高嵩濤,主任醫(yī)師,骨科博士、美國哈佛大學(xué)麻省總醫(yī)院(Massachusett general hospital)博士后,德國Klinikum Ingolstadt訪問學(xué)者,河南省衛(wèi)生計(jì)生科技創(chuàng)新型人才,鄭州大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師。2007年畢業(yè)于中南大學(xué),獲骨科博士學(xué)位?,F(xiàn)任河南省抗癌協(xié)會骨與軟組織委員會副主任委員,中國醫(yī)療保健國際交流促進(jìn)會腫瘤整形外科分會委員,河南省骨科學(xué)會基礎(chǔ)學(xué)組委員,河南省免疫學(xué)會細(xì)胞治療與干細(xì)胞專業(yè)委員會委員,河南省醫(yī)學(xué)會骨質(zhì)疏松和骨礦鹽疾病分會青年委員,鄭州市中醫(yī)藥學(xué)會骨壞死專業(yè)委員會委員。在骨軟組織腫瘤、關(guān)節(jié)、脊柱領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。目前承擔(dān)及參與河南省科技廳課題2項(xiàng),河南省衛(wèi)計(jì)委課題3項(xiàng)。發(fā)表SCI論文6篇、中華系列雜志論文3篇、核心期刊論文12篇,主編專業(yè)書籍一部,獲得省科技進(jìn)步三等獎1項(xiàng),廳科技進(jìn)步一等獎2項(xiàng),二等獎1項(xiàng),新技術(shù)引進(jìn)獎一等獎1項(xiàng)。
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Q 5個月寶寶缺鈣表現(xiàn)A 寶寶缺鈣可能有入睡困難、易驚醒、煩躁多汗、出牙晚、方顱、肋骨下緣外翻等表現(xiàn),家長應(yīng)及時帶寶寶去醫(yī)院檢查血鈣,確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑和維生素D,并多曬太陽。 1.不易入睡,更易驚醒,夜間常突然驚醒,啼哭不止。 2.寶寶精神煩躁,對周圍環(huán)境不感興趣,不如以往活潑。 3.寶寶出汗比較多,即使天氣不是很熱,也容易出汗。 4.枕部脫發(fā)圈,后腦勺常會出現(xiàn)脫發(fā)的情況。 5.出牙晚,前囪門閉合延遲,常在1歲半后仍不閉合。 6.前額高突,形成方顱。 7.缺鈣嚴(yán)重時,肌肉肌腱均松弛,腹壁肌肉、腸壁肌肉松弛,可引起腸腔內(nèi)積氣而形成腹部膨大如蛙腹?fàn)睢?8.缺鈣患兒肋骨下緣外翻,或胸骨前凸,形成雞胸。 9.脊柱彎曲,骨骼發(fā)育畸形,如“X”型腿或“O”型腿。 如果寶寶有以上表現(xiàn),家長應(yīng)及時帶寶寶去醫(yī)院檢查血鈣,以明確寶寶是否缺鈣。如果確診寶寶缺鈣,家長應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶補(bǔ)充鈣劑和維生素D。同時,家長還應(yīng)讓寶寶多曬太陽,以促進(jìn)鈣的吸收。2025-05-23 16:06:59 -
Q 腰椎間盤突出能跑步嗎A 腰椎間盤突出患者在癥狀緩解期可適當(dāng)跑步,急性發(fā)作期建議休息并治療。 腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病,主要癥狀包括腰痛、下肢放射痛等。跑步可以增強(qiáng)腰部及下肢肌肉力量,提高身體協(xié)調(diào)性,對腰椎間盤突出的治療有一定幫助。但在急性發(fā)作期,跑步可能會加重疼痛和神經(jīng)癥狀,因此建議休息,避免腰部過度活動。 在腰椎間盤突出的緩解期,患者可以選擇慢跑、游泳等運(yùn)動方式,但要注意控制運(yùn)動強(qiáng)度和時間,避免長時間跑步或進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動。同時,患者還應(yīng)注意保持正確的跑步姿勢,避免彎腰、前傾等不良姿勢,以免加重病情。 此外,對于一些特殊人群,如老年人、孕婦、有腰部疾病史的人群,跑步可能并不適合,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的運(yùn)動方式。 總之,腰椎間盤突出患者是否能跑步需要根據(jù)具體情況而定。在決定進(jìn)行跑步等運(yùn)動前,建議咨詢醫(yī)生,進(jìn)行詳細(xì)的評估和指導(dǎo)。同時,患者還應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣,如避免久坐、彎腰負(fù)重等,以預(yù)防腰椎間盤突出的復(fù)發(fā)。2025-05-23 16:01:57 -
