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擅長(zhǎng)：對(duì)頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥、骨質(zhì)疏松癥、脊柱骨折、脊髓損傷高位截癱、脊柱結(jié)核、脊柱側(cè)彎、脊柱后凸畸形、強(qiáng)直性脊柱炎、脊柱腫瘤等脊柱疾病的診斷和治療積累了較豐富的經(jīng)驗(yàn)。
向 Ta 提問(wèn)
醫(yī)學(xué)博士、博士后、碩士研究生導(dǎo)師，中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院骨科副教授。
研究方向：脊柱微創(chuàng)、脊柱脊髓損傷、脊柱腫瘤、骨質(zhì)疏松、脊柱退變、骨組織工程。2016年7月-2018年7月在華東師范大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院&海軍軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)征醫(yī)院聯(lián)合脊柱腫瘤中心做博士后，2019年在美國(guó)孟菲斯MERI脊柱中心進(jìn)行SpineSurgery培訓(xùn)，對(duì)頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥、骨質(zhì)疏松癥、脊柱骨折、脊髓損傷高位截癱、脊柱結(jié)核、脊柱側(cè)彎、脊柱后凸畸形、強(qiáng)直性脊柱炎、脊柱腫瘤等脊柱疾病的診斷和治療積累了較豐富的經(jīng)驗(yàn)。每年完成包括椎間盤鏡、椎間孔鏡、PVP、PKP、經(jīng)皮椎弓根螺釘、經(jīng)皮椎弓根螺釘+側(cè)前方椎間融合、Mis-TLIF、OLIF、ALIF、XLIF、Endo-LIF等各類脊柱微創(chuàng)手術(shù)，以及兒童頸椎腫瘤椎節(jié)全切重建術(shù)、脊柱腫瘤EN-BLOCK切除根治+重建術(shù)、脊椎側(cè)彎矯形術(shù)、脊柱結(jié)核病灶清除+重建術(shù)等脊柱開(kāi)放手術(shù)共約500臺(tái)。
擔(dān)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨科青委會(huì)脊柱組委員、中國(guó)老年學(xué)會(huì)老年病分會(huì)骨科專家委員會(huì)常務(wù)委員、湖南省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松專業(yè)委員會(huì)第三屆青年委員、中南大學(xué)青年科協(xié)委員、中南大學(xué)脊柱微創(chuàng)研究所委員兼秘書(shū)。獲得中南大學(xué)“新湘雅人才工程”精醫(yī)助跑計(jì)劃資助(2015年)，首屆周江南教授骨科青年醫(yī)生獎(jiǎng)(2013年)，中南大學(xué)十佳青年(2017年)、中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院青年崗位能手(2015年)，獲得中南大學(xué)教學(xué)質(zhì)量?jī)?yōu)秀獎(jiǎng)(2017年)，指導(dǎo)八年制學(xué)生獲得國(guó)家級(jí)大學(xué)生創(chuàng)新課題3項(xiàng)。主持國(guó)家自然科學(xué)基金面上項(xiàng)目一項(xiàng)、主持國(guó)家博士后科研基金面上項(xiàng)目一項(xiàng)、特別資助項(xiàng)目一項(xiàng)、主持湖南省自然科學(xué)基金面上項(xiàng)目一項(xiàng)，作為主要負(fù)責(zé)人參與國(guó)家自然科學(xué)基金3項(xiàng)。在國(guó)內(nèi)外期刊發(fā)表學(xué)術(shù)論文30余篇，其中以第一作者或通訊作者發(fā)表SCI 論文9篇，主編專著3部，參編專著3部。
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腳扭傷冰敷多長(zhǎng)時(shí)間好
腳扭傷后冰敷一般每次15-20分鐘，每天3-4次，能消腫止痛，兒童、老年人、有糖尿病等基礎(chǔ)疾病人群冰敷有不同注意事項(xiàng)。 具體原理及依據(jù) 冰敷能夠使局部血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度，抑制神經(jīng)的感覺(jué)，從而達(dá)到消腫、止痛的效果。研究表明，適當(dāng)?shù)谋箢l率和時(shí)間能夠有效減輕腳扭傷后的炎癥反應(yīng)和疼痛程度。例如，有相關(guān)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)于運(yùn)動(dòng)損傷導(dǎo)致的腳扭傷，采用每次15-20分鐘的冰敷，每天多次的方式，能顯著緩解受傷部位的腫脹和疼痛癥狀。 不同人群的注意事項(xiàng) 兒童：兒童腳扭傷后進(jìn)行冰敷時(shí)，要注意控制冰敷時(shí)間和溫度，避免凍傷。因?yàn)閮和つw較嬌嫩，對(duì)溫度的感知和耐受與成人不同。可以用毛巾包裹冰袋，每次冰敷時(shí)間不宜超過(guò)15分鐘，并且要密切觀察兒童局部皮膚的情況，如果出現(xiàn)皮膚蒼白、發(fā)紫等異常情況，應(yīng)立即停止冰敷。 