-
擅長：對婦科內(nèi)分泌疾病的臨床處理，特別關(guān)于月經(jīng)病、pcos多囊卵巢綜合癥、不孕不育、絕經(jīng)相關(guān)疾病與激素治療，性發(fā)育異常疾病的診治有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，對女童及青春期、圍孕期、圍絕經(jīng)期保健有較高的造詣。
向 Ta 提問
從事婦產(chǎn)科及婦女保健專業(yè)近20年，對婦科內(nèi)分泌疾病的臨床處理，特別關(guān)于月經(jīng)病、pcos多囊卵巢綜合癥、不孕不育、絕經(jīng)相關(guān)疾病與激素治療，性發(fā)育異常疾病的診治有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，對女童及青春期、圍孕期、圍絕經(jīng)期保健有較高的造詣?，F(xiàn)任中國婦幼保健協(xié)會(huì)婦科內(nèi)分泌專業(yè)委員會(huì)青年學(xué)組委員，2014-2015年完成了全國婦科內(nèi)分泌骨干力量系統(tǒng)培訓(xùn)。
展開-
女人絕經(jīng)后還可以排卵嗎
女人絕經(jīng)后一般不可以排卵，絕經(jīng)是卵巢功能衰退、月經(jīng)永久停止的狀態(tài)，絕經(jīng)過渡期卵巢功能開始衰退，漸至卵泡耗盡不再排卵，可通過超聲及激素檢測輔助判斷，極少數(shù)異常情況除外，絕經(jīng)后異常陰道流血需警惕病變。 絕經(jīng)的相關(guān)生理變化 絕經(jīng)過渡期卵巢功能開始衰退，表現(xiàn)為卵泡數(shù)目減少且易發(fā)生卵泡發(fā)育不全，因而月經(jīng)不規(guī)律，此階段仍可能有偶爾排卵，但隨著時(shí)間推移，卵泡耗盡，最終不再排卵。 絕經(jīng)后排卵相關(guān)檢查 通過超聲監(jiān)測卵泡發(fā)育以及激素水平檢測等可以輔助判斷是否排卵，絕經(jīng)后一般超聲下看不到成熟卵泡生長，激素如促卵泡生成素等會(huì)顯著升高，提示卵巢已無排卵功能。 特殊情況說明 極少數(shù)情況下可能存在異常，但非常罕見，可能是由于個(gè)體特殊的內(nèi)分泌等情況導(dǎo)致，但從總體生理規(guī)律來講，絕經(jīng)后排卵屬于異常現(xiàn)象，一般不具有生育等功能。對于絕經(jīng)后的女性，如果出現(xiàn)異常陰道流血等情況，需及時(shí)就醫(yī)排查是否有異常病變等情況，因?yàn)榻^經(jīng)后排卵相關(guān)激素變化等改變，與未絕經(jīng)時(shí)不同，異常情況需要警惕子宮內(nèi)膜病變等問題。
2025-09-10 13:48:32 -
月經(jīng)可以吃紅豆嗎
月經(jīng)期間可以吃紅豆，其富含鐵等營養(yǎng)成分有益，但需注意體質(zhì)差異，體質(zhì)偏寒者宜煮熟煮透，體質(zhì)偏熱者不宜過量；烹飪方式要清淡；伴有嚴(yán)重消化不良、腹瀉等癥狀及患糖尿病的女性要適當(dāng)控制攝入量。 食用紅豆的注意事項(xiàng) 體質(zhì)差異：對于體質(zhì)偏寒的女性，月經(jīng)期間食用紅豆可以選擇煮熟煮透的方式，避免食用生冷的紅豆制品，如冰紅豆沙等，以防加重宮寒癥狀，引起痛經(jīng)等不適。而對于體質(zhì)偏熱的女性，也不宜過量食用紅豆，以免加重體內(nèi)燥熱。 烹飪方式：月經(jīng)期間食用紅豆時(shí)，建議采用清淡的烹飪方式，如煮紅豆湯、紅豆粥等，避免添加過多辛辣、油膩的調(diào)料，以免刺激胃腸道，影響月經(jīng)期間的消化功能。 特殊人群：如果女性在月經(jīng)期間伴有嚴(yán)重的消化不良、腹瀉等癥狀，應(yīng)適當(dāng)控制紅豆的攝入量，因?yàn)榧t豆中的膳食纖維可能會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。此外，對于患有糖尿病的女性，在食用紅豆時(shí)需要注意控制量，因?yàn)榧t豆含有一定的碳水化合物，過量食用可能會(huì)影響血糖的控制。
