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擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌代謝疾病的診療，尤其在糖尿病及其并發(fā)癥、甲狀腺疾病（甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)節(jié)）、肥胖癥、骨質(zhì)疏松癥、更年期綜合征、多囊卵巢綜合癥、矮小癥、性早熟等疾病病的診治。
向 Ta 提問
魯平，女，主任醫(yī)師，中國老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松分會(huì)常務(wù)委員，河南省健康管理學(xué)會(huì)內(nèi)分泌疾病健康管理分會(huì)主任委員，河南省內(nèi)分泌及糖尿病學(xué)會(huì)委員， 2013.06-2014.08在法國卡昂大學(xué)醫(yī)療中心訪問學(xué)者，從事內(nèi)分泌代謝疾病的臨床研修。
擅長(zhǎng)內(nèi)分泌代謝疾病的診療，尤其在糖尿病及其并發(fā)癥、甲狀腺疾病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松癥、更年期綜合征、多囊卵巢綜合癥、矮小癥、性早熟等的診治。
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玉米渣粥降血糖嗎
玉米渣粥一般不能降血糖，糖尿病患者需注意飲食選擇和控制，并進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和藥物治療。 玉米渣粥一般不能降血糖。 玉米渣粥是以玉米渣為主要食材熬制的粥品，其中含有一定量的碳水化合物、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。膳食纖維可以延緩血糖上升的速度，但并不能直接降低血糖水平。此外，玉米渣粥的升糖指數(shù)較高，食用后可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。 對(duì)于糖尿病患者來說，飲食控制是控制血糖的重要措施之一。建議糖尿病患者選擇低血糖生成指數(shù)的食物，如全麥面包、燕麥片、豆類、蔬菜等，并合理控制食物的攝入量。同時(shí)，糖尿病患者還需要注意飲食的均衡和多樣化，避免過度依賴某一種食物。 除了飲食控制外，糖尿病患者還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，有助于控制血糖水平。如果血糖控制不理想，需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療。 總之，玉米渣粥不能降血糖，糖尿病患者需要注意飲食的選擇和控制，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和藥物治療，以控制血糖水平，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-06-26 14:06:22 -
得了甲亢可以吃海帶嗎
得了甲亢不可以吃海帶。甲亢是由于甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素，造成機(jī)體代謝亢進(jìn)和交感神經(jīng)興奮，引起心悸、出汗、進(jìn)食和便次增多和體重減少的病癥。多數(shù)患者還常常同時(shí)有突眼、眼瞼水腫、視力減退等癥狀。 海帶中碘的含量較豐富，碘是甲狀腺合成甲狀腺激素的重要原料，攝入過多的碘會(huì)使甲狀腺激素合成增加，從而加重甲亢患者的病情。因此，甲亢患者應(yīng)避免食用海帶。 除了海帶，甲亢患者還應(yīng)盡量避免食用含碘豐富的食物，如紫菜、海魚、海蝦等。同時(shí)，應(yīng)避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜等，以及濃茶、咖啡等興奮性飲料。 對(duì)于甲亢患者，飲食方面的注意事項(xiàng)只是治療的一部分。在治療過程中，患者還應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，按時(shí)服用藥物，定期復(fù)查甲狀腺功能，以確保病情得到有效控制。 需要注意的是，孕婦和哺乳期婦女是甲亢的高危人群，一旦發(fā)現(xiàn)甲亢，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，對(duì)于有甲亢家族史的人群，也應(yīng)定期進(jìn)行甲狀腺功能檢查，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。
2025-06-26 14:05:41 -
藜麥糖尿病人能吃嗎
糖尿病患者可以吃藜麥，但需注意食用量和搭配。 藜麥?zhǔn)且环N低糖、低脂、高纖維的食物，富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適合糖尿病患者食用。以下是具體原因： 1.藜麥的升糖指數(shù)較低，食用后不會(huì)使血糖急劇升高，有助于控制血糖水平。 2.藜麥富含膳食纖維，可減緩血糖上升速度，增加飽腹感，減少其他食物的攝入。 3.藜麥中的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)有助于維持身體的正常功能，提供能量。 在食用藜麥時(shí)，糖尿病患者應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： 1.控制食用量：雖然藜麥對(duì)血糖影響較小，但仍應(yīng)計(jì)入總熱量。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，合理安排藜麥的攝入量。 2.搭配其他食物：藜麥可以與其他低糖、高纖維的食物一起搭配食用，如蔬菜、豆類、全谷類等，以保證營養(yǎng)均衡。 3.注意烹飪方式：烹飪藜麥時(shí)，應(yīng)避免過度加工，以免影響其營養(yǎng)價(jià)值。 總之，糖尿病患者可以適量食用藜麥，但需結(jié)合個(gè)人情況，合理安排飲食。同時(shí)，還應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，積極控制血糖，保持健康的生活方式。
2025-06-26 14:04:20 -
血糖高可以吃雞蛋嗎
血糖高的人可以吃雞蛋，但需注意適量。 雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食物，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。對(duì)于血糖高的人來說，適量食用雞蛋并不會(huì)直接導(dǎo)致血糖升高，反而可以提供身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。 然而，雞蛋中也含有一定量的膽固醇，過量食用可能會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不利影響。因此，建議血糖高的人在食用雞蛋時(shí)，要注意以下幾點(diǎn)： 1.控制攝入量：每天食用雞蛋的數(shù)量不宜過多，一般建議控制在1-2個(gè)。 2.選擇合適的烹飪方式：盡量選擇煮、蒸等健康的烹飪方式，避免選擇煎、炸等高油、高鹽的烹飪方式。 3.搭配其他食物：食用雞蛋時(shí)，可以搭配一些蔬菜、水果等食物，以保證營養(yǎng)均衡。 4.注意個(gè)人身體狀況：如果血糖高的人同時(shí)伴有其他疾病，如腎病、心血管疾病等，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)個(gè)人身體狀況，合理安排飲食。 總之，血糖高的人可以吃雞蛋，但要注意適量，并結(jié)合個(gè)人身體狀況，合理安排飲食。如果對(duì)飲食有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
2025-06-26 14:03:11 -
妊娠期糖尿病患者如何治療
妊娠期糖尿病的治療一般包括飲食管理、運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療、定期產(chǎn)檢和健康教育，需根據(jù)個(gè)人情況制定治療方案，確保孕婦和胎兒健康。 妊娠期糖尿病是一種常見的妊娠并發(fā)癥，對(duì)孕婦和胎兒的健康都有潛在風(fēng)險(xiǎn)。以下是關(guān)于妊娠期糖尿病治療的一般建議： 1.飲食管理： 控制總熱量攝入，遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師制定的飲食計(jì)劃。 增加膳食纖維攝入，選擇全谷物、蔬菜和水果。 適量攝入蛋白質(zhì)，包括魚、肉、蛋、奶。 控制碳水化合物的攝入量，避免高糖食物。 分餐制，多次少量進(jìn)食，有助于控制血糖。 2.運(yùn)動(dòng)： 醫(yī)生會(huì)根據(jù)個(gè)人情況制定適合的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。 選擇低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳、瑜伽等。 運(yùn)動(dòng)有助于提高身體對(duì)胰島素的敏感性，控制血糖。 運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)避免在空腹或低血糖時(shí)進(jìn)行。 3.血糖監(jiān)測(cè)： 定期監(jiān)測(cè)血糖水平，包括空腹血糖和餐后血糖。 使用血糖儀自行檢測(cè)血糖，并記錄血糖值。 醫(yī)生會(huì)根據(jù)血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果調(diào)整治療方案。 4.藥物治療：
2025-06-26 14:01:35
