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擅長(zhǎng)：糖尿病、甲狀腺疾病、代謝性骨病、腎上腺疾病以及垂體疾病等內(nèi)分泌常見病、多發(fā)病的診療
向 Ta 提問
李志臻，男，副主任醫(yī)師，副教授，1999年畢業(yè)于河南醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系，2006年在中山大學(xué)獲得內(nèi)科內(nèi)分泌學(xué)博士學(xué)位，同年進(jìn)入鄭州大學(xué)一附院內(nèi)分泌科工作至今。2010年至2011年在北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)修一年。
擅長(zhǎng)糖尿病、甲狀腺疾病、代謝性骨病、腎上腺疾病以及垂體疾病等內(nèi)分泌常見病、多發(fā)病的診療，熟悉內(nèi)分泌疑難雜癥和危重患者的診療，具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和良好的職業(yè)道德。發(fā)表論文近20篇，多為核心期刊，參編著作1部，獲科技進(jìn)步獎(jiǎng)1項(xiàng)。
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孕婦期間血糖高可以吃什么水果
孕婦血糖高可選圣女果、蘋果、柚子、獼猴桃、櫻桃等含糖量低的水果，食用需適量，同時(shí)注意飲食均衡。 1.圣女果 圣女果的含糖量低，且富含維生素C、番茄紅素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于調(diào)節(jié)血糖水平。 2.蘋果 蘋果中的膳食纖維和果膠可以幫助控制血糖，同時(shí)還富含維生素和礦物質(zhì)。 3.柚子 柚子的含糖量較低，且含有類胰島素成分，有助于降低血糖。 4.獼猴桃 獼猴桃富含維生素C、膳食纖維和天然糖醇類物質(zhì)，能夠有效調(diào)節(jié)糖代謝。 5.櫻桃 櫻桃中的花青素具有抗氧化作用，有助于改善血糖水平。 需要注意的是，即使這些水果適合孕婦食用，也應(yīng)適量食用，避免過量攝入導(dǎo)致血糖升高。同時(shí)，孕婦在食用水果時(shí)應(yīng)選擇新鮮、無添加劑的水果，并盡量避免食用加工后的水果制品。 此外，孕婦在孕期還應(yīng)注意飲食的均衡和多樣化，遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，合理控制血糖水平，確保自身和胎兒的健康。
2025-04-22 14:43:12 -
16種降血糖的蔬菜是什么
16種降血糖的蔬菜主要有苦瓜、洋蔥等，這些蔬菜富含營(yíng)養(yǎng)成分，有助于調(diào)節(jié)血糖水平，但不能完全替代藥物治療，食用前最好咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。 16種降血糖的蔬菜主要有：苦瓜、洋蔥、南瓜、黃瓜、菠菜、銀耳、芹菜、黑木耳、胡蘿卜、大蒜、山藥、韭菜、萵苣、花椰菜、蘆筍、菱角。 這些蔬菜之所以具有降血糖的功效，主要是因?yàn)樗鼈兏缓攀忱w維、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，這些成分可以幫助調(diào)節(jié)血糖水平、改善胰島素抵抗、降低血脂等。 需要注意的是，雖然這些蔬菜具有一定的降血糖作用，但并不能完全替代藥物治療。如果您患有糖尿病，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食控制和藥物治療，同時(shí)合理選擇這些蔬菜，并注意食用方法和食用量。 此外，由于每個(gè)人的體質(zhì)和病情不同，對(duì)這些蔬菜的反應(yīng)也可能有所差異。因此，在食用這些蔬菜之前，最好咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，以確保其安全性和有效性。
2025-04-22 14:43:03 -
餐后3小時(shí)血糖的正常值應(yīng)該是多少
血糖值高于或低于正常范圍可能提示糖尿病或其他健康問題，單次檢測(cè)異常需進(jìn)一步檢查，健康生活方式有助于控制血糖，有疑慮應(yīng)咨詢醫(yī)生。 根據(jù)餐后3小時(shí)血糖的正常值，一般為3.9～7.8mmol/L。但對(duì)于特殊人群，如孕婦，其餐后3小時(shí)血糖正常值可能會(huì)有所不同。 如果血糖值高于或低于正常范圍，可能提示存在糖尿病或其他健康問題。需要注意的是，單次檢測(cè)血糖值異常并不一定意味著患有糖尿病，可能需要進(jìn)一步進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)等檢查以明確診斷。 此外，保持健康的生活方式對(duì)于控制血糖水平非常重要，包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。對(duì)于已經(jīng)患有糖尿病的患者，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，并定期監(jiān)測(cè)血糖，以維持血糖的穩(wěn)定。 總之，關(guān)注血糖水平的變化，采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣肀３纸】?，?duì)于預(yù)防和管理糖尿病等疾病至關(guān)重要。如果對(duì)血糖值有任何疑慮或擔(dān)憂，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。
2025-04-22 14:42:56 -
孕婦多少周做糖尿病檢查
孕期糖尿病篩查通常需在24到28周左右進(jìn)行，以此來判斷是否有妊娠期糖尿病。在懷孕24周時(shí)已進(jìn)入懷孕中期階段，此時(shí)大多需要到醫(yī)院配合做糖尿病篩查，以明確是否患上了妊娠期糖尿病，從而達(dá)到預(yù)防目的。 一、妊娠期糖尿病的影響 如果在懷孕期間出現(xiàn)妊娠期糖尿病，會(huì)使胎兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)過度吸收，容易造成胎兒生長(zhǎng)速度過快，導(dǎo)致巨大兒的發(fā)生概率上升，而且還會(huì)對(duì)神經(jīng)和腦部發(fā)育產(chǎn)生影響，干擾其正常發(fā)育。 二、孕期糖尿病的治療 孕期糖尿病需要借助降糖類藥物來治療，可以口服二甲雙胍或者阿卡波糖，通過服用藥物有助于將血糖控制在正常范圍內(nèi)。同時(shí)需要長(zhǎng)期對(duì)飲食進(jìn)行控制，要避免食用高糖類食物，飲食上要以低糖和粗纖維為主，并且還需要定時(shí)測(cè)量血糖，以清楚了解血糖的控制情況。 總之，孕期要重視糖尿病篩查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理妊娠期糖尿病，保障孕婦和胎兒的健康。
2025-04-22 14:42:39 -
餐后兩小時(shí)血糖10.1嚴(yán)重嗎
餐后2小時(shí)血糖10.1mmol/L算比較嚴(yán)重。正常情況下餐后2小時(shí)血糖范圍是3.9mmol/L-7.8mmol/L，而10.1mmol/L超出正常范圍，意味著可能存在餐后高血糖問題。 一、高血糖的危害：長(zhǎng)期高血糖會(huì)對(duì)身體造成諸多損害，尤其對(duì)心血管系統(tǒng)、腎臟以及神經(jīng)系統(tǒng)的損害更為顯著。 二、應(yīng)對(duì)措施： 1.及時(shí)就醫(yī)檢查：了解血糖水平和病情，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和調(diào)整生活方式。 2.飲食注意：清淡飲食，避免辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等；適量食用新鮮蔬菜和水果如白菜、蘋果等；不吃高糖、高脂食物如蛋糕、巧克力等。 3.藥物治療：病情嚴(yán)重時(shí)可能需要藥物治療，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用格列美脲膠囊、阿卡波糖片等藥物。 總之，餐后2小時(shí)血糖10.1mmol/L需引起高度重視，要采取相應(yīng)措施來控制血糖，以減少對(duì)身體的不良影響。
2025-04-22 14:42:31