2025-09-10 13:45:43 -
來月經(jīng)能不能吃牛肉
月經(jīng)期間女性可適量吃牛肉，正常女性每日吃100-150克左右為宜；有缺鐵性貧血傾向者吃牛肉有助于補(bǔ)鐵；胃腸功能差者需適當(dāng)控制攝入量；對牛肉過敏者絕對不能吃。 對于有缺鐵性貧血傾向的女性，月經(jīng)期間由于失血可能會(huì)加重缺鐵情況，而牛肉中富含鐵元素，適量食用牛肉有助于補(bǔ)充鐵，對預(yù)防和改善缺鐵性貧血有一定幫助。但如果女性本身胃腸功能較差，在月經(jīng)期間吃太多牛肉可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起消化不良等不適癥狀，這類女性則需要適當(dāng)控制牛肉的攝入量。另外，對于本身對牛肉過敏的女性，無論是否在月經(jīng)期間都絕對不能吃牛肉，否則會(huì)引發(fā)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸困難等不適癥狀。總之，月經(jīng)期間女性可以吃牛肉，但要根據(jù)自身的身體狀況適量食用。
2025-09-10 13:41:38 -
子宮切除還能有月經(jīng)嗎
子宮切除后通常不會(huì)再有月經(jīng)，全子宮切除因子宮體和宮頸全切肯定無月經(jīng)，次全子宮切除僅切子宮體保留宮頸也無月經(jīng)，因子宮是產(chǎn)生月經(jīng)的器官，子宮內(nèi)膜受卵巢激素影響周期性變化脫落形成月經(jīng)，子宮切除缺失產(chǎn)生月經(jīng)的結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)，育齡期和圍絕經(jīng)期女性子宮切除后月經(jīng)情況不同，臨床決策會(huì)綜合多因素，術(shù)后需關(guān)注身心狀況。 不同子宮切除術(shù)式對月經(jīng)的影響 全子宮切除：將子宮體和子宮頸全部切除，這種情況下肯定不會(huì)再有月經(jīng)。因?yàn)樵陆?jīng)是子宮內(nèi)膜脫落引起的，子宮都沒了，也就不存在子宮內(nèi)膜周期性脫落產(chǎn)生月經(jīng)的情況。 次全子宮切除：僅切除子宮體，保留子宮頸。但由于沒有了子宮體，子宮內(nèi)膜也不存在了，所以也不會(huì)再有月經(jīng)。因?yàn)樵陆?jīng)的產(chǎn)生依賴于子宮體內(nèi)膜的周期性變化及脫落，子宮體被切除后就沒有內(nèi)膜來形成月經(jīng)。 相關(guān)生理機(jī)制 女性的子宮內(nèi)膜受卵巢分泌的雌激素和孕激素影響，發(fā)生周期性增生、脫落，從而形成月經(jīng)。子宮切除后，缺失了產(chǎn)生月經(jīng)的結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)，所以不會(huì)再有月經(jīng)來潮。卵巢功能通常在子宮切除后不受直接影響，因?yàn)槁殉彩俏挥谂枨粌蓚?cè)的獨(dú)立器官，其分泌激素的功能一般不會(huì)因子宮切除而改變，但沒有了子宮，就不會(huì)有月經(jīng)現(xiàn)象。 特殊人群情況考慮 育齡期女性：子宮切除后不再有月經(jīng)，也失去了生育能力。在心理方面可能會(huì)有一定影響，需要家人給予更多的關(guān)心和溝通，幫助其適應(yīng)身體的變化。 圍絕經(jīng)期女性：本身可能已經(jīng)臨近絕經(jīng)或處于絕經(jīng)階段，子宮切除后月經(jīng)情況本來就可能不規(guī)律，切除子宮后月經(jīng)就徹底停止了。需要關(guān)注其術(shù)后身體的整體恢復(fù)情況，包括激素水平變化可能帶來的一些更年期相關(guān)癥狀，如潮熱、盜汗等，可通過定期體檢監(jiān)測激素水平等進(jìn)行相應(yīng)管理。 總之，子宮切除后一般不會(huì)再有月經(jīng)，不同的子宮切除術(shù)式對月經(jīng)的影響如上述，在臨床決策子宮切除時(shí)會(huì)綜合考慮患者的具體病情等多方面因素，同時(shí)術(shù)后也需要關(guān)注患者的身心整體狀況。
