閆愛(ài)萍副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：微創(chuàng)治療，如面部年輕化治療，注射填充面部輪廓及微創(chuàng)注射除皺術(shù)，以及激光美容治療，擅長(zhǎng)治療色素性疾患、雀斑、紅血絲、脫毛等。

向 Ta 提問(wèn)

個(gè)人簡(jiǎn)介

1977年畢業(yè)于北京醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系，大學(xué)本科，1978年至今工作于北京大學(xué)第三醫(yī)院，現(xiàn)為整形外科副主任醫(yī)師。主要研究方向?yàn)檎蚊廊萃饪?，激光美容及微?chuàng)注射美容。為中華醫(yī)學(xué)會(huì)整形外科分會(huì)會(huì)員，2006年至今任北京市海淀區(qū)醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)療事故技術(shù)鑒定專(zhuān)家。1993年至1994年由衛(wèi)生部挑選為國(guó)家醫(yī)療隊(duì)專(zhuān)家組成員前往利比亞首都地利波里援助工作。近年來(lái)主要從事微創(chuàng)治療，如面部年輕化治療，注射填充面部輪廓及微創(chuàng)注射除皺術(shù)，以及激光美容治療，擅長(zhǎng)治療色素性疾患、雀斑、紅血絲、脫毛等。從事臨床工作近40年，教齡30余年，培養(yǎng)全國(guó)各地進(jìn)修醫(yī)師無(wú)數(shù)名，發(fā)表醫(yī)學(xué)論文10余篇。是一位技術(shù)全面、操作嫻熟的美容外科醫(yī)師。展開(kāi)

個(gè)人擅長(zhǎng)

微創(chuàng)治療，如面部年輕化治療，注射填充面部輪廓及微創(chuàng)注射除皺術(shù)，以及激光美容治療，擅長(zhǎng)治療色素性疾患、雀斑、紅血絲、脫毛等。展開(kāi)

閆愛(ài)萍的問(wèn)答

Q練腹肌的方法有哪些？

A想要練出一身完美的腹肌可以做些仰臥起坐，對(duì)于那些腹部贅肉較多的人，還需在做仰臥起坐的同時(shí)做一些有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、跑步等，還可以利用健身球的作用，將上半身躺在健身球上輕輕滾動(dòng)，對(duì)練腹肌很有效果。

2025-03-29 10:33:26
Q怎么才能讓臉部皮膚緊致？

A建議每次洗臉前先將雙手洗凈，以免給皮膚帶來(lái)細(xì)菌污染；可以使用冷熱水交替洗臉?lè)ㄏ茨?，不僅可以促進(jìn)臉部血液循環(huán)，還可以收縮毛孔、緊致皮膚；一定要認(rèn)真洗臉，在洗臉過(guò)程中可以適當(dāng)?shù)膶?duì)臉部進(jìn)行按摩。

2025-03-29 10:33:19
Q雙眼皮拆完線(xiàn)怎么護(hù)理？

A雙眼皮拆完線(xiàn)建議患者在手術(shù)之后要保持傷口的清潔干燥，避免化妝，避免傷口碰水，主要是為了預(yù)防感染，平時(shí)可以吃新鮮的水果和蔬菜來(lái)促進(jìn)傷口的愈合，建議患者外出時(shí)可以戴眼鏡保護(hù)眼睛。

2025-03-29 10:32:03
Q做完雙眼皮不能吃什么？

A做完雙眼皮不能吃辛辣刺激的、海鮮、蘑菇、香菇、竹筍、薺菜等食物，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，平時(shí)還可以增加蛋黃、牛奶等食物的攝入?；颊呤中g(shù)之后要避免傷口碰水，還要保持傷口的清潔干燥，可以避免傷口出現(xiàn)感染，還可以用紅霉素軟膏涂在眼睛上面進(jìn)行治療，平時(shí)要避免眼睛疲勞。

2025-03-29 10:32:01
Q什么是點(diǎn)壓雙眼皮？

A點(diǎn)壓雙眼皮是將雙眼皮中的脂肪抽掉，然后將呼瞼板這三個(gè)點(diǎn)進(jìn)行縫合，而且在手術(shù)的過(guò)程中要保留患者的眼輪匝肌或眶肌脂肪，建議手術(shù)之后要保持傷口的清潔干燥，避免傷口被感染。

2025-03-29 10:31:57