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擅長：主要研究方向是脊柱疾病的微創(chuàng)治療，包括椎間孔鏡技術(shù)、椎體成形術(shù)、腰椎退變疾病的微創(chuàng)減壓融合術(shù)等，同時開展各類頸胸腰椎疾病的常規(guī)臨床治療，包括頸椎病、腰椎滑脫、腰椎管狹窄癥、脊柱結(jié)核腫瘤、脊柱外傷骨折等脊柱相關(guān)疾病。
向 Ta 提問
副主任醫(yī)師，醫(yī)學博士，陜西省醫(yī)學會脊柱學分會青年委員，脊柱學會退變學組和微創(chuàng)學組委員。參與國家自然科學基金2項，主持省市級科研課題2項，近年來發(fā)表中英文論文10余篇。從事骨科臨床工作10余年，擅長脊柱相關(guān)疾病的診治。曾在美國南加州大學脊柱中心訪學1年，主要研究方向是脊柱疾病的微創(chuàng)治療，包括椎間孔鏡技術(shù)、椎體成形術(shù)、腰椎退變疾病的微創(chuàng)減壓融合術(shù)等，同時開展各類頸胸腰椎疾病的常規(guī)臨床治療，包括頸椎病、腰椎滑脫、腰椎管狹窄癥、脊柱結(jié)核腫瘤、脊柱外傷骨折等脊柱相關(guān)疾病。
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月子里腳后跟疼應該怎么辦
坐月子腳后跟疼可能由過度勞累、腳后跟受涼、骨質(zhì)疏松等原因引起，可通過休息、保暖、服用藥物等方式進行治療。 一、過度勞累：坐月子期間，產(chǎn)婦既要照顧自己又要照顧嬰兒，身體較為勞累且往往得不到充分休息，這樣就容易導致腳后跟疼，同時可能伴有腰痛、腿痛等表現(xiàn)。對此，應注重多休息，盡量減少活動量，可在家人協(xié)助下照顧嬰兒，以幫助緩解癥狀。 二、腳后跟受涼：坐月子時若腳后跟受到寒冷刺激，且未做好保暖措施，就可能引發(fā)腳后跟疼。此時可以用熱毛巾或熱水袋進行熱敷，或者通過熱水泡腳來改善，日常要穿好鞋襪，防止受涼。 三、骨質(zhì)疏松：產(chǎn)婦生產(chǎn)后身體虛弱，抵抗力和免疫力均會下降，坐月子期間若存在營養(yǎng)不良情況，就可能導致骨質(zhì)疏松，進而出現(xiàn)腳后跟疼或下肢其他部位疼痛等現(xiàn)象?？稍卺t(yī)生指導下使用復方碳酸鈣泡騰顆粒、碳酸鈣D3片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等藥物進行治療。 此外，還有可能與周圍神經(jīng)炎有關(guān)。總之，一旦發(fā)覺身體不適，應及時予以治療。
2025-05-26 14:48:50 -
腳扭了
腳扭到會致使局部軟組織受損，進而可能導致局部出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀。以下是針對不同階段的處理方式： 一、急性期 1.制動：應立刻進行制動，避免腳部受到外力作用而加重損傷，同時不能隨意活動。 2.冷敷：使用冰袋對患處進行冷敷，可促進毛細血管收縮，有效減輕腫脹癥狀，并能緩解疼痛。 3.肢體固定：建議用石膏托或支具對受傷肢體進行固定。 二、恢復期 1.藥物治療： (1)抗炎鎮(zhèn)痛類藥物，如雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、布洛芬緩釋膠囊等，可緩解疼痛。 (2)活血化瘀類藥物，如舒筋活血片等，有助于癥狀改善。 2.物理治療： (1)熱敷：能加快血液循環(huán)。 (2)中藥熏洗：可起到一定的輔助作用。 (3)紅外線照射：利于減輕不適癥狀。 在恢復期間，要做到合理休息，避免過度活動，合理膳食，不吃辛辣及刺激性食物，不飲酒，還要定期就醫(yī)復查。 總之，腳扭傷后要根據(jù)不同階段進行正確處理和治療，同時注意相關(guān)事項，以促進康復。