2025-09-08 16:43:22 -
經(jīng)期期間減肥需要注意什么
經(jīng)期需飲食營養(yǎng)均衡攝入蛋白質(zhì)鐵維生素等并避免高鹽高糖，選擇輕柔運(yùn)動(dòng)適度以防盆腔充血等不適，合理控制水分保證飲水避免含咖啡因飲品，保障充足睡眠利于恢復(fù)調(diào)節(jié)，痛經(jīng)者避免過度節(jié)食劇烈運(yùn)動(dòng)，青春期女性防過度節(jié)食致月經(jīng)紊亂等應(yīng)維持健康生活方式。 一、飲食營養(yǎng)均衡 經(jīng)期身體需要充足營養(yǎng)來維持正常生理功能，應(yīng)保證蛋白質(zhì)、鐵、維生素等營養(yǎng)素?cái)z入。例如，瘦肉、魚類可提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，深色蔬菜（如菠菜、莧菜）、紅棗等富含鐵元素，柑橘類水果、獼猴桃等富含維生素C，有助于鐵的吸收。同時(shí)需避免高鹽、高糖食物，高鹽飲食易加重經(jīng)期水腫，高糖食物可能引起血糖波動(dòng)，影響身體狀態(tài)。 二、運(yùn)動(dòng)適度輕柔 選擇輕柔的運(yùn)動(dòng)方式，如瑜伽、散步等。劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致盆腔充血加重，引起月經(jīng)量過多、痛經(jīng)等不適。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)根據(jù)自身身體狀況調(diào)整，運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過長，以身體無明顯疲勞感為宜，通過適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，幫助代謝，但要避免因運(yùn)動(dòng)過度引發(fā)經(jīng)期身體不適。 三、合理控制水分?jǐn)z入 保證充足飲水，每日約1500~2000毫升，有助于代謝廢物排出。但應(yīng)避免過量飲用含咖啡因的飲品，如咖啡、濃茶等，咖啡因可能刺激神經(jīng)，加重經(jīng)期焦慮、失眠等不適癥狀。 四、保障充足休息睡眠 經(jīng)期身體易疲勞，充足的睡眠有助于身體恢復(fù)，一般建議每日保證7~8小時(shí)睡眠。良好的睡眠狀態(tài)利于內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，對新陳代謝也有積極作用，利于身體在經(jīng)期維持相對穩(wěn)定的狀態(tài)。 五、特殊人群注意事項(xiàng) 有痛經(jīng)病史者：需格外注意避免過度節(jié)食與劇烈運(yùn)動(dòng)，應(yīng)選擇溫和方式維持身體狀態(tài)，以舒適為首要原則，防止因減肥相關(guān)行為加重痛經(jīng)等不適。 青春期女性：此階段身體處于發(fā)育關(guān)鍵期，過度節(jié)食減肥易影響內(nèi)分泌平衡，可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、生長發(fā)育受影響等問題，應(yīng)以維持健康生活方式為主，如保持規(guī)律作息、均衡飲食，避免極端減肥行為，注重身體的正常生長發(fā)育需求。
2025-09-08 16:40:53