Q 每天都早上起床腰酸背痛的是為什么A 每天早上起來腰酸背痛可能由以下原因?qū)е拢?一、腰肌勞損: 1.如果患者在睡前進(jìn)行了劇烈運(yùn)動或者平時過度勞累,就容易引發(fā)腰肌勞損。 2.具體表現(xiàn)為患者會出現(xiàn)每天早上起來腰酸背痛的情況,疼痛通常呈現(xiàn)為酸痛以及脹痛感,嚴(yán)重時還會造成活動受限。 3.治療方面,可以使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏等藥物,能有效緩解疼痛癥狀。 二、腰椎間盤突出癥: 1.其可能是由于年齡增長導(dǎo)致的腰椎退行性病變,也可能源于慢性損傷的長期積累。 2.患者會有腰部疼痛的癥狀,病情嚴(yán)重時就會引起每天早上起來腰酸背痛,還可能伴有下肢麻木、疼痛等表現(xiàn)。 3.治療時可服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物,對于病情特別嚴(yán)重的患者,還可以進(jìn)行椎板減壓椎間盤髓核摘除術(shù)。 患者平時切不可過度勞累,同時要格外注意腰部的保暖。 早上起來腰酸背痛可能是腰肌勞損或腰椎間盤突出癥等因素引起,要根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法,同時注意日常保養(yǎng)。2025-05-23 15:57:52 -
Q 骨盆前傾如何快速糾正A 有一些糾正骨盆前傾的快速方法,如拉伸下背部肌肉、強(qiáng)化腹部和臀部肌肉、調(diào)整姿勢、使用支撐物和物理治療等,但需要長期堅(jiān)持,嚴(yán)重者需就醫(yī)。 1.拉伸下背部肌肉:可以通過瑜伽、普拉提等運(yùn)動來拉伸下背部肌肉,緩解肌肉緊張。 2.強(qiáng)化腹部和臀部肌肉:通過仰臥起坐、平板支撐等運(yùn)動來強(qiáng)化腹部和臀部肌肉,增強(qiáng)核心穩(wěn)定性。 3.調(diào)整姿勢:保持正確的坐姿和站姿,避免彎腰駝背,盡量保持身體挺直。 4.使用支撐物:可以使用腰帶、瑜伽磚等支撐物來幫助調(diào)整骨盆位置。 5.物理治療:可以通過按摩、針灸等物理治療方法來緩解肌肉緊張,調(diào)整骨盆位置。 需要注意的是,骨盆前傾的糾正需要長期堅(jiān)持,不能期望一蹴而就。同時,如果骨盆前傾嚴(yán)重,或者伴隨其他癥狀,如腰痛、背痛等,建議及時就醫(yī),進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。此外,對于兒童和青少年來說,由于骨骼尚未完全發(fā)育成熟,骨盆前傾的糾正需要更加謹(jǐn)慎,建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。2025-05-23 15:51:37 -
Q 站立時間久了腳后跟疼,怎么辦A 長時間站立后腳后跟疼痛可能與跟骨高壓、足底筋膜炎、跟腱炎等有關(guān),可采取休息、改變姿勢、選擇合適鞋子、物理治療、藥物治療、注射治療、手術(shù)治療等措施。 1.休息:避免長時間站立,尤其是在堅(jiān)硬的表面上。休息時可將腳抬高,促進(jìn)血液回流。 2.改變姿勢:定期活動腳部,改變身體重心,減輕腳后跟的壓力。 3.選擇合適的鞋子:穿著舒適、有良好支撐的鞋子,避免穿高跟鞋或硬底鞋。 4.物理治療:可采用熱敷、按摩、拉伸等方法緩解疼痛。 5.藥物治療:如疼痛嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止痛藥、消炎藥等。 6.注射治療:對于頑固的疼痛,可考慮局部注射藥物。 7.手術(shù)治療:在極少數(shù)情況下,可能需要手術(shù)治療。 如果腳后跟疼痛持續(xù)不緩解或加重,建議及時就醫(yī),進(jìn)行詳細(xì)的檢查,以確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。此外,特殊人群如孕婦、糖尿病患者、肥胖者等,更容易出現(xiàn)腳后跟疼痛,應(yīng)更加注意預(yù)防和治療。2025-05-23 15:45:40