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擅長：兒童營養(yǎng)與營養(yǎng)指導，母乳喂養(yǎng)指導，兒童單純性肥胖醫(yī)學管理，早產(chǎn)兒出院后營養(yǎng)管理等診治。
向 Ta 提問
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哪七種人不適合吃蝦
不存在哪七種人不適合吃蝦的說法，蝦是比較常見的食材，不含有毒物質(zhì)，適合大部分人群食用。但是如果是消化不良者、痛風患者、脾胃虛寒者等人群，應該盡量避免大量吃蝦。 1、消化不良者 如果存在消化不良，應該避免大量吃蝦，因為蝦肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，難以消化，大量進食會增加胃腸負擔，進而出現(xiàn)腹脹、腹痛和食欲減退等癥狀。 2、痛風患者 蝦屬于高嘌呤類食物，如果大量吃蝦，攝入過多的嘌呤，可在體內(nèi)轉化為尿酸，進而導致尿酸升高，會使患者的病情加重。 3、脾胃虛寒 中醫(yī)方面認為蝦肉性質(zhì)偏寒，不適合大量進食，特別是脾胃虛寒的人群，進食以后可能會引起腹瀉。
2025-04-01 14:46:28 -
哪七種人不適合吃魚油
沒有哪七種人不適合吃魚油的說法，但對魚油過敏者應避免進食。其次，腹瀉患者、高脂血癥患者等人群避免過量進食。 1、對魚油過敏者 如果對魚油過敏，則應避免進食，防止誘發(fā)嚴重的食物過敏，危害健康。 2、腹瀉患者 魚油具有一定潤腸通便作用，適當進食不會損害胃腸道健康，但是存在腹瀉癥狀的人群避免過量進食，防止加重病情。 3、高脂血癥患者 魚油含有豐富的脂肪，若存在高脂血癥，需要避免過量進食，防止增加體內(nèi)的脂肪含量。
2025-04-01 14:46:27 -
富含膳食纖維的食物是什么
含有豐富的膳食纖維的食物包括蔬菜類、水果類、粗糧類等。 1、蔬菜類 芹菜、韭菜、土豆、青菜、魔芋等蔬菜都含有豐富的膳食纖維，適當進食可以加強胃腸道功能，對健康有益處。 2、水果類 含有豐富的膳食纖維的水果有火龍果、香蕉、火龍果、蘋果等，適量進食可以促進腸道內(nèi)的宿便排出，有利于腸道健康。 3、粗糧類 粗糧中含有豐富的膳食纖維的食物包括蕎麥、小米、燕麥、玉米等，日常可以適當攝入，保持營養(yǎng)均衡。
2025-04-01 14:46:27 -
哪十種人不適合吃黃瓜籽粉
臨床上無十種人不適合黃瓜籽粉這一說法，但對黃瓜過敏者應避免吃黃瓜籽粉，腎結石患者、脾胃虛寒患者等人群應避免大量食用黃瓜籽粉。 1、對黃瓜過敏者 黃瓜籽粉是用黃瓜籽研磨成的粉，對黃瓜過敏的人群如果食用黃瓜籽粉，可能引起或加重嘔吐、腹瀉、皮疹等過敏反應。 2、腎結石患者 黃瓜籽粉中含有大量鈣質(zhì)，攝入后可能與身體游離離子結合形成結晶沉淀，腎結石患者如果食用大量黃瓜籽粉，可能加重病情。 3、脾胃虛寒患者 中醫(yī)認為黃瓜籽粉性涼，脾胃虛寒的人群如果大量食用黃瓜籽粉，可能會引起腹脹、腹瀉、食欲不振等癥狀。
2025-04-01 14:46:27 -
哪六種人不適合吃馬肉
臨床上并沒有六種人不適合吃馬肉的說法，通常適量食用馬肉不會造成太大危害，但是孕婦、胃病患者、過敏體質(zhì)人群等應當避免過量食用馬肉。 1、孕婦 馬肉屬于涼性食物，如果孕婦食用過多的馬肉，可能會引起腹部疼痛、腹瀉等癥狀，會增加流產(chǎn)的風險。 2、胃病患者 由于馬肉中含有大量的蛋白質(zhì)，如果胃病患者過量食用，容易加重胃腸道負擔，引發(fā)消化不良，出現(xiàn)惡心、腹脹、反酸等癥狀。 3、過敏體質(zhì)人群 馬肉中的蛋白質(zhì)屬于異體蛋白，對于部分過敏體質(zhì)人群而言，如果過量食用容易構成過敏原，刺激機體產(chǎn)生過敏反應，引起皮疹、瘙癢、頭痛等身體不適。
2025-04-01 14:46:27
