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擅長：各種原因引起的髖膝關(guān)節(jié)疾病的診治。
向 Ta 提問
張宏軍，浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)博士，主任醫(yī)師，福建中醫(yī)藥大學(xué)、河南中醫(yī)藥大學(xué)、安徽中醫(yī)藥大學(xué)教授，碩士研究生導(dǎo)師。 先后到香港大學(xué)瑪麗醫(yī)院、德國Evanglish Klinik、臺灣慈濟醫(yī)院等多家醫(yī)院進修學(xué)習(xí)深造，多次赴歐美國家交流。歸國后將國外先進的人工關(guān)節(jié)技術(shù)和理念應(yīng)用于臨床實踐，已經(jīng)為廣大的髖膝關(guān)節(jié)疾病患者解除了痛苦。在省內(nèi)較早開展鉭棒、干細胞治療股骨頭壞死。
有豐富的人工髖、膝、肩關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)置換的手術(shù)經(jīng)驗，包括復(fù)雜的髖膝關(guān)節(jié)置換術(shù)、人工髖膝關(guān)節(jié)翻修術(shù)，人工髖膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后感染、松動的診治，每年獨立完成大量的髖膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)。
社會兼職：《中國組織工程研究與臨床康復(fù)》雜志編委會執(zhí)行編委;《中華骨科雜志》專家、審稿人;河南省中西醫(yī)結(jié)合骨科微創(chuàng)專業(yè)委員會青年副主任委員;河南省中西醫(yī)結(jié)合骨關(guān)節(jié)病專業(yè)委員會常務(wù)委員;河南省醫(yī)師協(xié)會關(guān)節(jié)外科委員會委員;中國中西醫(yī)結(jié)合骨傷科分會創(chuàng)傷工作委員會第一屆委員會委員。 獲得科研成果：獲2015年度河南省科技進步獎三等獎一項(主持);編寫論著10余部，目前在研課題2項，國家級期刊發(fā)表學(xué)術(shù)論文30余篇(中華骨科雜志1篇，SCI 收錄2篇)。
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哺乳期能做肩頸按摩嗎
哺乳期女性通?？梢宰黾珙i按摩，但要注意選擇專業(yè)的按摩師，告知其處于哺乳期，避免按摩乳房，控制按摩時間，并密切觀察身體反應(yīng)。 1.選擇合適的按摩師：確保按摩師具備專業(yè)的知識和技能，了解哺乳期的特殊情況。 2.告知按摩師：在進行按摩前，應(yīng)告知按摩師自己正在哺乳期，以便按摩師調(diào)整按摩的力度和方法。 3.避免按摩乳房：哺乳期女性的乳房較為敏感，按摩乳房可能會刺激乳汁分泌或引起不適。因此，應(yīng)避免在按摩中直接按摩乳房。 4.注意按摩時間：按摩時間不宜過長，以免影響身體其他部位的血液循環(huán)和乳汁分泌。 5.觀察身體反應(yīng)：在按摩過程中，應(yīng)密切觀察自己的身體反應(yīng)。如果出現(xiàn)乳房疼痛、紅腫、發(fā)熱等異常情況，應(yīng)立即停止按摩并咨詢醫(yī)生的意見。 總之，哺乳期女性可以做肩頸按摩，但需要注意選擇合適的按摩師、告知按摩師自己的情況、避免按摩乳房、注意按摩時間和觀察身體反應(yīng)。如果有任何疑慮或不適，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生的意見。
2025-06-04 17:40:23 -
大拇指關(guān)節(jié)痛是怎么回事
