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擅長(zhǎng)：糖尿病、甲狀腺疾病、代謝性骨病、腎上腺疾病以及垂體疾病等內(nèi)分泌常見(jiàn)病、多發(fā)病的診療
向 Ta 提問(wèn)
李志臻，男，副主任醫(yī)師，副教授，1999年畢業(yè)于河南醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系，2006年在中山大學(xué)獲得內(nèi)科內(nèi)分泌學(xué)博士學(xué)位，同年進(jìn)入鄭州大學(xué)一附院內(nèi)分泌科工作至今。2010年至2011年在北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)修一年。
擅長(zhǎng)糖尿病、甲狀腺疾病、代謝性骨病、腎上腺疾病以及垂體疾病等內(nèi)分泌常見(jiàn)病、多發(fā)病的診療，熟悉內(nèi)分泌疑難雜癥和危重患者的診療，具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和良好的職業(yè)道德。發(fā)表論文近20篇，多為核心期刊，參編著作1部，獲科技進(jìn)步獎(jiǎng)1項(xiàng)。
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剛運(yùn)動(dòng)完測(cè)血糖準(zhǔn)嗎
剛運(yùn)動(dòng)完測(cè)血糖可能會(huì)導(dǎo)致血糖結(jié)果不準(zhǔn)確，需要在休息一段時(shí)間后再測(cè)量。 運(yùn)動(dòng)對(duì)血糖水平有一定影響，可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)使身體的代謝率增加，糖原分解為葡萄糖進(jìn)入血液循環(huán)，從而導(dǎo)致血糖水平上升。此外，運(yùn)動(dòng)還可能刺激腎上腺素和胰高血糖素等激素的分泌，進(jìn)一步升高血糖。 因此，如果需要準(zhǔn)確測(cè)量血糖，建議在運(yùn)動(dòng)后休息一段時(shí)間再進(jìn)行測(cè)量。一般來(lái)說(shuō)，建議在運(yùn)動(dòng)結(jié)束30分鐘到1小時(shí)后再測(cè)量血糖，以避免運(yùn)動(dòng)對(duì)血糖結(jié)果的影響。 對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)前后測(cè)量血糖非常重要，可以幫助他們更好地了解運(yùn)動(dòng)對(duì)血糖的影響，并根據(jù)血糖水平調(diào)整飲食和藥物治療方案。 需要注意的是，每個(gè)人的身體狀況和對(duì)運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)都不同，因此運(yùn)動(dòng)后測(cè)量血糖的最佳時(shí)間可能會(huì)有所差異。如果對(duì)血糖測(cè)量有任何疑問(wèn)，建議咨詢醫(yī)生或糖尿病管理師的建議。此外，對(duì)于某些特殊人群，如患有心血管疾病或其他健康問(wèn)題的人，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前最好先咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。
2025-06-18 18:10:50 -
糖尿病能吃桃子嗎
糖尿病患者可以吃桃子，但需注意適量，并結(jié)合自身情況選擇合適的時(shí)間。 糖尿病患者可以吃桃子，但需注意適量，并結(jié)合自身情況選擇合適的時(shí)間。 桃子富含水分、膳食纖維、維生素C、維生素E、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用有助于維持身體健康。但桃子的含糖量相對(duì)較高，每100克桃子的含糖量約為7-10克，因此糖尿病患者需要控制攝入量，以免血糖升高。 一般建議在兩餐之間，如上午10點(diǎn)或下午3點(diǎn)左右，選擇較小的桃子作為加餐，每次吃1-2個(gè)為宜。同時(shí)，需要注意監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)血糖變化情況調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)方案。 此外，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，保持健康的生活方式非常重要，包括合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、定期監(jiān)測(cè)血糖、遵醫(yī)囑用藥等。如果對(duì)飲食有任何疑問(wèn)或需要更詳細(xì)的建議，可以咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。 總之，糖尿病患者可以吃桃子，但要注意適量，并結(jié)合自身情況進(jìn)行合理選擇和安排。同時(shí)，還應(yīng)注意飲食的均衡和多樣性，以維持血糖的穩(wěn)定。
