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擅長：糖尿病、甲狀腺疾病、代謝性骨病、腎上腺疾病以及垂體疾病等內(nèi)分泌常見病、多發(fā)病的診療
向 Ta 提問
李志臻，男，副主任醫(yī)師，副教授，1999年畢業(yè)于河南醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系，2006年在中山大學(xué)獲得內(nèi)科內(nèi)分泌學(xué)博士學(xué)位，同年進入鄭州大學(xué)一附院內(nèi)分泌科工作至今。2010年至2011年在北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科進修一年。
擅長糖尿病、甲狀腺疾病、代謝性骨病、腎上腺疾病以及垂體疾病等內(nèi)分泌常見病、多發(fā)病的診療，熟悉內(nèi)分泌疑難雜癥和危重患者的診療，具有扎實的理論基礎(chǔ)和良好的職業(yè)道德。發(fā)表論文近20篇，多為核心期刊，參編著作1部，獲科技進步獎1項。
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糖尿病能喝茶嗎
糖尿病患者可以喝茶，但需注意飲用方式和選擇適合的茶品。 茶中含有咖啡因、茶多酚、茶多糖等成分，具有抗氧化、降血糖、降血脂等功效。對于糖尿病患者，飲茶可以幫助控制血糖、改善心血管健康。然而，飲茶也需適量，避免影響睡眠和消化。 飲用時需注意以下幾點： 1.避免飲用濃茶：濃茶中咖啡因含量較高，可能導(dǎo)致血糖波動。 2.控制飲茶量：過量飲茶可能影響鐵吸收，導(dǎo)致貧血。 3.選擇合適的茶品：綠茶、黑茶、烏龍茶等發(fā)酵程度較低的茶品，對血糖影響較小。 此外，糖尿病患者在飲茶時還需注意以下禁忌： 1.避免添加過多糖分：如蜂蜜、冰糖等，以免升高血糖。 2.避免空腹飲茶：空腹飲茶可能導(dǎo)致胃部不適。 3.注意飲茶時間：避免在服藥前后飲茶，以免影響藥效。 總之，糖尿病患者可以飲茶，但需適量、選擇合適的茶品，并注意飲用方法和禁忌。在飲茶的同時，還應(yīng)注意飲食控制、合理運動，定期監(jiān)測血糖，以更好地控制糖尿病。如果對飲茶有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
2025-06-26 14:06:22 -
血糖高做什么運動可以降低血糖
適當(dāng)運動可降低血糖，如快走、慢跑、游泳等有氧運動，以及力量訓(xùn)練，兩者結(jié)合效果更佳，但需因人而異，運動前應(yīng)咨詢醫(yī)生。同時，飲食控制也很重要。 適當(dāng)?shù)倪\動可以幫助控制血糖水平，對于血糖高的人來說，選擇適合的運動方式非常重要。以下是一些可以降低血糖的運動： 有氧運動：如快走、慢跑、游泳、騎自行車等，可以提高身體對葡萄糖的利用，有助于降低血糖水平。 力量訓(xùn)練：可以增加肌肉量，提高身體的代謝率，有助于控制血糖。 有氧運動結(jié)合力量訓(xùn)練：這種綜合運動方式可以更好地控制血糖水平，同時還可以提高心血管健康。 需要注意的是，在進行運動前，應(yīng)該咨詢醫(yī)生的建議，特別是如果有其他健康問題或正在服用藥物。此外，運動的強度和時間應(yīng)該逐漸增加，避免過度疲勞和受傷。同時，飲食控制也是控制血糖的重要措施，應(yīng)該保持均衡的飲食，避免高糖、高脂肪和高鹽的食物。 總之，適當(dāng)?shù)倪\動可以幫助控制血糖水平，但是應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，并結(jié)合飲食控制來達到最佳效果。
2025-06-26 14:04:43 -
血糖高可以吃椰青嗎
血糖高的人可以適量吃椰青，但需注意控制攝入量、配合飲食管理，并密切監(jiān)測血糖。 血糖高的人可以適量吃椰青。 椰青的含糖量相對較低，且富含水分、礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用通常不會對血糖產(chǎn)生明顯影響。但需要注意以下幾點： 控制攝入量：雖然椰青的含糖量相對較低，但其中仍含有一定量的糖分。因此，血糖高的人在食用椰青時應(yīng)適量控制，避免攝入過多的糖分。 配合飲食管理：血糖高的人需要進行飲食管理，控制總熱量和碳水化合物的攝入量。在食用椰青的同時，應(yīng)注意合理搭配其他食物，以保證營養(yǎng)均衡。 監(jiān)測血糖：食用椰青后，血糖高的人應(yīng)密切監(jiān)測血糖變化，如有必要，可適當(dāng)調(diào)整飲食和藥物治療方案。 需要注意的是，對于糖尿病患者來說，飲食管理是控制血糖的重要措施之一。除了注意食物的選擇外，還應(yīng)遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，制定個性化的飲食計劃。此外，定期監(jiān)測血糖、適量運動等也有助于控制血糖水平。如果對飲食管理有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
2025-06-26 14:03:40 -
侏儒癥是什么原因引起的
如果發(fā)現(xiàn)孩子身高增長緩慢或異常，應(yīng)及時帶孩子到醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如生長激素激發(fā)試驗、甲狀腺功能、骨齡測定、染色體檢查等，以明確病因，并給予相應(yīng)的治療。成年人如果發(fā)現(xiàn)自己身高較矮或有侏儒癥相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和評估，以確定病因和病情，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，如合理飲食、適量運動、充足睡眠等，以促進身體健康和生長發(fā)育。 對于兒童，家長應(yīng)注意觀察其身高增長情況，每年身高增長應(yīng)大于5cm。如果發(fā)現(xiàn)孩子身高增長緩慢或異常，應(yīng)及時帶孩子到醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如生長激素激發(fā)試驗、甲狀腺功能、骨齡測定、染色體檢查等，以明確病因，并給予相應(yīng)的治療。 對于成年人，如果發(fā)現(xiàn)自己身高較矮或有侏儒癥相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和評估，以確定病因和病情，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，如合理飲食、適量運動、充足睡眠等，以促進身體健康和生長發(fā)育。
2025-06-26 14:02:49 -
三七對糖尿病人的功效
三七對糖尿病有輔助功效，能調(diào)節(jié)血糖，但不能替代藥物，需遵醫(yī)囑并注意飲食和運動。 三七對糖尿病人有一定的輔助功效，能幫助調(diào)節(jié)血糖，但不能替代藥物治療。 三七含有黃酮類、三七素、多糖等成分，這些成分對血糖有調(diào)節(jié)作用，可能有助于改善糖尿病患者的血糖控制。此外，三七還有抗氧化、抗炎、抗疲勞等作用，對糖尿病患者的健康有益。 需要注意的是，三七雖然對糖尿病有一定的輔助功效，但并不能替代藥物治療。糖尿病患者在使用三七時，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，避免出現(xiàn)低血糖等不良反應(yīng)。同時，糖尿病患者還應(yīng)注意飲食控制、適量運動等，以控制血糖水平。 在購買三七時，應(yīng)選擇正規(guī)渠道購買，避免購買到假冒偽劣產(chǎn)品。此外，三七有一定的副作用，如過敏、出血等，孕婦、兒童、高血壓患者等人群應(yīng)避免使用。 總之，三七對糖尿病有一定的輔助功效，但不能替代藥物治療。糖尿病患者在使用三七時，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，注意飲食控制、適量運動等，以控制血糖水平。
2025-06-26 14:02:09
