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擅長(zhǎng)：各種原因引起的髖膝關(guān)節(jié)疾病的診治。
向 Ta 提問(wèn)
張宏軍，浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)博士，主任醫(yī)師，福建中醫(yī)藥大學(xué)、河南中醫(yī)藥大學(xué)、安徽中醫(yī)藥大學(xué)教授，碩士研究生導(dǎo)師。 先后到香港大學(xué)瑪麗醫(yī)院、德國(guó)Evanglish Klinik、臺(tái)灣慈濟(jì)醫(yī)院等多家醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)深造，多次赴歐美國(guó)家交流。歸國(guó)后將國(guó)外先進(jìn)的人工關(guān)節(jié)技術(shù)和理念應(yīng)用于臨床實(shí)踐，已經(jīng)為廣大的髖膝關(guān)節(jié)疾病患者解除了痛苦。在省內(nèi)較早開展鉭棒、干細(xì)胞治療股骨頭壞死。
有豐富的人工髖、膝、肩關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)置換的手術(shù)經(jīng)驗(yàn)，包括復(fù)雜的髖膝關(guān)節(jié)置換術(shù)、人工髖膝關(guān)節(jié)翻修術(shù)，人工髖膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后感染、松動(dòng)的診治，每年獨(dú)立完成大量的髖膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)。
社會(huì)兼職：《中國(guó)組織工程研究與臨床康復(fù)》雜志編委會(huì)執(zhí)行編委;《中華骨科雜志》專家、審稿人;河南省中西醫(yī)結(jié)合骨科微創(chuàng)專業(yè)委員會(huì)青年副主任委員;河南省中西醫(yī)結(jié)合骨關(guān)節(jié)病專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員;河南省醫(yī)師協(xié)會(huì)關(guān)節(jié)外科委員會(huì)委員;中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合骨傷科分會(huì)創(chuàng)傷工作委員會(huì)第一屆委員會(huì)委員。 獲得科研成果：獲2015年度河南省科技進(jìn)步獎(jiǎng)三等獎(jiǎng)一項(xiàng)(主持);編寫論著10余部，目前在研課題2項(xiàng)，國(guó)家級(jí)期刊發(fā)表學(xué)術(shù)論文30余篇(中華骨科雜志1篇，SCI 收錄2篇)。
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月子期間肩膀酸痛怎么辦
月子期間肩膀酸痛，可通過(guò)注意休息、調(diào)整姿勢(shì)、熱敷、按摩、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保暖等方法緩解。若酸痛嚴(yán)重或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)保持心情愉悅。 1.注意休息：保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累。 2.調(diào)整姿勢(shì)：喂奶時(shí)注意調(diào)整姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。 3.熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在肩膀上，每次20-30分鐘，每天數(shù)次。 4.按摩：輕輕按摩肩膀，緩解肌肉緊張。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的產(chǎn)后恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，但要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 6.注意保暖：避免肩膀受寒，尤其是在空調(diào)房間里。 7.尋求專業(yè)幫助：如果肩膀酸痛嚴(yán)重，影響日常生活，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。 需要注意的是，月子期間的身體恢復(fù)非常重要，如果肩膀酸痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、紅腫等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除其他潛在的疾病。同時(shí)，產(chǎn)婦在月子期間應(yīng)保持心情愉悅，避免過(guò)度緊張和焦慮，這對(duì)身體的恢復(fù)也非常重要。
2025-05-23 15:51:36 -
中老年吃什么鈣片好啊