老年人：老年人腳扭傷后冰敷時(shí)同樣要注意溫度和時(shí)間。老年人血液循環(huán)相對(duì)較慢，皮膚感覺(jué)也可能不如年輕人敏感，所以更要謹(jǐn)慎。每次冰敷時(shí)間保持在15-20分鐘，冰袋與皮膚之間最好隔一層薄的布料，防止局部?jī)鰝瑫r(shí)要關(guān)注老年人冰敷后的反應(yīng)，如有不適及時(shí)調(diào)整。 有糖尿病等基礎(chǔ)疾病的人群：這類人群腳扭傷后冰敷需要格外小心。糖尿病患者如果局部皮膚有輕微損傷，冰敷不當(dāng)可能會(huì)影響傷口愈合等。在冰敷時(shí)要確保皮膚沒(méi)有破損等情況，并且密切關(guān)注局部皮膚狀況，因?yàn)檫@類人群的血液循環(huán)和神經(jīng)感覺(jué)可能存在一定問(wèn)題，對(duì)溫度變化的感知不敏銳，更容易發(fā)生凍傷等情況。
2025-09-08 15:31:35 -
坐久了屁股疼咋回事
長(zhǎng)時(shí)間坐著導(dǎo)致屁股疼可能與坐姿不正確、缺乏運(yùn)動(dòng)、體重過(guò)重、床墊不合適、疾病等有關(guān)，可通過(guò)改變坐姿、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重、選擇合適床墊、熱敷、按摩等方式緩解，如疼痛持續(xù)較長(zhǎng)或劇烈，建議及時(shí)就醫(yī)。 1.坐姿不正確：不正確的坐姿會(huì)增加臀部和腰部的壓力，長(zhǎng)時(shí)間保持這種姿勢(shì)可能導(dǎo)致疼痛。 2.缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)導(dǎo)致臀部肌肉松弛，血液循環(huán)不暢，容易引起疼痛。 3.體重過(guò)重：過(guò)重的體重會(huì)增加臀部和腰部的負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致疼痛。 4.床墊不合適：床墊過(guò)硬或過(guò)軟都會(huì)影響臀部和腰部的支撐，導(dǎo)致疼痛。 5.疾?。耗承┘膊。缪甸g盤突出、坐骨神經(jīng)痛等，也可能導(dǎo)致臀部疼痛。 對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間坐著導(dǎo)致的屁股疼，可以采取以下措施緩解。 1.改變坐姿：保持正確的坐姿，盡量減輕臀部和腰部的壓力。 2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：每隔一段時(shí)間起來(lái)活動(dòng)一下，放松臀部和腰部的肌肉。 3.控制體重：保持健康的體重，減輕臀部和腰部的負(fù)擔(dān)。 4.選擇合適的床墊：選擇適合自己的床墊，保證臀部和腰部得到良好的支撐。 5.熱敷：用熱毛巾或熱水袋熱敷臀部，緩解疼痛。 6.按摩：輕輕按摩臀部和腰部的肌肉，緩解肌肉緊張。 如果屁股疼持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或疼痛較為劇烈，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以確定病因并采取相應(yīng)的治療措施。此外，孕婦、肥胖者、老年人等特殊人群，由于身體狀況的不同，在出現(xiàn)屁股疼等癥狀時(shí)，需要更加注意，及時(shí)就醫(yī)，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
2025-09-08 15:23:41 -
二郎腿會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
二郎腿致患側(cè)下肢內(nèi)收內(nèi)旋使膝關(guān)節(jié)受力不均衡影響結(jié)構(gòu)，臨床研究表明長(zhǎng)期二郎腿人群膝關(guān)節(jié)損傷退變發(fā)生率高，年輕人長(zhǎng)期二郎腿增中年后患病風(fēng)險(xiǎn)，老年人二郎腿會(huì)加重退變，應(yīng)保持膝關(guān)節(jié)自然伸直放松、雙下肢自然分開(kāi)避免單側(cè)受壓以維持膝關(guān)節(jié)正常力學(xué)環(huán)境保護(hù)健康。 一、二郎腿致膝關(guān)節(jié)受力不均衡機(jī)制 二郎腿時(shí)患側(cè)下肢呈內(nèi)收內(nèi)旋位，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)間室承受過(guò)大壓力，外側(cè)間室壓力相對(duì)減小，長(zhǎng)期如此會(huì)打破膝關(guān)節(jié)正常力學(xué)平衡，影響關(guān)節(jié)軟骨、半月板及韌帶等結(jié)構(gòu)。 二、相關(guān)研究證據(jù) 有臨床研究表明，長(zhǎng)期保持二郎腿姿勢(shì)的人群，膝關(guān)節(jié)磁共振檢查可見(jiàn)半月板損傷、軟骨磨損發(fā)生率高于正常姿勢(shì)人群，例如某前瞻性隊(duì)列研究追蹤5年發(fā)現(xiàn)，每日二郎腿超過(guò)1小時(shí)的人群，5年后膝關(guān)節(jié)退變發(fā)生率較對(duì)照組高30%。 三、不同人群影響 1.