-
擅長：消化系統(tǒng)疾病的診治。
向 Ta 提問
宗曄，女，主任醫(yī)師，博士研究生。致力于消化系統(tǒng)疾病的研究。熟練掌握消化內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診斷及治療;熟練掌握胃鏡、腸鏡、膠囊內(nèi)鏡診斷技術(shù)。
擅長胃食管反流病、消化性潰瘍、消化道功能性疾病、炎性腸病等疾病的診斷與治療，并從事消化道早期腫瘤的發(fā)病機制和預防研究，曾獲國家自然青年基金的資助和北京市人才培養(yǎng)資助，并于2015年在美國密歇根大學進行訪問學習，研究胃腸道功能性疾病的發(fā)病機制和治療。發(fā)表學術(shù)論文20余篇。
展開-
怎樣控制食欲
食欲是指支配攝取食物和選擇食物的主觀心理因素。當食欲太好而想要加以控制時，通?？蛇\用以下方法： 一、多喝水：喝水能夠增強飽腹感，進而達到控制食欲的目的，飯前適度喝湯或吃水果同樣具有控制食欲的作用。 二、改善生活習慣： 1.患者要養(yǎng)成良好的飲食習慣，保證飲食規(guī)律，積極開展體育鍛煉。 2.要保持心情舒暢，確保充足睡眠，避免熬夜以及精神壓力過大。 三、搭配優(yōu)質(zhì)蛋白：蛋白質(zhì)消化所需時間較長，在飲食中適當搭配優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能讓人獲得持久的飽腹感，不容易產(chǎn)生饑餓感，從而實現(xiàn)適當控制食物攝入。 四、高纖維飲食：可以適當多食用富含纖維的食物，比如粗糧、蔬菜等。富含纖維素的食物不易被消化，在胃中停留時間較長，可給予人持久的飽腹感?；颊邞斂茖W地調(diào)節(jié)食欲，過度控制食欲對健康不利，若在生活中出現(xiàn)明顯的身體不適，應及時前往醫(yī)院診治。 總結(jié)：食欲的概念以及控制食欲的常見方法，包括多喝水、改善生活習慣、搭配優(yōu)質(zhì)蛋白、高纖維飲食等，同時強調(diào)了要科學調(diào)節(jié)食欲，不適時及時就醫(yī)。
2025-07-17 19:07:01 -
幾天沒有便意什么原因
幾天沒便意可能是生理因素所致，也可能是便秘或大腸息肉引發(fā)，建議盡快前往正規(guī)醫(yī)院檢查。 一、生理因素：主要是患者飲食不當，比如飲食過于辛辣、油膩，這樣會降低腸胃蠕動。同時，運動過少、長時間久坐也會導致腸胃蠕動減慢。這種情況通常無需特殊治療，只需注意多食用富含維生素和膳食纖維的食物，并且適當進行運動即可。 二、便秘：一般是由于胃腸功能欠佳引起。可在醫(yī)生指導下使用以下藥物進行治療： 1.乳酸菌素片：能幫助調(diào)節(jié)腸道菌群。 2.伊托必利分散片：可促進胃腸動力。 3.枸櫞酸莫沙必利分散片：同樣有助于增強腸胃蠕動功能。 三、大腸息肉：通常由炎癥刺激、飲食不健康等因素導致。建議在醫(yī)生指導下采取手術(shù)切除的方式進行治療。 此外，還可能是腸癌引起，一般會伴有便血、低熱等癥狀，需要及時到正規(guī)醫(yī)院排查風險。 總之，當出現(xiàn)幾天沒便意的情況時，要及時就醫(yī)明確原因，并根據(jù)具體情況進行相應的治療和處理。
2025-07-17 18:27:06 -
腸炎怎么辦簡單的辦法
腸炎的治療需明確病因，采取藥物治療、調(diào)整飲食和生活習慣等方法，特殊人群需謹慎，慢性腸炎需長期管理。 對于腸炎的治療，首先需要明確病因，然后根據(jù)具體情況采取相應的治療方法。常見的治療方法包括藥物治療、調(diào)整飲食和生活習慣等。 具體來講，病因明確的腸炎，如感染性腸炎，通常需要使用抗生素進行治療；潰瘍性結(jié)腸炎或克羅恩病等炎癥性腸病，則可能需要使用免疫抑制劑或生物制劑等特殊藥物。此外，對于腹瀉等癥狀，還需要使用蒙脫石散等止瀉藥物，以及雙歧桿菌等益生菌來調(diào)節(jié)腸道菌群。除了藥物治療外，調(diào)整飲食和生活習慣也非常重要。例如，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及保持充足的休息和適量的運動等。 需要注意的是，特殊人群（如孕婦、兒童、老人等）的腸炎治療需要更加謹慎，應在醫(yī)生的指導下進行。同時，對于慢性腸炎患者，需要長期治療和管理，定期復查，以預防并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-07-17 18:10:37 -
得了胃病可以喝酸奶嗎
胃病患者可適量飲用無糖或低糖酸奶，有助于維持腸道菌群平衡和改善消化功能，但需注意部分人群可能不適合飲用，且飲用時需注意方式。同時，保持健康的生活方式和飲食習慣對胃病的康復至關重要。 胃病患者可以根據(jù)自身情況適量飲用酸奶。酸奶富含益生菌和蛋白質(zhì)，有助于維持腸道菌群平衡、改善消化功能。但需注意，并非所有人都適合飲用酸奶，如對乳制品過敏、胃酸過多或乳糖不耐受的人群。 飲用酸奶時，應選擇低糖或無糖產(chǎn)品，避免攝入過多糖分。同時，建議在飯后飲用，以減少對胃部的刺激。 此外，胃病患者還應注意飲食規(guī)律，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及過冷、過熱的食物。如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，并遵循醫(yī)生的建議進行治療。 總之，酸奶對胃病患者可能有益，但需謹慎選擇和飲用。同時，保持健康的生活方式和飲食習慣對于胃病的康復至關重要。
2025-07-17 17:57:16 -
酪酸梭菌二聯(lián)活菌散治療黃疸嗎
酪酸梭菌二聯(lián)活菌散可以治療黃疸。 酪酸梭菌二聯(lián)活菌散的主要成分是酪酸梭菌和嬰兒型雙歧桿菌，這兩種菌可以調(diào)整腸道菌群，促進膽紅素的排泄，從而降低黃疸指數(shù)。此外，酪酸梭菌二聯(lián)活菌散還可以改善腸道微生態(tài)環(huán)境，提高膽紅素的代謝效率，對黃疸的治療有一定的輔助作用。 需要注意的是，酪酸梭菌二聯(lián)活菌散不能替代藍光照射等傳統(tǒng)的黃疸治療方法，只能作為輔助治療手段。在使用酪酸梭菌二聯(lián)活菌散的過程中，需要密切觀察患兒的黃疸情況，如果黃疸持續(xù)加重，應及時就醫(yī)。同時，對于早產(chǎn)兒、低體重兒等特殊人群，使用酪酸梭菌二聯(lián)活菌散時需要謹慎，最好在醫(yī)生的指導下使用。
2025-07-17 17:14:44
