-
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)科內(nèi)分泌專(zhuān)業(yè)臨床診療工作30多年經(jīng)驗(yàn)，專(zhuān)業(yè)方向?yàn)樘悄虿〉脑\斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對(duì)難治性的糖尿病合并癥有獨(dú)到的診療經(jīng)驗(yàn)。
向 Ta 提問(wèn)
1977至1982年畢業(yè)于青海醫(yī)學(xué)院 個(gè)人榮譽(yù)：1999年，2004年科研項(xiàng)目(腎上腺髓質(zhì)激素及其前體N端20肽的生物活性研究)和(糖尿病神經(jīng)元退行性病變的發(fā)病機(jī)制及其防治策略)兩次獲得北京市科技成果二等獎(jiǎng)。
展開(kāi)-
腎手術(shù)后多久恢復(fù)正常
腎做手術(shù)后大概需要半個(gè)月到一個(gè)月左右的時(shí)間來(lái)恢復(fù)，不過(guò)這與自身的體質(zhì)有密切關(guān)系。腎手術(shù)通常屬于較大的手術(shù)類(lèi)型，會(huì)給身體帶來(lái)較為顯著的影響。如果個(gè)人體質(zhì)較好，且在術(shù)后能強(qiáng)化護(hù)理，那么可能在半個(gè)月左右就能恢復(fù)，而情況嚴(yán)重者或許需要一個(gè)月甚至更久的時(shí)間，所以無(wú)法確切定論。在恢復(fù)期間，要特別注意多休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以防對(duì)恢復(fù)進(jìn)程產(chǎn)生不利影響，同時(shí)還要注重加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，這對(duì)病情的恢復(fù)是非常有利的。 一、手術(shù)恢復(fù)時(shí)間：腎做手術(shù)后的恢復(fù)時(shí)間通常為半個(gè)月到一個(gè)月，但受自身體質(zhì)等因素影響而存在差異。 1.一般情況：體質(zhì)較好且護(hù)理得當(dāng)可能半個(gè)月恢復(fù)。 2.特殊情況：體質(zhì)較差或有其他問(wèn)題可能需要一個(gè)月或更久。 二、手術(shù)影響：腎手術(shù)是比較大的手術(shù)，對(duì)身體影響較大。 (1)身體方面：帶來(lái)多方面的影響。 (2)恢復(fù)難度：相對(duì)較大。 三、恢復(fù)要點(diǎn)： 1.休息：要保證足夠多的休息時(shí)間，不能有劇烈運(yùn)動(dòng)。 (1)重要性：避免影響恢復(fù)。 (2)具體做法：合理安排作息。 2.營(yíng)養(yǎng)：要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。 (1)意義：有利于病情恢復(fù)。 (2)方式：選擇合適的營(yíng)養(yǎng)食物。 總之，腎手術(shù)后的恢復(fù)情況因人而異，要綜合考慮多種因素，在恢復(fù)過(guò)程中做好各方面的注意事項(xiàng)，以促進(jìn)身體的良好恢復(fù)。
2025-08-28 16:04:00 -
糖尿病的早期癥狀有哪些
糖尿病患者適合食用蔬菜、低糖水果、全谷物、低脂肪高蛋白食物和健康脂肪，飲食需在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下制定，并注意控制飲食量、避免高糖食物和飲料、定期監(jiān)測(cè)血糖水平。 1.蔬菜：蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，對(duì)糖尿病患者有益。建議選擇低糖、高纖維的蔬菜，如菠菜、西蘭花、黃瓜、芹菜等。 2.水果：水果富含維生素和膳食纖維，但糖尿病患者需要選擇低糖水果，并控制攝入量。建議選擇草莓、藍(lán)莓、柚子、蘋(píng)果等水果。 3.全谷物：全谷物富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，對(duì)糖尿病患者有益。建議選擇全麥面包、糙米、燕麥等全谷物食品。 4.蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體的重要組成部分，糖尿病患者需要選擇低脂肪、高蛋白的食物，如雞肉、魚(yú)肉、豆類(lèi)等。 5.健康脂肪：健康脂肪對(duì)糖尿病患者有益，建議選擇橄欖油、魚(yú)油、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物。 需要注意的是，糖尿病患者的飲食需要根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整，建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定合理的飲食計(jì)劃。此外，糖尿病患者還需要注意控制飲食量、避免高糖食物和飲料、定期監(jiān)測(cè)血糖水平等。