大拇指關(guān)節(jié)痛的原因有很多，常見的有以下幾種： 1.拇指腱鞘炎 2.類風濕關(guān)節(jié)炎 3.痛風性關(guān)節(jié)炎 4.骨性關(guān)節(jié)炎 5.感染 6.創(chuàng)傷 7.其他 需要注意的是，大拇指關(guān)節(jié)痛還可能是其他嚴重疾病的癥狀，如腫瘤等。因此，如果大拇指關(guān)節(jié)痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷，以便明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。 在就醫(yī)前，患者可以采取以下措施緩解疼痛： 1.休息：避免過度使用大拇指，減少手部活動。 2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。 3.壓迫：使用彈性繃帶包扎大拇指，減輕腫脹。 4.抬高：將手臂或手部抬高，高于心臟水平，促進血液回流，減輕腫脹。 總之，大拇指關(guān)節(jié)痛可能是多種疾病的癥狀，需要引起重視?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。同時，在日常生活中，應(yīng)注意保護手部關(guān)節(jié)，避免過度使用和受傷。
2025-06-04 17:32:11 -
如何正確的補鈣
一般來說，補鈣可通過服用藥物、飲食調(diào)理、生活護理等途徑來實現(xiàn)，具體如下： 一、服用藥物： 1.若有缺鈣狀況出現(xiàn)，必須及時補鈣，因為缺鈣可能引發(fā)骨質(zhì)疏松，對骨骼生長產(chǎn)生抑制作用，還可能給消化系統(tǒng)帶來影響。通?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用如碳酸鈣顆粒、乳酸鈣顆粒、枸櫞酸鈣片、磷酸氫鈣片等藥物進行補鈣，這對身體健康是有益的。 二、飲食調(diào)理： 1.缺鈣時可適當進食富含維生素D的食物，像是蘑菇、沙丁魚等。 2.同時還可食用鈣含量豐富的食物，如蝦、海帶、杏仁等，從而補充身體所需的鈣元素。 三、生活護理： 1.在日常生活里，患者要多加注意休息，確保有充足的睡眠。 2.可以適度曬太陽，這樣能夠促使鈣元素被吸收和利用，進而促進骨骼發(fā)育。 3.此外，適當參與戶外運動，能夠增強體質(zhì)。 總之，通過這些方法可以有效地進行補鈣，保障身體的健康和正常發(fā)育。
2025-06-04 17:23:33 -
鈣片可以和牛奶同食嗎
鈣片和牛奶可以同食，有助于補鈣，但過量攝入可能有負面影響，且特殊人群需注意，具體情況咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。 鈣片可以和牛奶同食。 鈣片和牛奶都富含鈣元素，同食可以補充人體所需的鈣質(zhì)，有助于預(yù)防和改善骨質(zhì)疏松、佝僂病等。同時，牛奶中的蛋白質(zhì)還可以提高鈣的吸收利用率。但需要注意的是，過量攝入鈣可能會對健康造成負面影響，如增加結(jié)石的風險等。因此，在食用鈣片和牛奶時，應(yīng)注意適量，同時還應(yīng)多曬太陽，以促進鈣的吸收和利用。 此外，對于患有高鈣血癥、腎結(jié)石等疾病的人群，應(yīng)避免同時食用鈣片和牛奶，以免加重病情。同時，在服用鈣片時，應(yīng)避免與含有草酸的食物一起食用，以免影響鈣的吸收。 總之，鈣片和牛奶可以同食，但應(yīng)注意適量，并根據(jù)個人情況選擇合適的食用方式。如有特殊情況，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
2025-06-04 17:15:02 -
腓骨在哪個位置
腓骨是小腿外側(cè)的長骨之一，主要作用是協(xié)助脛骨完成動作、維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定、傳遞力量和附著小腿外側(cè)肌肉。 負重：腓骨不負重，主要是在小腿肌肉的牽拉下協(xié)助脛骨完成一些動作。 維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定：腓骨的長短和形態(tài)與脛骨、距骨等構(gòu)成的踝關(guān)節(jié)，以及與跟骨構(gòu)成的跗腓關(guān)節(jié)相關(guān)節(jié)，對維持踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性起到重要作用。 傳遞力量：當人體在行走、跑步等運動時，腓骨通過與其他骨骼的連接，將力量傳遞到下肢其他部位，保證身體的正常運動。 小腿外側(cè)肌肉附著：腓骨近端有腓骨長肌和腓骨短肌附著，其收縮可使足外翻、屈趾。 需要注意的是，腓骨的具體位置和功能可能因個體差異而有所不同。如果出現(xiàn)腓骨相關(guān)疾病或損傷，建議及時就醫(yī)，以便進行準確的診斷和治療。
2025-06-04 17:06:23
