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Q 跑步時膝蓋疼是怎么回事?A 跑步的時候會覺得膝蓋痛,考慮是患者在進行運動的時候運動過于劇烈,對膝蓋部位的軟骨關(guān)節(jié)造成了損傷,從而會有該情況。軟組織主要是起到潤滑作用,局部磨損情況過于嚴重時,患者就會有關(guān)節(jié)痛的情況。2025-03-29 15:30:17 -
Q 脖子睡覺落枕了怎么最快恢復(fù)?A 脖子落枕之后,如果想要盡快的恢復(fù),建議可以使用熱毛巾或者熱水袋適當?shù)木植繜岱?,還可以適當?shù)陌茨︻i部,促進局部的血液循環(huán),有助于恢復(fù)。必要時,也可以配合針灸、推拿等方式,也可以起到比較好的改善作用。2025-03-29 15:29:37 -
Q 三角韌帶?A 三角韌帶是穩(wěn)定裸關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的韌帶結(jié)構(gòu)。如果三角韌帶出現(xiàn)了損傷,主要指的是腳踝關(guān)節(jié)扭傷?;颊咧饕獣霈F(xiàn)內(nèi)反腱的疼痛、腫脹,還可以伴有皮膚的青紫。對于輕微的三角韌帶損傷,多數(shù)可以采取支具固定或者踝關(guān)節(jié)的護踝繃帶固定治療。2025-03-29 15:29:37 -
Q 男人腰酸吃什么藥好快?A 男性出現(xiàn)腰酸的癥狀,吃什么藥需要取決于患者腰酸的原因。如果是因為腰肌勞損引起的,一般無需藥物,可以適當?shù)倪M行局部按摩或者熱敷緩解癥狀。但如果為腎虛所致,則可以口服六味地黃丸相關(guān)的滋陰補腎類的藥物進行治療。2025-03-29 15:29:37 -
Q 骨頭里打鋼釘多久不疼?A 骨頭打鋼釘最少需要一個月左右沒有明顯疼痛感,還需要積極配合后期的康復(fù)治療,可以多吃鈣元素高和營養(yǎng)元素高的食物,如蛋類、肉類和蔬菜等,在下地運動前需要進行復(fù)查,恢復(fù)正常,兩個月左右可以逐漸康復(fù)。2025-03-29 15:29:26