中老年人補(bǔ)鈣需選適合自己的鈣片，可參考含鈣量、吸收率及溶解性，并注意維生素D、飲食調(diào)整和適量運(yùn)動(dòng)，最好在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行。 1.碳酸鈣：是含鈣量最高的一種，吸收率可達(dá)39%，可溶于胃酸，常見于各種鈣劑。 2.乳酸鈣：是一種容易被人體吸收的鈣劑，適合胃腸道不適或消化不良的人群。 3.氯化鈣：是一種水溶性鈣劑，適合需要快速補(bǔ)鈣的人群。 除了選擇合適的鈣片，中老年人還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)： 1.維生素D：促進(jìn)鈣的吸收和利用，中老年人可以通過(guò)曬太陽(yáng)或服用維生素D補(bǔ)充劑來(lái)增加維生素D的攝入。 2.飲食調(diào)整：多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮、蔬菜等。 3.適量運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松。 總之，中老年人在選擇鈣片時(shí)，應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況和需求選擇合適的鈣劑，并注意飲食調(diào)整和適量運(yùn)動(dòng)，以提高補(bǔ)鈣效果。同時(shí)，建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鈣。
2025-05-23 15:45:40 -
筋膜理療儀的治療原理是什么？
筋膜理療儀的主要作用是修復(fù)肌肉筋膜組織，能消炎止痛，恢復(fù)肌肉正常彈性，實(shí)現(xiàn)筋肌年輕態(tài)。其原理是利用超高頻的諧振技術(shù)，促進(jìn)局部血液循環(huán)，以達(dá)到良好理療效果。治療時(shí)，除自身修復(fù)外，還需中西醫(yī)結(jié)合增強(qiáng)神經(jīng)受傷、改善局部血循環(huán)、軟化瘢痕并預(yù)防粘連。平時(shí)要注意做好自身護(hù)理工作，可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，這對(duì)身體有益。 一、筋膜理療儀的主要作用： 1.幫助修復(fù)肌肉筋膜組織。 2.起到消炎止痛的效果。 3.讓肌肉恢復(fù)正常彈性，塑造筋肌年輕。 二、筋膜理療儀的工作原理： 利用超高頻的諧振技術(shù)來(lái)促進(jìn)局部血液循環(huán)。 三、治療注意事項(xiàng)： 除了依靠自身修復(fù)，還需要中西醫(yī)結(jié)合來(lái)增強(qiáng)神經(jīng)受傷，改善局部血循環(huán)，軟化瘢痕以及預(yù)防粘連。 四、日常護(hù)理要點(diǎn)： 要做好自身護(hù)理工作，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。 總之，筋膜理療儀通過(guò)特定技術(shù)發(fā)揮作用，在使用時(shí)要注意相關(guān)事項(xiàng)，同時(shí)日常做好護(hù)理和運(yùn)動(dòng)。
2025-05-23 15:39:47 -
請(qǐng)問(wèn)老年人腳后跟疼是什么原因
老年人腳后跟疼可能由多種原因引起，如足底跖腱膜炎、跟骨骨刺、足跟脂肪墊炎、跟骨高壓癥等。治療方法包括就醫(yī)檢查、選擇合適的鞋子、注意保暖、避免長(zhǎng)時(shí)間站立和行走、進(jìn)行熱敷按摩、使用止痛藥或消炎藥等。 1.足底跖腱膜炎 2.跟骨骨刺 3.足跟脂肪墊炎 4.跟骨高壓癥 5.其他原因 對(duì)于老年人腳后跟疼，需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以確定具體的原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，老年人在日常生活中也需要注意以下幾點(diǎn)： 1.選擇合適的鞋子，避免穿高跟鞋和硬底鞋。 2.注意保暖，避免腳部受寒。 3.避免長(zhǎng)時(shí)間站立和行走，適當(dāng)休息。 4.可以進(jìn)行熱敷、按摩等物理治療。 5.如果疼痛嚴(yán)重，可以使用止痛藥或消炎藥。 總之，老年人腳后跟疼需要引起重視，及時(shí)就醫(yī)，采取正確的治療措施，同時(shí)注意日常生活中的護(hù)理，以緩解疼痛，提高生活質(zhì)量。
2025-05-23 15:31:29 -
鈣片對(duì)胃有刺激嗎
鈣片對(duì)胃部的影響：一般無(wú)明顯刺激，但部分人群可能受刺激。 一、通常情況：鈣片對(duì)胃一般不會(huì)產(chǎn)生刺激。 1.多數(shù)人正常服用鈣片后，胃部不會(huì)有明顯不適。 2.普通的人通過(guò)均衡飲食，通常能獲取足夠的鈣，無(wú)需服用鈣片。 二、特殊情況：部分人服用鈣片后對(duì)胃有一定影響。 1.如果服用較多鈣片，或者本身胃腸道功能異常，可能會(huì)因鈣片在胃中不易消化吸收而增加胃的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)噯氣、便秘等不適。 2.長(zhǎng)期大量服用還有可能增加胃酸分泌，誘發(fā)高鈣血癥。 3.對(duì)于特殊人群如治療骨質(zhì)疏松等需要吃鈣片，尤其存在胃病如慢性胃炎、消化性潰瘍等患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用，不可自行服用。 三、后續(xù)處理：吃鈣片后若出現(xiàn)不適癥狀，必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。 總之，鈣片對(duì)胃部的影響因人而異，要根據(jù)自身情況合理服用，如有不適要及時(shí)處理。
2025-05-23 15:24:38
