-
擅長：周圍神經(jīng)病及癲癇病的臨床診治。
向 Ta 提問
博士，副主任醫(yī)師，2006年畢業(yè)于西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院（七年制），后一直在西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科工作。任中國微循環(huán)學(xué)會神經(jīng)變性病專業(yè)委員會青年委員，中國老年醫(yī)學(xué)學(xué)會認(rèn)知障礙分會青年委員，陜西省醫(yī)學(xué)會神經(jīng)病學(xué)分會癡呆與認(rèn)知障礙學(xué)組委員兼秘書，陜西省抗癲癇協(xié)會認(rèn)知障礙與癲癇專業(yè)委員會委員兼秘書，中國微循環(huán)學(xué)會神經(jīng)變性病專業(yè)委員會阿爾茨海默病生物標(biāo)志物學(xué)組第一屆委員會常務(wù)委員。主要從事神經(jīng)系統(tǒng)變性病的臨床和基礎(chǔ)研究，擅長肉毒素注射治療肌痙攣性疾病，參與多項(xiàng)臨床研究，承擔(dān)陜西省課題1項(xiàng)，陜西省神經(jīng)病學(xué)研究基金面上項(xiàng)目2項(xiàng)，院級臨床研究課題1項(xiàng)，院基金1項(xiàng)，發(fā)表論文23篇，其中SCI論文9篇。
展開-
半夜醒來睡不著怎么辦
如果半夜醒來睡不著，可以通過保持規(guī)律作息、創(chuàng)建舒適睡眠環(huán)境、避免刺激性物質(zhì)、放松身心、調(diào)整睡眠習(xí)慣、使用助眠工具等方法來改善，必要時(shí)可咨詢醫(yī)生。 1.保持規(guī)律的作息時(shí)間，每天盡量在相同的時(shí)間上床睡覺和起床。 2.創(chuàng)建一個舒適的睡眠環(huán)境，保持房間安靜、黑暗和涼爽。 3.避免在晚上攝入咖啡因、飲料或大量液體。 4.睡前避免過度使用電子設(shè)備，因?yàn)樗鼈儠l(fā)出藍(lán)光，影響睡眠。 5.進(jìn)行放松的活動，如冥想、深呼吸或瑜伽。 6.如果無法入睡，不要在床上躺著，可以起床做一些放松的事情，直到感到困倦再上床睡覺。 7.考慮使用助眠工具，如白噪音機(jī)或睡眠眼罩。 8.如果問題持續(xù)存在或嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，請咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的睡眠專家。 需要注意的是，對于兒童和孕婦，應(yīng)特別注意睡眠問題，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。老年人可能需要更多的時(shí)間來入睡，并且睡眠質(zhì)量可能會下降，這也是正常的。如果有任何健康問題或正在服用藥物，應(yīng)咨詢醫(yī)生的建議。
2025-06-18 18:13:39 -
治療老年人睡眠不好的方法
老年人晚上睡眠不好可通過多種方法改善以達(dá)到調(diào)理作用，包括環(huán)境調(diào)整、心情調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動、藥物治療、心理治療等。 一、環(huán)境調(diào)整： 1.要對周圍環(huán)境加以注意，不能光線過亮，同時(shí)避免有爭吵情況，如此可避免對睡眠狀態(tài)產(chǎn)生不良影響，利于睡眠不好的恢復(fù)。 二、心情調(diào)整： 1.需做好心情方面的調(diào)節(jié)，不能有過大的心理壓力或過度緊張，防止對睡眠質(zhì)量造成干擾。 三、適當(dāng)運(yùn)動： 1.應(yīng)該多參與一些有氧運(yùn)動，這既能緩解患者的精神緊張，又能轉(zhuǎn)移其個人注意力，進(jìn)而提升睡眠質(zhì)量。 四、藥物治療： 1.如果睡眠不好的癥狀較為嚴(yán)重，可通過用藥來改善。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用如安神補(bǔ)腦液、復(fù)方棗仁膠囊等藥物進(jìn)行調(diào)整。 五、心理治療： 1.對于心理壓力過大的患者可采用心理治療的方式，主要由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行心理指導(dǎo)，以改善患者的心理狀態(tài)。 總之，當(dāng)老年人出現(xiàn)晚上睡眠不好的情況時(shí)，可以到醫(yī)院做詳細(xì)檢查，然后依據(jù)個人情況進(jìn)行對癥治療。
