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趙娟

北京大學第一醫(yī)院

擅長:各種結締組織病的診斷和治療,包括系統(tǒng)性紅斑狼瘡,強直性脊柱炎,腹膜后纖維化等。

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個人簡介
趙娟,女,副主任醫(yī)師,醫(yī)學博士,醫(yī)學博士。畢業(yè)于北京大學醫(yī)學部,2009年獲北京大學內科學博士學位。歷任北大醫(yī)院內科住院醫(yī)師、總住院醫(yī)師和風濕免疫科主治醫(yī)師。內科知識全面,對待患者細致、耐心,擅長各種結締組織病的診斷和治療。展開
個人擅長
各種結締組織病的診斷和治療,包括系統(tǒng)性紅斑狼瘡,強直性脊柱炎,腹膜后纖維化等。展開
  • 痛風能吃雞肉么

    痛風患者在急性發(fā)作期應避免食用雞肉,在非急性發(fā)作期可適量食用,但應避免食用雞皮,并減少其他高嘌呤食物的攝入。 雞肉屬于中等嘌呤含量的食物,痛風患者在急性發(fā)作期,由于關節(jié)紅腫熱痛,應避免食用雞肉、鵝肉、海鮮等嘌呤含量較高的食物,以免加重病情。在非急性發(fā)作期,可適量食用雞肉,但應避免食用雞皮,同時減少其他高嘌呤食物的攝入。 此外,痛風患者還應注意以下幾點: 多飲水:每天飲水量應在2000毫升以上,以增加尿酸的排泄。 控制體重:避免過度肥胖,以免加重痛風的病情。 避免飲酒:尤其是啤酒,其中含有大量嘌呤,可導致血尿酸升高。 合理飲食:多吃新鮮蔬菜和水果,少吃動物內臟、海鮮等食物。 總之,痛風患者在飲食方面應注意控制嘌呤的攝入,同時保持良好的生活習慣,有助于控制病情。如果痛風癥狀加重,應及時就醫(yī)。

    2025-06-19 17:45:23
  • 痛風能吃烤地瓜么

    痛風患者能吃烤紅薯,但不可過量。以下是具體闡述: 一、烤紅薯含糖量高,空腹食用會致大量胃酸產生,過多胃酸會刺激胃黏膜而引發(fā)返酸,使人有燒心之感。同時,紅薯含一種氧化酶,會在胃腸道產生大量二氧化碳氣體,易引起胃脹、打嗝等癥狀。 二、適量吃烤紅薯有諸多益處,既能保持關節(jié)腔內的潤滑作用,又能保持人體心血管壁彈性,阻止動脈粥樣硬化,減少皮下脂肪,防止肝腎中結締組織萎縮,提高機體免疫能力。 三、正常情況下,人體組織中有嘌呤物質,很多食物中也含嘌呤,體內與食物中的嘌呤分解后會產生尿酸,當尿酸過多時,尿酸結晶會在體內關節(jié)、體液和組織中積聚從而引發(fā)痛風。所以痛風患者在飲食方面要高度重視,少吃或不吃嘌呤含量高的食物,可適當吃些低嘌呤食物,同時要注意保暖,避免身體著涼,還應遵醫(yī)囑吃藥并按時到醫(yī)院復查。

    2025-06-19 17:45:06
  • 痛風可以吃海帶和紫菜嗎

    痛風患者可以吃海帶和紫菜,但需注意食用量。 海帶和紫菜屬于堿性食物,嘌呤含量較低,且富含膳食纖維、碘等營養(yǎng)物質,有助于降低血液中的尿酸水平,對痛風患者有益。 但需要注意的是,海帶和紫菜中的碘含量較高,過量攝入可能會對甲狀腺功能產生影響。因此,痛風患者在食用海帶和紫菜時,應適量食用,同時注意監(jiān)測甲狀腺功能。 此外,痛風患者在飲食方面還需注意以下幾點: 1.限制高嘌呤食物的攝入,如動物內臟、海鮮、肉湯等。 2.多吃新鮮蔬菜和水果。 3.適量攝入蛋白質,可選擇牛奶、雞蛋等優(yōu)質蛋白質。 4.避免飲酒,尤其是啤酒。 5.多喝水,有助于尿酸的排泄。 總之,痛風患者可以吃海帶和紫菜,但需注意食用量,并結合其他飲食原則,以控制尿酸水平,緩解痛風癥狀。同時,建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下進行飲食管理。

    2025-06-19 17:44:56
  • 每天跑步一小時和高尿酸說拜拜是真的嗎

    每天跑步一小時和高尿酸說拜拜可能是真的。 高尿酸是一種常見的代謝性疾病,與飲食、生活方式等因素密切相關。研究表明,適當?shù)倪\動可以幫助降低血尿酸水平,減少痛風的發(fā)作風險。而跑步是一種有氧運動,可以提高心肺功能,增強身體代謝能力,促進尿酸的排泄。 然而,需要注意的是,跑步并不是治療高尿酸的唯一方法。對于已經患有高尿酸或痛風的患者,應該在醫(yī)生的指導下進行綜合治療,包括飲食控制、藥物治療等。此外,跑步也有一些禁忌人群,如患有嚴重心臟病、高血壓、糖尿病等疾病的患者,以及在疾病急性發(fā)作期的患者。在跑步前,應該進行適當?shù)臒嵘磉\動,避免過度勞累和受傷。 總之,每天跑步一小時可能有助于降低血尿酸水平,但不能替代藥物治療。在進行運動治療時,應該根據(jù)個人情況制定合理的運動計劃,并在醫(yī)生的指導下進行。

    2025-06-19 17:44:51
  • 尿酸高可以吃獼猴桃嗎

    尿酸高的人可以吃獼猴桃,但其口感較酸,大量食用可能會刺激胃酸分泌,引起胃腸道不適,食用時應適量。 尿酸高的人可以吃獼猴桃。 獼猴桃屬于低嘌呤食物,富含維生素C、維生素K、膳食纖維等營養(yǎng)物質,尿酸高的人食用后通常不會對病情產生不利影響,還可以為身體補充營養(yǎng)。 需要注意的是,獼猴桃口感較酸,大量食用可能會刺激胃酸分泌,引起胃腸道不適。因此,尿酸高的人在食用獼猴桃時應適量,同時注意飲食的均衡和多樣化。 此外,對于尿酸高的人群,除了注意飲食外,還應避免飲酒、少吃高嘌呤食物(如動物內臟、海鮮等)、多飲水等,以促進尿酸的排泄。如果尿酸水平過高或出現(xiàn)相關癥狀,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療。 總之,尿酸高的人可以吃獼猴桃,但應適量。同時,還應注意飲食和生活習慣的調整,以維持身體健康。

    2025-06-19 17:44:44
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