2025-05-26 14:44:13 -
隔著玻璃曬太陽能起到補鈣的作用嗎
隔著玻璃曬太陽不能補鈣，因為玻璃阻擋紫外線，影響維生素D合成。補鈣需選陽光充足時暴露皮膚，也可通過飲食攝取。特殊人群曬太陽前應咨詢醫(yī)生。 隔著玻璃曬太陽不能起到補鈣的作用。 雖然皮膚在紫外線的作用下可以合成維生素D，維生素D可以促進鈣的吸收和利用，但是玻璃會阻擋大部分紫外線，從而降低維生素D的合成。因此，隔著玻璃曬太陽不能有效補充人體所需的鈣質(zhì)。 如果想要通過曬太陽來補鈣，建議選擇在陽光充足的時候，盡量暴露皮膚，尤其是四肢和背部等容易受到陽光照射的部位。同時，還可以通過飲食來攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮、蔬菜等。 需要注意的是，過度暴露在陽光下可能會導致皮膚曬傷和皮膚癌等問題，因此在曬太陽時應注意保護皮膚，涂抹防曬霜、戴帽子和太陽鏡等。 此外，對于一些特殊人群，如老年人、孕婦和患有某些疾病的人，曬太陽前最好咨詢醫(yī)生的建議，以確保曬太陽的安全性和有效性。
2025-05-26 14:37:59 -
睡醒后腰酸痛怎么回事
一覺醒來腰酸痛可能是以下原因： 一、腰背肌筋膜炎： 1.這是指由于寒冷、潮濕等因素致使腰背肌筋膜及肌組織出現(xiàn)水腫、滲出以及纖維性病變從而引發(fā)的一系列臨床癥狀。 2.主要表現(xiàn)為間歇性的腰背部疼痛，輕重程度不一，勞累時會加重，休息時可緩解，患者常會出現(xiàn)一覺醒來腰酸痛的狀況。 3.治療方面，患者可遵醫(yī)囑使用藥物，比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，也可采用熱療等物理療法來緩解癥狀。 二、腰肌勞損： 1.這是腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，會導致患者出現(xiàn)一覺醒來腰酸痛的現(xiàn)象。 2.對此種情況可通過推拿、熱敷、針灸等方法進行治療，能在一定程度上緩解患者癥狀。如果患者疼痛感覺無法有效緩解，還可在醫(yī)生指導下口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療。 總之，當出現(xiàn)一覺醒來腰酸痛時，患者應及時前往醫(yī)院，查明具體病因，以便采取對癥的治療措施。
2025-05-26 14:34:14 -
為什么陰天下雨腿疼
下雨陰天腿疼可能是著涼、類風濕性關(guān)節(jié)炎等原因引起。以下是具體分析： 一、著涼：下雨陰天往往體感溫度會下降。當下肢受涼時，相對更容易引發(fā)無菌性炎癥，進而導致腿部組織、器官出現(xiàn)病變。如果腿部存在陳舊性損傷，可能會在這種天氣狀況下復發(fā)，從而造成下雨陰天腿疼。對此，建議患者可在醫(yī)生指導下，對局部疼痛處進行按摩等物理治療來緩解疼痛。 二、類風濕性關(guān)節(jié)炎：如果患者由于年齡、感染、體質(zhì)等因素患上類風濕性關(guān)節(jié)炎，可能會對膝關(guān)節(jié)造成慢性損傷。這種損傷容易受下雨陰天影響，因為溫度降低會使血液循環(huán)減慢，可能導致腿部患處因缺血而引發(fā)疼痛。患者可在醫(yī)生指導下應用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物進行緩解。 總之，當出現(xiàn)下雨陰天腿疼時，要考慮這些可能因素，并根據(jù)具體情況采取相應的治療和防護措施，以減輕疼痛和避免癥狀反復發(fā)作。
2025-05-26 14:25:18
