組織腫瘤，骨病等疾病的診斷與治療。
向 Ta 提問
高嵩濤，主任醫(yī)師，骨科博士、美國哈佛大學(xué)麻省總醫(yī)院（Massachusett general hospital）博士后，德國Klinikum Ingolstadt訪問學(xué)者，河南省衛(wèi)生計生科技創(chuàng)新型人才，鄭州大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師。2007年畢業(yè)于中南大學(xué)，獲骨科博士學(xué)位。現(xiàn)任河南省抗癌協(xié)會骨與軟組織委員會副主任委員，中國醫(yī)療保健國際交流促進(jìn)會腫瘤整形外科分會委員，河南省骨科學(xué)會基礎(chǔ)學(xué)組委員，河南省免疫學(xué)會細(xì)胞治療與干細(xì)胞專業(yè)委員會委員，河南省醫(yī)學(xué)會骨質(zhì)疏松和骨礦鹽疾病分會青年委員，鄭州市中醫(yī)藥學(xué)會骨壞死專業(yè)委員會委員。在骨軟組織腫瘤、關(guān)節(jié)、脊柱領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗。目前承擔(dān)及參與河南省科技廳課題2項，河南省衛(wèi)計委課題3項。發(fā)表SCI論文6篇、中華系列雜志論文3篇、核心期刊論文12篇，主編專業(yè)書籍一部，獲得省科技進(jìn)步三等獎1項，廳科技進(jìn)步一等獎2項，二等獎1項，新技術(shù)引進(jìn)獎一等獎1項。
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手扭傷后應(yīng)該怎么處理
手扭傷后應(yīng)立即停止活動，采取冷敷、加壓包扎、抬高患肢等措施，并及時就醫(yī)。特殊人群需謹(jǐn)慎處理，恢復(fù)期間應(yīng)避免過度使用。 1.立即停止活動 停止使用受傷的手，避免進(jìn)一步損傷。 2.冷敷 用冰袋或冷毛巾敷在受傷的手上，每次15-20分鐘，每天3-4次。冷敷可以減輕疼痛和腫脹。 3.加壓包扎 使用彈性繃帶包扎受傷的手，但不要過緊，以免影響血液循環(huán)。包扎可以提供一定的支撐和減輕腫脹。 4.抬高患肢 將受傷的手抬高高于心臟水平，有助于減輕腫脹。 5.及時就醫(yī) 如果疼痛劇烈、腫脹明顯、手部活動受限或出現(xiàn)其他異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療。 需要注意的是，對于老年人、糖尿病患者、免疫功能低下者等特殊人群，手扭傷后的處理可能需要更加謹(jǐn)慎。如果有任何疑問或擔(dān)憂，最好咨詢醫(yī)生的建議。此外，在扭傷后的恢復(fù)期間，應(yīng)避免過度使用受傷的手，保持手部休息，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
2025-05-13 11:04:54 -
腳扭了禁忌哪些不能吃
腳扭傷后的飲食禁忌包括：忌食辛辣刺激性食物、油膩食物、海鮮類食物、酒、茶和高糖食物，應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，注意飲食清淡、均衡和多樣性。 1.忌食辛辣刺激性食物 如辣椒、花椒、大蒜等，這些食物會刺激傷口，影響愈合。 2.忌食油膩食物 如油炸食品、動物脂肪等，這些食物會增加胃腸道負(fù)擔(dān)，影響營養(yǎng)吸收。 3.忌食海鮮類食物 如魚、蝦、螃蟹等，這些食物容易引起過敏反應(yīng)，影響傷口恢復(fù)。 4.忌飲酒 酒會擴(kuò)張血管，增加出血和腫脹，不利于傷口愈合。 5.忌飲茶 茶中的咖啡因和茶堿等成分會興奮神經(jīng)，影響睡眠，不利于恢復(fù)。 6.忌食高糖食物 如糖果、巧克力等，這些食物會使血糖升高，容易導(dǎo)致感染。 總之，腳扭傷后應(yīng)注意飲食清淡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、蔬菜、水果等，同時要避免食用辛辣刺激性食物和高糖食物，以免影響傷口愈合。
