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擅長：主要研究方向是脊柱疾病的微創(chuàng)治療，包括椎間孔鏡技術、椎體成形術、腰椎退變疾病的微創(chuàng)減壓融合術等，同時開展各類頸胸腰椎疾病的常規(guī)臨床治療，包括頸椎病、腰椎滑脫、腰椎管狹窄癥、脊柱結核腫瘤、脊柱外傷骨折等脊柱相關疾病。
向 Ta 提問
副主任醫(yī)師，醫(yī)學博士，陜西省醫(yī)學會脊柱學分會青年委員，脊柱學會退變學組和微創(chuàng)學組委員。參與國家自然科學基金2項，主持省市級科研課題2項，近年來發(fā)表中英文論文10余篇。從事骨科臨床工作10余年，擅長脊柱相關疾病的診治。曾在美國南加州大學脊柱中心訪學1年，主要研究方向是脊柱疾病的微創(chuàng)治療，包括椎間孔鏡技術、椎體成形術、腰椎退變疾病的微創(chuàng)減壓融合術等，同時開展各類頸胸腰椎疾病的常規(guī)臨床治療，包括頸椎病、腰椎滑脫、腰椎管狹窄癥、脊柱結核腫瘤、脊柱外傷骨折等脊柱相關疾病。
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腰椎間盤突出的鍛煉方法
腰間盤突出的鍛煉方法主要有以下幾種： 1.仰臥蹬車：仰臥床上，雙腿向上似蹬自行車狀。每天早晚各一次，每次10~15分鐘。 2.引身舒脊：站立位，兩手叉腰，拇指在前，其余四指在后，拇指按壓并緊，腰部用力前俯后仰5次。 3.仰臥拱橋：仰臥位，雙腿屈曲，以足跟、雙肘、頭部當支點，抬起骨盆，盡量把腹部與膝關節(jié)抬平，然后緩慢放下，一起一落為一個動作，連續(xù)20-30個。 4.飛燕點水：患者俯臥位，頭、頸、胸及雙下肢同時抬起，兩臂后伸，僅腹部著床，整個身體呈反弓形，如飛燕點水姿勢。每天早晚各一次，每次50下。 需要注意的是，在進行鍛煉時，動作應輕柔，避免過度勞累。如果腰間盤突出癥狀較為嚴重，建議在醫(yī)生的指導下進行治療。此外，孕婦、高血壓和心臟病患者不適合進行此類鍛煉。
2025-04-16 10:59:20 -
頸椎突出能正骨復位嗎
頸椎突出一般不可通過正骨復位。 一、關于頸椎突出的情況。頸椎突出往往是由于頸椎部位出現(xiàn)曲度改變，或者頸椎部位發(fā)生退行性病變而導致的突出癥狀。引發(fā)頸椎突出的原因，主要與日常勞損以及年齡增長相關?？梢岳冒茨?、熱敷或者推拿等方式來緩解不適，通常并不需要正骨，因為正骨一般是針對局部骨頭錯位采取的治療手段，與頸椎病關系不大。 二、頸椎突出可能引發(fā)的癥狀?；加蓄i椎突出可能會致使局部出現(xiàn)僵硬和疼痛現(xiàn)象，而且如果突出部位壓迫到神經，還可能使疼痛擴散，甚至出現(xiàn)頭暈頭痛等癥狀。所以需要及時前往正規(guī)醫(yī)院通過拍片檢查來明確病因，在特別嚴重的情況下，還需要及時進行手術治療。 總之，在患病后要到正規(guī)醫(yī)院配合專業(yè)醫(yī)生進行治療，切不可私自嘗試各種治療方式，以免影響治療效果。
2025-04-16 10:56:37 -
骨粉是什么東西
骨粉是將來自制作動物源食品業(yè)的下腳料（哺乳動物組織和骨頭，不包括皮毛，除非皮毛與頭和蹄角粘連）經過煉油、干燥和粉碎后得到的產品。骨粉主要有生骨粉（粗制骨粉）、脫膠骨粉（蒸骨粉）和脫脂骨粉這三種類型。 一、骨粉的成分：骨粉中含有豐富的礦物質，其中最主要的是羥磷灰石晶體[Ca10(PO4)6(OH)2]和無定型磷酸氫鈣(CaHPO4)，且其表面還吸附了鈣離子、鎂離子、鈉離子、氯離子、氟離子及檸檬酸根等離子。 二、骨粉的重要性：更為重要的是，骨粉中豐富的鈣和磷是人體必需的常量礦物元素，并且鈣和磷的比例（鈣：磷=2∶1）是體內吸收鈣磷的最佳比例。 總之，骨粉有著特定的來源和制作過程，其成分多樣且具有重要性，所含的鈣和磷對人體意義重大。
2025-04-16 10:51:47 -
補液體鈣好還是鈣片好
鈣片和液體鈣一般情況下并無好壞之分，只是劑型不同，效果一樣，患者應根據(jù)自身情況在醫(yī)生指導下選擇。 一、鈣片和液體鈣只是劑型差異： 1.鈣片通常為片制劑。 2.液體鈣通常為液體制劑。 二、藥效相同但適用人群有別： 1.鈣片對于胃腸功能較強的患者吸收速度較好。 2.液體鈣對大多數(shù)人群來說比較好吸收。 患者選擇補鈣藥物時要結合自身情況，由醫(yī)生選擇合適藥物對癥治療，不可私自服用以免造成身體負擔影響健康?；颊咴谌粘Ｉ钪羞€可多食用富含鈣元素的食物，如牛奶、雞蛋、牛肉、豆制品等，也可適當進行運動，幫助機體吸收鈣元素。 總之，在選擇鈣片或液體鈣時要綜合考慮多方面因素，同時注意通過飲食和運動來輔助補鈣。
2025-04-16 10:44:08 -
腰椎45膨出怎么鍛煉
腰椎45膨出可通過仰臥蹬車、游泳、小燕飛等方法進行鍛煉，但要循序漸進，避免過度勞累，特殊人群應在醫(yī)生建議下選擇適合的鍛煉方式。 1.仰臥蹬車 仰臥在床上或墊子上，模仿蹬自行車的動作，可增強腰背肌力量。 2.游泳 尤其是蛙泳，對腰椎有好處，能鍛煉腰背肌。 3.小燕飛 趴在床上，頭、頸、胸及雙下肢同時抬起，兩臂后伸，僅腹部著床，整個身體呈反弓形，如飛燕狀。 需要注意的是，鍛煉時要循序漸進，避免過度勞累。如果腰椎膨出引起疼痛等不適，應及時就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行治療。此外，孕婦、心臟病患者等特殊人群應在醫(yī)生的建議下選擇適合的鍛煉方式。
2025-04-16 10:41:36
