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擅長：糖尿病、甲狀腺疾病、代謝性骨病、腎上腺疾病以及垂體疾病等內(nèi)分泌常見病、多發(fā)病的診療
向 Ta 提問
李志臻，男，副主任醫(yī)師，副教授，1999年畢業(yè)于河南醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系，2006年在中山大學(xué)獲得內(nèi)科內(nèi)分泌學(xué)博士學(xué)位，同年進(jìn)入鄭州大學(xué)一附院內(nèi)分泌科工作至今。2010年至2011年在北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)修一年。
擅長糖尿病、甲狀腺疾病、代謝性骨病、腎上腺疾病以及垂體疾病等內(nèi)分泌常見病、多發(fā)病的診療，熟悉內(nèi)分泌疑難雜癥和危重患者的診療，具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和良好的職業(yè)道德。發(fā)表論文近20篇，多為核心期刊，參編著作1部，獲科技進(jìn)步獎1項(xiàng)。
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血糖高可以吃無花果嗎
血糖高的人可以吃無花果，但需注意食用量。 無花果是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素C、鉀、鈣等營養(yǎng)成分。其中，膳食纖維有助于控制血糖和血脂，而無花果中的礦物質(zhì)也有助于維持身體正常的生理功能。 然而，無花果中也含有一定量的糖分，因此血糖高的人在食用時(shí)需要注意控制量。一般建議每次食用不超過100克，并且在食用后需要相應(yīng)減少其他碳水化合物的攝入量，以避免血糖升高。 此外，對于糖尿病患者來說，飲食控制是非常重要的。除了注意食物的選擇外，還需要注意飲食的時(shí)間、頻率和搭配。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，制定合理的飲食計(jì)劃，以更好地控制血糖。 總之，血糖高的人可以吃無花果，但需要注意食用量，并結(jié)合飲食控制和藥物治療等綜合措施，以控制血糖水平，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-06-04 17:12:41 -
飯后兩小時(shí)血糖多少才屬正常
正常情況下，餐后兩小時(shí)血糖應(yīng)小于7.8mmol/L，7.8mmol/L至11.1mmol/L之間為糖耐量異常，大于或等于11.1mmol/L需考慮糖尿病。不同個(gè)體的血糖水平會受多種因素影響，如有疑慮應(yīng)咨詢醫(yī)生。 正常情況下，餐后兩小時(shí)血糖應(yīng)小于7.8mmol/L。如果餐后兩小時(shí)血糖在7.8mmol/L至11.1mmol/L之間，屬于糖耐量異常；如果餐后兩小時(shí)血糖大于或等于11.1mmol/L，需要考慮糖尿病的可能。 需要注意的是，不同個(gè)體的血糖水平可能會有所差異，而且血糖值還會受到飲食、運(yùn)動、藥物等因素的影響。因此，對于糖尿病患者或有糖尿病高危因素的人群，建議定期檢測血糖，并咨詢醫(yī)生的建議。 此外，對于老年人、孕婦、兒童等特殊人群，血糖控制的目標(biāo)值可能會有所不同，需要根據(jù)個(gè)體情況進(jìn)行調(diào)整。同時(shí)，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動、戒煙限酒等，對于控制血糖水平也非常重要。 如果您對自己的血糖水平有任何疑慮或擔(dān)憂，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生或糖尿病?？漆t(yī)生，以便獲得更專業(yè)的建議和治療。
2025-06-03 17:47:49 -
糖尿病人能吃生花生嗎
糖尿病人可以吃生花生，但需控制攝入量，并合理安排食用時(shí)間。 生花生屬于堅(jiān)果的一種，富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。其中，膳食纖維有助于調(diào)節(jié)血糖和血脂，對糖尿病患者有益。但需要注意的是，生花生的熱量較高，每100克生花生的熱量約為567千卡，且含有一定量的脂肪，過量食用可能會對血糖和體重產(chǎn)生不利影響。 因此，糖尿病患者可以吃生花生，但要適量，建議每天食用量不超過10顆。同時(shí)，應(yīng)將生花生的熱量計(jì)入每日總熱量中，并合理安排食用時(shí)間，最好在兩餐之間或運(yùn)動前食用，以避免血糖波動過大。 此外，對于糖尿病患者來說，飲食管理是控制血糖的重要措施之一。除了控制生花生的攝入量外，還應(yīng)注意飲食的均衡和多樣化，選擇低糖、低鹽、低脂的食物，避免食用高糖、高脂肪、高熱量的食物。同時(shí)，應(yīng)遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，制定個(gè)性化的飲食方案，并定期監(jiān)測血糖，以確保血糖控制在理想范圍內(nèi)。 總之，糖尿病患者可以吃生花生，但要注意適量，并結(jié)合飲食管理和藥物治療等綜合措施，控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-06-03 17:46:06 -
如何預(yù)防低鉀血癥
預(yù)防低鉀血癥可采取以下措施：保持均衡飲食，避免過度利尿和劇烈運(yùn)動，定期體檢，積極治療原發(fā)病，避免接觸毒物，注意藥物副作用，保持良好生活習(xí)慣。 1.避免長期禁食：長期禁食可能導(dǎo)致鉀攝入不足，應(yīng)保持均衡飲食，多攝入富含鉀的食物，如蔬菜、水果、豆類、肉類等。 2.避免過度利尿：過度利尿會導(dǎo)致鉀丟失過多，應(yīng)避免長期使用利尿劑，如需使用，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。 3.避免劇烈運(yùn)動：劇烈運(yùn)動可能導(dǎo)致大量出汗，鉀隨汗液丟失，應(yīng)適量運(yùn)動，注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。 4.定期體檢：定期進(jìn)行血鉀檢查，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。 5.積極治療原發(fā)?。耗承┘膊】赡軐?dǎo)致低鉀血癥，如原發(fā)性醛固酮增多癥、腎小管酸中毒等，應(yīng)積極治療原發(fā)病。 6.避免接觸毒物：某些毒物可能導(dǎo)致鉀丟失，如重金屬、農(nóng)藥等，應(yīng)避免接觸這些毒物。 7.注意藥物副作用：某些藥物可能導(dǎo)致低鉀血癥，如胰島素、糖皮質(zhì)激素等，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，避免藥物副作用。 8.保持良好的生活習(xí)慣：應(yīng)注意休息，避免過度勞累和精神緊張，保持心情愉悅。
2025-06-03 17:44:42
