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擅長：糖尿病、甲狀腺疾病、代謝性骨病、腎上腺疾病以及垂體疾病等內(nèi)分泌常見病、多發(fā)病的診療
向 Ta 提問
李志臻，男，副主任醫(yī)師，副教授，1999年畢業(yè)于河南醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系，2006年在中山大學(xué)獲得內(nèi)科內(nèi)分泌學(xué)博士學(xué)位，同年進入鄭州大學(xué)一附院內(nèi)分泌科工作至今。2010年至2011年在北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科進修一年。
擅長糖尿病、甲狀腺疾病、代謝性骨病、腎上腺疾病以及垂體疾病等內(nèi)分泌常見病、多發(fā)病的診療，熟悉內(nèi)分泌疑難雜癥和危重患者的診療，具有扎實的理論基礎(chǔ)和良好的職業(yè)道德。發(fā)表論文近20篇，多為核心期刊，參編著作1部，獲科技進步獎1項。
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天然胰島素食物有哪些
天然胰島素食物包括魚類、橄欖油、堅果、蔬菜和全谷物，糖尿病患者需飲食控制并遵醫(yī)囑治療。 1.魚類 魚類富含蛋白質(zhì)和必需脂肪酸，有助于降低血糖水平。 2.橄欖油 橄欖油中的單不飽和脂肪酸有助于改善胰島素敏感性。 3.堅果 堅果富含蛋白質(zhì)、纖維和健康脂肪，有助于控制血糖水平。 4.蔬菜 蔬菜富含纖維、維生素和礦物質(zhì)，對血糖控制有益。 5.全谷物 全谷物富含纖維和復(fù)合碳水化合物，有助于穩(wěn)定血糖水平。 需要注意的是，對于糖尿病患者來說，飲食控制是非常重要的，但不能僅僅依靠食物來控制血糖。他們還需要遵循醫(yī)生的建議，進行適當?shù)倪\動和藥物治療。此外，對于一些特殊人群，如孕婦、兒童和老年人，飲食控制的要求可能會有所不同，因此在進行飲食調(diào)整之前，最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
2025-05-08 11:52:20 -
甲亢能吃什么和不能吃什么
甲亢患者在飲食及治療上有諸多注意事項。 一、飲食方面 1.多吃富含維生素與蛋白質(zhì)食物 這樣可以補充身體所需營養(yǎng)物質(zhì)，如可食用一些肉、蛋等高蛋白食物，能為身體補充營養(yǎng)，但要注意適量，不然過度食用可能會造成脂肪堆積而引起肥胖；同時多吃新鮮的瓜果蔬菜，以補充各類維生素與微量元素。 2.避免含碘過高食物 像海帶、紫菜等海產(chǎn)品含碘量較高，甲亢患者食用后可能會使病情加重，在病情未得到控制時，還要避免使用含碘類的鹽等調(diào)味品，同時也要盡量減少食用油膩、辛辣食物。 二、治療方面 甲亢患者除了要注意日常飲食外，還需及時到醫(yī)院進行治療，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議選擇合適的治療方式，以防病情加重。 總之，甲亢患者要重視飲食的調(diào)節(jié)以及積極配合治療，這樣才有助于控制病情和促進身體的康復(fù)。
2025-05-08 11:51:26 -
妊娠期糖尿病吃哪些菜
妊娠糖尿病患者應(yīng)選擇含糖量低的蔬菜，如黃瓜、芹菜、茄子等。妊娠糖尿病由妊娠后孕婦的一系列生理變化引起，包括葡萄糖需要量增加、胰島素抵抗增加和胰島素分泌相對不足等，會對胎兒產(chǎn)生不良影響，比如可能導(dǎo)致胎兒體格發(fā)育過快，增加難產(chǎn)概率。 一、飲食選擇 1.蔬菜 可以食用黃瓜、芹菜、茄子等含糖量少的蔬菜。 2.主食 適合選擇全麥面包、燕麥、玉米面等控制血糖。 3.水果 如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果等適合食用。 4.蛋白 優(yōu)質(zhì)蛋白可選擇瘦肉、牛奶、魚類等。同時要注意營養(yǎng)均衡，不可長時間吃單一食物。 二、注意事項 (1)要定期進行產(chǎn)前檢查和血糖監(jiān)測，以了解胎兒生長發(fā)育及自身健康狀況。 總之，妊娠糖尿病患者要重視飲食調(diào)節(jié)和相關(guān)監(jiān)測，以保障自身和胎兒的健康。
2025-05-08 11:50:05 -
血糖高能吃香蕉么
血糖高患者的飲食相關(guān)要點： 一、香蕉的食用建議：每天建議食用量為100克（約1根）。 二、血糖高患者的飲食注意事項： 1.要避免高糖食物攝入，保證營養(yǎng)均衡。 2.香蕉雖含糖分，但適量食用影響不大，且富含蛋白質(zhì)，可為身體提供能量；還含有豐富膳食纖維，能促進胃腸道蠕動，預(yù)防便秘。 3.香蕉可直接吃或蒸著吃，但不能與西瓜、牡蠣、螃蟹等寒涼食物同食。 4.腹瀉患者不宜吃香蕉，以免加重腹瀉癥狀。 三、血糖高患者的其他飲食建議： 1.可食用白菜、魚肉、胡蘿卜等低糖食物補充營養(yǎng)。 2.要積極參加體育運動，如打羽毛球、跑步、跳繩等以提高身體免疫力。 總之，血糖高患者在飲食方面需要多加注意，合理安排飲食并適當運動，以更好地控制血糖和維持身體健康。
2025-05-08 11:48:18 -
調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌失調(diào)的食物有哪些
女生內(nèi)分泌失調(diào)可通過食用雞蛋、牛奶、豆腐等食物來調(diào)理，這有助于病情好轉(zhuǎn)。具體如下： 一、雞蛋：雞蛋中富含蛋白質(zhì)、碳水化合物等多種營養(yǎng)物質(zhì)，能有效為身體補充營養(yǎng)，進而增強自身免疫能力。 二、牛奶：牛奶是一種飲品，其中富含色氨酸以及體內(nèi)所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)，還能夠促進血清素和褪黑素的分泌，提高腦細胞活性。 三、豆腐：豆腐通常由黃豆制成，富含大豆異黃酮，可有效調(diào)節(jié)激素水平，對因雌激素不足導(dǎo)致的月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)量異常等現(xiàn)象有改善作用。 此外，還可以食用豆?jié){、蜂蜜等食物。如果病情程度較為嚴重，還可遵醫(yī)囑口服復(fù)方雌二醇片、地屈孕酮片等藥物進行輔助調(diào)理。總之，對于女生內(nèi)分泌失調(diào)，可綜合采用食物調(diào)理和藥物治療等方式來改善。
2025-05-08 11:45:49