2025-05-13 11:00:50 -
崴腳怎么自己處理
崴腳后應(yīng)立即停止活動，用冰敷、加壓包扎、抬高患肢的方法進(jìn)行自我處理，如果傷勢嚴(yán)重或持續(xù)加重應(yīng)及時就醫(yī)。 1.立即停止活動 避免受傷的腳繼續(xù)承受壓力，防止傷勢加重。 2.冰敷 用冰袋或冷毛巾敷在受傷的部位，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。冰敷可以減輕腫脹和疼痛。 3.加壓包扎 使用彈性繃帶包扎受傷的部位，但不要過緊，以免影響血液循環(huán)。包扎可以提供一定的支撐和減輕腫脹。 4.抬高患肢 將受傷的腳抬高，高于心臟水平，有助于減輕腫脹。 5.就醫(yī) 如果傷勢嚴(yán)重，如疼痛劇烈、腫脹明顯、活動受限或出現(xiàn)畸形，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療。 需要注意的是，對于老年人、糖尿病患者、免疫系統(tǒng)疾病患者或正在服用抗凝藥物的人群，崴腳后的處理方法可能有所不同。在這些情況下，最好在進(jìn)行自我處理之前咨詢醫(yī)生的建議。此外，如果傷勢持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常癥狀，應(yīng)及時復(fù)診。
2025-05-13 10:56:41 -
快速治療落枕
落枕是一種常見的頸部疼痛和運動受限的疾病，通常由于頸部肌肉扭傷或痙攣引起。以下是一些快速治療落枕的方法： 1.休息 停止使用頸部肌肉，避免進(jìn)一步損傷。 2.熱敷 用熱毛巾或熱水袋敷在頸部，每次15-20分鐘，每天3-4次。 3.按摩 輕輕按摩頸部肌肉，緩解肌肉緊張。 4.藥物治療 口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬，緩解疼痛。 5.物理治療 如電療、光療、超聲波等，可緩解肌肉疼痛和炎癥。 6.頸部牽引 在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行頸部牽引，緩解頸部肌肉緊張。 7.運動治療 進(jìn)行頸部伸展和旋轉(zhuǎn)運動，逐漸恢復(fù)頸部的活動范圍。 需要注意的是，如果落枕癥狀持續(xù)時間較長或伴有嚴(yán)重的疼痛、麻木或無力等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，排除其他潛在的頸部疾病。此外，對于孕婦、高血壓患者、糖尿病患者等特殊人群，治療方法可能有所不同，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-05-13 10:48:40 -
崴腳15天了是熱敷還是冷敷
崴腳15天后通常不適合再冷敷或熱敷，可采取休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等綜合措施，必要時就醫(yī)。 1.休息和保護(hù) 在崴腳后的最初幾天，應(yīng)休息并避免受傷的腳承受重量。使用拐杖或輪椅輔助行走，以減輕受傷腳的負(fù)擔(dān)。 2.物理治療 在恢復(fù)期間，可以進(jìn)行物理治療，如按摩、電療、超聲等，以幫助緩解疼痛、消腫和促進(jìn)康復(fù)。 3.藥物治療 可以使用非甾體抗炎藥（如布洛芬）來緩解疼痛和減輕炎癥。如果疼痛嚴(yán)重，可以考慮使用止痛藥。 4.康復(fù)訓(xùn)練 逐漸開始康復(fù)訓(xùn)練，包括活動度訓(xùn)練、肌肉強化訓(xùn)練和平衡訓(xùn)練，以恢復(fù)受傷腳的功能。 5.注意事項 避免過度活動、穿合適的鞋子、保持受傷部位的溫暖等。 需要注意的是，每個人的恢復(fù)情況可能不同，如果崴腳后癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
2025-05-13 10:45:38