年輕人：處于膝關(guān)節(jié)軟骨等結(jié)構(gòu)健康期，長(zhǎng)期二郎腿雖短期內(nèi)可能無(wú)明顯癥狀，但會(huì)逐漸積累損傷，增加中年后膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等疾病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)； 2.老年人：本身膝關(guān)節(jié)軟骨、韌帶等有不同程度退變，二郎腿會(huì)進(jìn)一步加重關(guān)節(jié)磨損，加速膝關(guān)節(jié)退變進(jìn)程，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀加重。 四、正確姿勢(shì)建議 保持膝關(guān)節(jié)自然伸直放松狀態(tài)，站立或坐姿時(shí)雙下肢自然分開(kāi)，避免長(zhǎng)時(shí)間單側(cè)肢體受壓，以維持膝關(guān)節(jié)正常力學(xué)環(huán)境，保護(hù)膝關(guān)節(jié)健康。
2025-09-08 15:12:18 -
頸椎病肩周炎會(huì)引起手指腫嗎
頸椎病有可能引起手指腫，尤其是神經(jīng)根型頸椎病，因頸椎病變壓迫神經(jīng)根致神經(jīng)支配區(qū)域功能紊亂；肩周炎一般不會(huì)直接引起手指腫，特殊情況可能間接影響但較少見(jiàn)，出現(xiàn)手指腫懷疑與兩者相關(guān)需及時(shí)就醫(yī)檢查，特殊人群診斷處理需謹(jǐn)慎。 肩周炎是否會(huì)引起手指腫 肩周炎一般不會(huì)直接引起手指腫。肩周炎主要是肩關(guān)節(jié)周圍的炎癥，表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等，其病變部位主要在肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉、肌腱、滑囊等組織。當(dāng)然，在某些特殊情況下，肩周炎患者由于肩部疼痛而長(zhǎng)期保持特定姿勢(shì)，可能會(huì)間接影響上肢血液循環(huán)，但單純肩周炎導(dǎo)致手指腫的情況比較少見(jiàn)。不同年齡、性別、生活方式的人群患肩周炎后，出現(xiàn)手指腫的概率差異不大，但對(duì)于本身有血管基礎(chǔ)疾病的人群，若同時(shí)患有肩周炎，可能會(huì)增加手指腫的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，這類人群更需關(guān)注上肢血液循環(huán)情況。 如果出現(xiàn)手指腫且懷疑與頸椎病或肩周炎相關(guān)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，如頸椎磁共振、肩關(guān)節(jié)查體等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。對(duì)于特殊人群，如兒童（一般較少患頸椎病和肩周炎，但若有相關(guān)外傷等情況需特殊評(píng)估）、孕婦（患頸椎病或肩周炎時(shí)需謹(jǐn)慎選擇治療方式，避免影響胎兒）等，在診斷和處理時(shí)需更加謹(jǐn)慎，充分考慮其特殊情況。
2025-09-08 15:05:48 -
脖子后面疼該怎么辦
脖子后面疼可能由多種原因引起，如長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、手機(jī)，保持不良姿勢(shì)，或頸部肌肉損傷等?？蓢L試休息、熱敷、按摩、保持正確姿勢(shì)、鍛煉頸部肌肉、藥物治療、物理治療等方法緩解。如疼痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)、疼痛劇烈或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 脖子后面疼可能由多種原因引起，以下是一些建議： 1.休息：停止使用電腦、手機(jī)等，讓頸部得到充分的休息。 2.熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在脖子后面，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。 3.按摩：輕輕按摩脖子后面的肌肉，緩解肌肉緊張。 4.保持正確的姿勢(shì)：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭，保持頸椎的正常曲度。 5.鍛煉頸部肌肉：進(jìn)行頸部的伸展和旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)頸部肌肉的力量。 6.藥物治療：如果疼痛嚴(yán)重，可以服用非甾體類抗炎藥緩解疼痛。 7.物理治療：如電療、磁療等，可以幫助緩解疼痛和肌肉緊張。 8.就醫(yī)：如果脖子后面疼持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)、疼痛劇烈、伴有上肢麻木無(wú)力等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療。 需要注意的是，對(duì)于孕婦、頸椎病患者、高血壓患者等特殊人群，在采取上述措施前應(yīng)先咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。
2025-09-08 14:59:21