2025-06-18 18:08:27 -
血糖高能吃火龍果嗎
血糖高的人可以吃火龍果，但需適量，同時(shí)應(yīng)注意食用方法，并在食用后適當(dāng)減少其他碳水化合物的攝入。 血糖高的人可以吃火龍果，但需適量。 火龍果富含維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但每100克火龍果中，碳水化合物約占13%，升糖指數(shù)為25，屬于低升糖指數(shù)水果。因此，血糖高的人可以在血糖控制穩(wěn)定的情況下適量食用火龍果。但如果血糖控制不佳，應(yīng)暫時(shí)避免食用火龍果。 需要注意的是，火龍果的含糖量相對(duì)較低，但并不意味著可以無(wú)限制食用。建議血糖高的人在食用火龍果后，適當(dāng)減少其他碳水化合物的攝入，以避免血糖波動(dòng)。同時(shí)，應(yīng)選擇新鮮、成熟的火龍果，并注意食用方法，如洗凈后直接食用或制成沙拉等，避免添加過(guò)多的糖分。 此外，對(duì)于糖尿病患者，除了注意飲食外，還應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖，遵醫(yī)囑使用藥物或胰島素進(jìn)行治療，并保持適量的運(yùn)動(dòng)。如果對(duì)血糖高的飲食有任何疑問(wèn)，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。
2025-06-18 18:05:06 -
糖尿病能吃黃豆嗎
糖尿病患者可以吃黃豆，但應(yīng)適量控制攝入量，并選擇合適的食用方式。 糖尿病患者可以吃黃豆。黃豆是一種常見(jiàn)的食物，富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。 從西醫(yī)“營(yíng)養(yǎng)學(xué)”的角度來(lái)看，黃豆中的膳食纖維可以降低血糖和血脂，有助于控制糖尿病。此外，黃豆中的大豆異黃酮和大豆卵磷脂等成分也具有一定的保健作用。 需要注意的是，黃豆的碳水化合物含量較高，糖尿病患者在食用時(shí)應(yīng)適量控制攝入量，以免影響血糖控制。同時(shí)，黃豆也不宜過(guò)量食用，以免引起消化不良等不適癥狀。 在食用黃豆時(shí)，可以將其煮食、燉煮或制成豆?jié){等食用。需要注意的是，黃豆在烹飪過(guò)程中應(yīng)盡量避免加入過(guò)多的糖分和油脂，以免影響健康。 總之，糖尿病患者可以適量食用黃豆，但應(yīng)注意控制攝入量，并選擇合適的食用方式。同時(shí)，糖尿病患者在飲食方面應(yīng)遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，保持均衡飲食，合理控制血糖。
2025-06-18 18:03:17 -
治療甲亢一絕的草藥
治療甲亢一絕的草藥是未經(jīng)證實(shí)的草藥，不能提供其功效、禁忌、用法和識(shí)別技巧的信息。甲亢需專業(yè)治療，使用草藥應(yīng)咨詢醫(yī)生。保持科學(xué)態(tài)度，避免輕信偏方。 治療甲亢一絕的草藥是一種未經(jīng)證實(shí)其安全性和有效性的草藥，因此，我不能提供關(guān)于該草藥的功效與作用、使用禁忌、使用方法和識(shí)別技巧的信息。 甲亢是一種需要專業(yè)醫(yī)生診斷和治療的疾病。如果你被診斷出患有甲亢，應(yīng)該遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，包括藥物治療、放射性碘治療或手術(shù)治療等。 在使用任何草藥或補(bǔ)充劑之前，應(yīng)該先咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療人員，特別是如果你有其他健康問(wèn)題、正在服用其他藥物或懷孕或哺乳期。他們可以根據(jù)你的具體情況提供個(gè)性化的建議和指導(dǎo)。 同時(shí)，我們應(yīng)該保持科學(xué)、理性和謹(jǐn)慎的態(tài)度，不要輕易相信沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的偏方和秘方。如果有關(guān)于健康和疾病的問(wèn)題，應(yīng)該及時(shí)尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助。
2025-06-18 18:01:01
