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擅長(zhǎng)：糖尿病、甲狀腺疾病、代謝性骨病、腎上腺疾病以及垂體疾病等內(nèi)分泌常見(jiàn)病、多發(fā)病的診療
向 Ta 提問(wèn)
李志臻，男，副主任醫(yī)師，副教授，1999年畢業(yè)于河南醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系，2006年在中山大學(xué)獲得內(nèi)科內(nèi)分泌學(xué)博士學(xué)位，同年進(jìn)入鄭州大學(xué)一附院內(nèi)分泌科工作至今。2010年至2011年在北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)修一年。
擅長(zhǎng)糖尿病、甲狀腺疾病、代謝性骨病、腎上腺疾病以及垂體疾病等內(nèi)分泌常見(jiàn)病、多發(fā)病的診療，熟悉內(nèi)分泌疑難雜癥和危重患者的診療，具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和良好的職業(yè)道德。發(fā)表論文近20篇，多為核心期刊，參編著作1部，獲科技進(jìn)步獎(jiǎng)1項(xiàng)。
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血糖高可以吃什么米
血糖高的人應(yīng)選擇糙米、黑米、紅米等升糖指數(shù)較低的米，避免食用白米，同時(shí)注意飲食均衡，可咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師制定方案。 血糖高的人可以選擇一些升糖指數(shù)較低的米，如糙米、黑米、紅米等。這些米含有較多的膳食纖維，能減緩血糖上升的速度，有助于控制血糖。 此外，這些米還富含各種維生素和礦物質(zhì)，對(duì)身體健康有益。相比之下，白米的升糖指數(shù)較高，血糖高的人應(yīng)該適量食用或避免食用。 需要注意的是，米的種類和食用量應(yīng)根據(jù)個(gè)人的血糖情況、身體狀況和飲食需求來(lái)確定。同時(shí)，還應(yīng)注意搭配其他食物，如蔬菜、豆類、肉類等，以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 如果血糖高的情況較為嚴(yán)重，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)，制定個(gè)性化的飲食方案。
2025-07-08 14:10:29 -
甲亢患者的家庭養(yǎng)護(hù)怎么做
甲亢患者的家庭養(yǎng)護(hù)主要包括飲食管理、心理護(hù)理、病情觀察、眼部護(hù)理等。 1.飲食管理 應(yīng)當(dāng)給予高熱量、高蛋白、高維生素飲食，以滿足身體代謝需求，避免攝入含碘豐富的食物，如紫菜、海帶等。避免刺激性食物，如濃茶、咖啡等。 2.心理護(hù)理 需要理解患者的情緒變化，給予關(guān)心和支持；鼓勵(lì)患者表達(dá)自己的感受，提供心理支持。幫助患者樹(shù)立信心，積極配合治療。 3.病情觀察 應(yīng)當(dāng)定期測(cè)量體重、心率、血壓等生命體征，觀察有無(wú)心悸、手抖、腹瀉等癥狀加重的表現(xiàn)。此外，需要按時(shí)服藥，不得擅自增減藥量或停藥。 4.眼部護(hù)理 建議指導(dǎo)患者保護(hù)眼睛，避免過(guò)度用眼，佩戴墨鏡，避免陽(yáng)光直射。
2025-07-08 14:08:27 -
糖尿病腎病早晨吃什么比較好
糖尿病腎病患者早晨吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物、高纖維食物、低糖水果、堅(jiān)果、低脂或脫脂牛奶等食品比較好。 1.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物 如牛奶、雞蛋、瘦肉等，含有豐富的必需氨基酸，有利于維持身體正常功能。 2.高纖維食物 如全麥面包、糙米、豆類、蔬菜和水果等，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少血糖波動(dòng)。 3.低糖水果 如蘋果、草莓、藍(lán)莓等，含有豐富的維生素和纖維素，但要注意控制攝入量，避免血糖過(guò)高。 4.堅(jiān)果 如杏仁、巴旦木、核桃等，含有健康的脂肪、蛋白質(zhì)和纖維，但要注意控制攝入量，避免熱量過(guò)高。 5.低脂或脫脂牛奶 牛奶含有豐富的鈣和蛋白質(zhì)，有利于控制血糖和血脂。
2025-07-08 14:07:04 -
甲亢算重大疾病嗎
甲亢是一種重大疾病。 甲亢是由于甲狀腺合成釋放過(guò)多的甲狀腺激素，造成機(jī)體代謝亢進(jìn)和交感神經(jīng)興奮，引起心悸、出汗、進(jìn)食和便次增多和體重減少的病癥。多數(shù)患者還常常同時(shí)有突眼、眼瞼水腫、視力減退等癥狀。 甲亢的嚴(yán)重程度因人而異，輕型患者可能僅表現(xiàn)為輕微的心悸、手抖等癥狀，而重型患者可能出現(xiàn)心律失常、心力衰竭、甲亢危象等嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至危及生命。 此外，甲亢還可能導(dǎo)致一系列心理問(wèn)題，如焦慮、煩躁、抑郁等。 因此，甲亢是一種需要引起重視并及時(shí)治療的重大疾病。如果懷疑自己患有甲亢，應(yīng)盡快就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。
2025-07-08 14:05:20 -
飯前飯后血糖多少正常
一般情況下，飯前血糖值應(yīng)在3.9mmol/L至6.1mmol/L之間，飯后血糖值應(yīng)小于7.8mmol/L。但對(duì)于糖尿病患者，其血糖控制目標(biāo)可能會(huì)有所不同，具體控制目標(biāo)應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況和醫(yī)生的建議來(lái)確定。 需要注意的是，血糖值會(huì)受到多種因素的影響，如飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等。因此，在測(cè)量血糖時(shí)，應(yīng)遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，并注意正確的測(cè)量方法。 如果血糖值異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和調(diào)整飲食。同時(shí)，保持健康的生活方式，如適量運(yùn)動(dòng)、均衡飲食、戒煙限酒等，對(duì)于控制血糖也非常重要。
2025-07-08 14:03:54
