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擅長(zhǎng)：頸腰椎退行性病變、骨關(guān)節(jié)疾病，骨質(zhì)疏松性脊柱骨折，脊柱微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)。
向 Ta 提問(wèn)
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強(qiáng)直性脊柱炎怎么鍛煉？
強(qiáng)直性脊柱炎的患者，可以通過(guò)游泳鍛煉身體。游泳是比較好的鍛煉方法，這不僅可以鍛煉頸椎、腰椎，也可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)強(qiáng)直性脊柱炎的治療。你平時(shí)也可以進(jìn)行慢跑、走路、騎自行車(chē)等運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。在鍛煉身體的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適宜，最好不要進(jìn)行負(fù)重的運(yùn)動(dòng)，以免加重脊柱負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致強(qiáng)直性脊柱炎加重。患者平時(shí)需保持規(guī)律的生活習(xí)慣，可以通過(guò)熱敷、針灸等理療方法輔助治療疾病。
2025-03-29 15:49:32 -
25羥基維生素d測(cè)定是檢查什么的？
25羥基維生素d是維生素D代謝的中間產(chǎn)物，25羥基維生素d測(cè)定就是用來(lái)檢測(cè)人體內(nèi)維生素D的水平，從而來(lái)觀察人體內(nèi)是否有足夠的活化維生素D。維生素D對(duì)人體的生長(zhǎng)發(fā)育有著很重要的作用，可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，使鈣質(zhì)能夠順利的進(jìn)入人體的骨骼、血液、牙齒等部位，避免出現(xiàn)佝僂病、骨質(zhì)疏松、軟骨病等疾病。如果25羥基維生素d測(cè)定顯示維生素D不足，要及時(shí)的服用維生素D補(bǔ)充。
2025-03-29 15:49:28 -
女生23歲還可以長(zhǎng)高嗎？
一般女生在23歲還會(huì)不會(huì)長(zhǎng)高是因人而異的，這時(shí)候需要去醫(yī)院檢查骨骼線有沒(méi)有閉合，如果骨垢線沒(méi)有閉合有長(zhǎng)高的可能；如果比骨骼線已經(jīng)閉合，則不會(huì)再長(zhǎng)高。但是正常情況下，女性多數(shù)在青春期會(huì)出現(xiàn)升高的增長(zhǎng)，一般過(guò)了20歲之后再長(zhǎng)高的情況是少之又少的，所以23歲還想長(zhǎng)高的幾率是比較低的。建議平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑愿哜}類(lèi)的食物，可能會(huì)對(duì)長(zhǎng)高有一定的幫助。
2025-03-29 15:49:24 -
大腿感覺(jué)骨頭里面疼怎么回事？
大腿感覺(jué)骨頭里面疼可能是因?yàn)楣悄ぱ讓?dǎo)致的，也可能是因?yàn)轶y關(guān)節(jié)本身有問(wèn)題，比如股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等。也有可能和經(jīng)常久站等因素有關(guān)；如果大腿骨出現(xiàn)牽涉性的疼痛，還需要考慮是腰椎病變壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致的放射性疼痛。首先應(yīng)該調(diào)整日常習(xí)慣，注意多休息，盡量不要熬夜，近期不要長(zhǎng)時(shí)間的走路或者是站立，盡量不要接觸涼水，盡量多吃一些富含大量鈣物質(zhì)的食物。也可以通過(guò)熱敷、局部理療等方式進(jìn)行緩解。如果以上方法不能有效緩解疼痛，建議盡快去醫(yī)院進(jìn)行治療。
2025-03-29 15:49:20 -
膝蓋軟組織損傷怎么治療？
膝蓋軟組織損傷，患者可以在四十八小時(shí)之前使用冰袋進(jìn)行冷敷，四十八小時(shí)之后進(jìn)行熱敷，可以有效改善患者癥狀，同時(shí)局部還可以使用活血化瘀藥物進(jìn)行治療。如果患者疼痛癥狀比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑服用非甾體消炎消化進(jìn)行治療。其次，還可以進(jìn)行紅外線照射、超聲波等物理治療，也可以緩解患者癥狀，患者治療期間需注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，做好保暖措施，多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物。
2025-03-29 15:49:15