2025-06-18 18:09:49 -
晚上睡覺手麻木怎么辦
晚上睡覺手麻木可能由多種原因引起，包括睡姿不當(dāng)、腕管綜合征、糖尿病等，需采取相應(yīng)措施治療，以利恢復(fù)。具體如下： 一、睡姿不當(dāng)：睡覺時(shí)若經(jīng)常壓迫胳膊，會影響血液循環(huán)，進(jìn)而導(dǎo)致手臂麻木。對此，需調(diào)整睡姿，避免胳膊受壓。 二、腕管綜合征：其發(fā)病原因涵蓋腕管管腔變小、局部受壓等，會出現(xiàn)手麻、感覺遲鈍等癥狀。可進(jìn)行局部按摩，以加快血液循環(huán)，同時(shí)還需遵醫(yī)囑服用谷維素片、維生素B1片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。 三、糖尿?。鹤陨砘加刑悄虿r(shí)，會使體內(nèi)血糖升高，還可能造成局部神經(jīng)損害，從而引起手部麻木?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用格列齊特片、鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等藥物治療。 此外，還有可能是頸椎病、腦梗死等原因?qū)е拢杓皶r(shí)就醫(yī)，以免延誤治療時(shí)機(jī)。日常生活中可進(jìn)行局部按摩，有助于加快血液循環(huán)，減輕身體不適?？傊瑢τ谕砩纤X手麻木的情況，要明確原因并采取針對性的解決措施。
2025-06-18 18:06:17 -
頭脹失眠怎么辦
頭脹睡不著覺需明確原因?qū)ΠY治療，其病因可能包括心理因素、植物神經(jīng)功能紊亂、神經(jīng)衰弱等。具體如下： 一、睡眠不足 1.睡眠不足可引發(fā)頭脹，這和大腦疲勞有關(guān)。對此，患者可通過服用調(diào)整睡眠的藥物來改善，常用的有氯硝西泮、勞拉西泮、艾司唑侖等。 二、植物神經(jīng)功能紊亂 1.頭脹睡不著覺可能是植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)。若患者平時(shí)容易焦慮、緊張，就很容易導(dǎo)致腦神經(jīng)紊亂，從而出現(xiàn)頭暈、腦脹、睡眠障礙等問題?；颊咄ǔＰ枰M(jìn)行心理調(diào)節(jié)，也可用抗焦慮藥物進(jìn)行治療，如帕羅西汀、舍曲林等。 三、神經(jīng)衰弱 1.神經(jīng)衰弱一般是在長期焦慮和承受巨大精神壓力后形成，患者會有頭脹和睡不著覺的情況，通?？煽诜染S素、維生素B1進(jìn)行治療。 總結(jié)：頭脹睡不著覺的原因多樣，需根據(jù)具體病因采取針對性治療措施，包括調(diào)整睡眠藥物、心理調(diào)節(jié)、抗焦慮藥物治療、服用谷維素等。
2025-06-18 18:01:58 -
帕金森的早期癥狀有哪些
帕金森早期癥狀包括走路障礙、動作不協(xié)調(diào)、靜止震顫、肌肉僵直、嗅覺減退、睡眠障礙等。帕金森是常見的老年性神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，主要和遺傳、神經(jīng)系統(tǒng)退化等因素相關(guān)，也稱“震顫麻痹”，早期癥狀主要在運(yùn)動系統(tǒng)呈現(xiàn)，具體如下： 一、走路障礙。這是較早出現(xiàn)的癥狀之一，帕金森患者早期主要體現(xiàn)為運(yùn)動神經(jīng)退化，走路、轉(zhuǎn)身時(shí)會出現(xiàn)邁腿困難的情況，而且極易摔跤。 二、動作不協(xié)調(diào)。早期也會有此表現(xiàn)，主要體現(xiàn)為拿取物品時(shí)動作緩慢，寫字時(shí)字體變形等。 三、靜止震顫。這是帕金森最典型的臨床癥狀，主要表現(xiàn)為患者在靜止?fàn)顟B(tài)時(shí)肌肉會出現(xiàn)不自主的震顫，比如手抖、腿抖等。 四、肌肉僵直。此時(shí)患者會感覺身體難以被自己控制，無法正常支配身體的活動。 總之，帕金森早期會有多種癥狀表現(xiàn)，這些癥狀對患者的日常生活會造成較大影響，需要引起重視。
2025-06-18 17:59:05
