副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,陜西省醫(yī)學(xué)會脊柱學(xué)分會青年委員,脊柱學(xué)會退變學(xué)組和微創(chuàng)學(xué)組委員。參與國家自然科學(xué)基金2項,主持省市級科研課題2項,近年來發(fā)表中英文論文10余篇。從事骨科臨床工作10余年,擅長脊柱相關(guān)疾病的診治。曾在美國南加州大學(xué)脊柱中心訪學(xué)1年,主要研究方向是脊柱疾病的微創(chuàng)治療,包括椎間孔鏡技術(shù)、椎體成形術(shù)、腰椎退變疾病的微創(chuàng)減壓融合術(shù)等,同時開展各類頸胸腰椎疾病的常規(guī)臨床治療,包括頸椎病、腰椎滑脫、腰椎管狹窄癥、脊柱結(jié)核腫瘤、脊柱外傷骨折等脊柱相關(guān)疾病。
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Q 腳扭到了怎么能快速好起來A 腳扭了可通過冰敷、患肢抬高、合理制動等方法來促進恢復(fù)。具體如下: 一、冰敷:這能減少局部出血和滲出,從而減輕腫脹。操作時,用毛巾包裹冰塊或如冰凍礦泉水、飲料等低溫物體放置在患處。 二、患肢抬高:這樣做的目的是加快消腫速度,也能減少滲出。將患肢抬高到心臟以上水平,可有效促進靜脈血液回流,進而減輕腫脹。平時也應(yīng)盡量把腳抬高,晚上睡覺時可在腳下墊一床被子或枕頭。 三、合理制動:可佩戴護具進行保護,比如彈力繃帶或者支具、石膏等。 腳扭了的注意事項有: 1.扭傷后一定不能隨意使用跌打損傷油,避免因用藥不當影響傷情。 2.扭傷腳后行走要多加留意,盡可能走平坦道路,遇到路面不平時要小心行走,特別是上下樓梯時,腳部彎曲角度不能過大,防止腳再次扭傷。 總之,腳扭了要采取正確的方法處理和注意相關(guān)事項,以促進恢復(fù)和避免不良情況發(fā)生。2025-05-13 10:48:40 -
Q 落枕脖子肩膀痛怎么辦A 落枕脖子肩膀痛可采取休息、熱敷、按摩、藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療、運動治療等方法緩解。 1.休息 停止使用電腦或手機,避免長時間低頭或仰頭。 2.熱敷 用熱毛巾或熱水袋敷在脖子和肩膀上,每次15-20分鐘,每天3-4次。 3.按摩 輕輕按摩脖子和肩膀的肌肉,緩解肌肉緊張。 4.藥物治療 口服非甾體類抗炎藥(如布洛芬)或肌肉松弛劑(如氯唑沙宗)緩解疼痛。 5.物理治療 如超短波、低中頻電療、超聲波治療等,可改善血液循環(huán),緩解疼痛。 6.中醫(yī)治療 如針灸、推拿、拔罐等,可疏通經(jīng)絡(luò),緩解疼痛。 7.運動治療 可進行頸項部肌肉的功能鍛煉,如頸項部屈伸、旋轉(zhuǎn)等。 需要注意的是,孕婦、哺乳期婦女、兒童及老人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。如果疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)上肢麻木、無力等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),排除頸椎病等疾病。2025-05-13 10:45:06 -
Q 腳崴后睡一覺更痛怎么回事A 崴腳后若不及時治療僅休息,病情會加重,第二天腳往往會更疼。 一、崴腳會引發(fā)韌帶軟組織損傷,也可能導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)骨折,進而出現(xiàn)休息后腳更疼的情況。1.韌帶組織損傷初期,患者對疼痛感受不太明顯,可若不及時治療,組織細胞會發(fā)炎并出現(xiàn)腫脹,腳踝腫脹會壓迫刺激神經(jīng),致使疼痛加劇。2.崴腳可能使踝關(guān)節(jié)發(fā)生骨折,骨折處會出血形成血腫,血腫同樣會讓疼痛更劇烈。而崴腳后休息一晚腳更疼,可能就是因為損傷處未得到及時醫(yī)治或者采用了按摩、熱敷等不當處理方式,導(dǎo)致病情加重。 二、崴腳后要即刻進行治療。輕微崴腳時,及時冷敷能有效緩解疼痛并防止腫脹。如果韌帶組織損傷嚴重,可能需要進行手術(shù)治療,通過手術(shù)修復(fù)損傷的韌帶。 總之,崴腳不可輕視,需根據(jù)具體情況采取正確的應(yīng)對措施,以避免病情惡化。2025-05-13 10:34:58 -
Q 坐月子膝蓋疼是什么原因引起的A 坐月子期間膝蓋疼可能是由產(chǎn)后身體虛弱、過度勞累、保暖不當、缺鈣、關(guān)節(jié)炎或其他疾病引起??赏ㄟ^注意休息、保暖、合理飲食、適當運動等緩解,如疼痛持續(xù)不緩解或加重應(yīng)及時就醫(yī)。 1.產(chǎn)后身體虛弱 2.過度勞累 3.保暖不當 4.缺鈣 5.關(guān)節(jié)炎 6.其他疾病 針對以上原因,可以采取以下措施: 1.注意休息,避免過度勞累。 2.注意保暖,尤其是膝蓋部位。 3.合理飲食,保證營養(yǎng)均衡,多攝入富含鈣的食物。 4.適當運動,促進身體恢復(fù)。 5.如疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),明確病因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。 需要注意的是,坐月子期間應(yīng)避免長時間臥床,以免影響身體恢復(fù)。同時,應(yīng)保持心情愉悅,避免情緒波動過大。如果有任何疑問或不適,應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。2025-05-13 10:32:02 -
Q 脊髓損傷肺部感染A 脊髓損傷患者易出現(xiàn)肺部感染,需及時采用抗生素藥物治療。具體要點如下: 一、要進行病原體檢查和藥物敏感試驗,依據(jù)患者自身敏感情況選擇藥物,以確保針對性治療疾?。?二、需使用化痰通氣和提高身體免疫力的藥物來促進癥狀好轉(zhuǎn),這是因為脊髓損傷患者排痰能力較弱,所以要定時翻身叩背,還可通過霧化、吸痰等方式輔助排痰,若患者呼吸出現(xiàn)障礙,則要考慮使用呼吸機來緩解疾病癥狀; 三、患者所處室內(nèi)要勤通風(fēng),保持空氣新鮮,在疾病急性期間應(yīng)臥床休息,而手術(shù)后的患者要開展康復(fù)訓(xùn)練,平時還要做好口腔護理工作,防止真菌從口而入加重身體感染癥狀。 總之,對于脊髓損傷患者肺部感染的情況,要從多方面進行綜合處理和應(yīng)對,以保障患者的健康和恢復(fù)。2025-05-13 10:27:07