2025-08-28 15:57:05 -
控糖哪些不能吃
控糖不能吃的食物包括：一是含糖量高的食物，二是高熱量的食物，三是碳水化合物含量高的食物。 一、含糖量高的食物。這類(lèi)食物會(huì)對(duì)胰島的分泌功能產(chǎn)生影響。比如蜂蜜、糖果等含糖量極高的食物，它們會(huì)直接導(dǎo)致血糖升高。還有像菠蘿蜜、荔枝、香蕉等水果，其富含糖分，對(duì)于需要控糖的患者來(lái)說(shuō)也是不建議食用的。因?yàn)檫@些食物攝入后，可能會(huì)使血糖難以控制，增加胰島負(fù)擔(dān)。 二、高熱量的食物?？靥腔颊咄蚨嗷蛏侔橛兄|(zhì)代謝的異常，當(dāng)過(guò)量食用蛋糕、巧克力、燒烤、炸雞等這些高熱量食物后，人體若不能及時(shí)消化，就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存在體內(nèi)，進(jìn)而加重脂質(zhì)代謝異常，引發(fā)肥胖問(wèn)題。所以控糖患者必須要對(duì)高熱量食物的攝入進(jìn)行限制。 三、碳水化合物含量高的食物。像粥、面湯、土豆、山藥等，在經(jīng)過(guò)腸道消化吸收后，非常容易導(dǎo)致血液中的葡萄糖上升，從而引起血糖波動(dòng)，這對(duì)血糖的控制是極為不利的。 總之，控糖人群需要明確哪些食物不適合食用，以更好地維持血糖穩(wěn)定和身體健康。
2025-08-28 15:54:23 -
葡萄糖6.3是正常的嗎
血糖6.3mmol/L是否正常需根據(jù)具體情況分析，正常人群和糖尿病患者要求不同，正常人群又分空腹血糖和餐后血糖情況。 一、 1.對(duì)于正常人群而言，血糖是否正常需具體情況具體分析。 空腹血糖：正常范圍為3.9-6.1mmol/L，若超過(guò)6.1mmol/L但低于7mmol/L，屬于血糖輕度增高，即空腹血糖受損或糖尿病前期，所以血糖6.3mmol/L在此情況下屬偏高，需進(jìn)一步檢查確定是否正常。 餐后血糖：通常指餐后2小時(shí)血糖，正常人群的餐后2小時(shí)血糖正常值因情況而異。 二、 對(duì)于糖尿病患者，其血糖控制目標(biāo)與正常人群不同。 總結(jié)概況提示：血糖6.3mmol/L正常與否要視具體情況，正常人群中空腹和餐后血糖的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)有差異，糖尿病患者則另有標(biāo)準(zhǔn)。需綜合多方面來(lái)準(zhǔn)確判斷血糖狀況。
2025-08-28 15:51:18 -
降血糖的茶有哪些
綠茶富含兒茶素類(lèi)物質(zhì)具抗氧化及調(diào)節(jié)血糖作用但不能替代正規(guī)降糖治療，桑葉茶含1-脫氧野尻霉素可抑制腸道α-葡萄糖苷酶活性降餐后血糖但糖尿病患者需遵醫(yī)囑，苦瓜茶含苦瓜苷有類(lèi)似胰島素降血糖作用但脾胃虛寒等特殊人群飲用需謹(jǐn)慎。 一、綠茶 綠茶中富含兒茶素類(lèi)物質(zhì)，其中表沒(méi)食子兒茶素沒(méi)食子酸酯（EGCG）等成分具有抗氧化特性，還能通過(guò)影響胰島素信號(hào)通路、改善胰島素抵抗等機(jī)制對(duì)血糖產(chǎn)生調(diào)節(jié)作用。研究顯示，適量飲用綠茶可能有助于維持血糖的相對(duì)穩(wěn)定，但個(gè)體差異較大，且不能替代正規(guī)的降糖治療，糖尿病患者飲用時(shí)需結(jié)合自身血糖監(jiān)測(cè)情況。 二、桑葉茶 桑葉中含有1-脫氧野尻霉素（DNJ）等有效成分，DNJ能夠抑制腸道內(nèi)α-葡萄糖苷酶的活性，延緩碳水化合物分解為葡萄糖的過(guò)程，從而降低餐后血糖的升高幅度。對(duì)于空腹血糖正常但餐后血糖偏高的人群，適量飲用桑葉茶可能有一定輔助降血糖作用，但糖尿病患者仍需遵循醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療，不可solely依賴(lài)桑葉茶控制血糖。 三、苦瓜茶 苦瓜中含有的苦瓜苷等成分具有類(lèi)似胰島素的作用，能夠促進(jìn)細(xì)胞對(duì)葡萄糖的攝取和利用，進(jìn)而幫助降低血糖。不過(guò)，脾胃虛寒者飲用苦瓜茶可能引發(fā)腹痛、腹瀉等不適癥狀，孕婦、低血糖患者等特殊人群在飲用前應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生，因?yàn)樵袐D飲用需考慮對(duì)胎兒的影響，低血糖患者飲用可能進(jìn)一步降低血糖水平，存在健康風(fēng)險(xiǎn)。
2025-08-19 16:34:27
