中華醫(yī)學(xué)會(huì)免疫學(xué)組委員;亞太醫(yī)學(xué)生物免疫學(xué)會(huì)兒童過敏免疫風(fēng)濕病分會(huì)常務(wù)委員;廣東省醫(yī)師協(xié)會(huì)風(fēng)濕免疫醫(yī)師分會(huì)第二屆委員會(huì)委員;
廣東省優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)兒童過敏免疫專業(yè)委員會(huì)委員;國(guó)際兒科學(xué)雜志第七屆編輯委員會(huì)委員;廣東省第二屆預(yù)防接種異常反應(yīng)調(diào)查診斷專家組成員。
展開-
Q 痛風(fēng)病人能吃銀耳嗎A 痛風(fēng)病人可以吃銀耳,但需適量。 銀耳是一種常見的食用菌,富含多糖、膳食纖維、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。對(duì)于痛風(fēng)病人來說,銀耳中的嘌呤含量相對(duì)較低,是一種比較適合的食物。 然而,需要注意的是,銀耳通常會(huì)與其他食材一起烹飪,如冰糖、紅棗等。這些食材可能會(huì)增加食物的嘌呤含量。因此,在食用銀耳時(shí),應(yīng)注意選擇合適的搭配食材,并控制食用量。 此外,痛風(fēng)病人的飲食管理非常重要。除了注意食物的嘌呤含量外,還應(yīng)避免高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等;限制飲酒;多吃新鮮蔬菜和水果;保持適當(dāng)?shù)捏w重;多喝水等。 如果您是痛風(fēng)病人,建議在飲食方面咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議,制定個(gè)性化的飲食方案。他們可以根據(jù)您的具體情況,提供更詳細(xì)和準(zhǔn)確的飲食指導(dǎo)。 總之,痛風(fēng)病人可以適量食用銀耳,但需注意搭配食材和食用量。同時(shí),還應(yīng)綜合考慮飲食的均衡和多樣性,以控制血尿酸水平,緩解痛風(fēng)癥狀。2025-06-20 14:54:41 -
Q 治風(fēng)濕的食物A 得了風(fēng)濕病,飲食需要特別注意。以下是一些有助于緩解風(fēng)濕病癥狀的食物: 1.魚油 富含Omega-3脂肪酸,有助于減輕炎癥??梢赃x擇三文魚、沙丁魚、金槍魚等富含魚油的魚類。 2.水果和蔬菜 富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑,有助于提高免疫力。建議多吃色彩鮮艷的水果和蔬菜,如藍(lán)莓、菠菜、胡蘿卜等。 3.全谷物 富含膳食纖維和復(fù)合碳水化合物,有助于控制血糖水平。可以選擇全麥面包、糙米、燕麥等全谷物。 4.堅(jiān)果 富含健康的脂肪、蛋白質(zhì)和纖維,有助于降低膽固醇水平。可以選擇杏仁、核桃、腰果等堅(jiān)果。 5.橄欖油 富含單不飽和脂肪酸,有助于降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)??梢杂糜谂腼兒蜕忱{(diào)味。 6.綠茶 富含抗氧化劑,有助于減輕炎癥??梢赃x擇綠茶或抹茶粉。 請(qǐng)注意,風(fēng)濕病是一種慢性疾病,飲食只是輔助治療。如果您患有風(fēng)濕病,請(qǐng)咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議,制定適合您的飲食計(jì)劃。2025-06-20 14:54:26 -
Q 得了痛風(fēng)能吃花生嗎A 痛風(fēng)患者可以吃花生,但要注意食用量,急性發(fā)作期不建議食用,緩解期可適當(dāng)食用。同時(shí),患者還應(yīng)限制高嘌呤食物攝入、多吃蔬果、多喝水、避免飲酒和控制體重。 花生屬于中等嘌呤食物,痛風(fēng)患者在痛風(fēng)急性發(fā)作期,關(guān)節(jié)紅腫熱痛時(shí),不建議食用花生。因?yàn)猷堰试隗w內(nèi)代謝后會(huì)產(chǎn)生尿酸,過多的嘌呤攝入可能會(huì)加重痛風(fēng)癥狀。而在痛風(fēng)緩解期,血尿酸控制在正常范圍內(nèi)時(shí),可以適當(dāng)食用花生,但也不宜過量,以免尿酸波動(dòng)。 此外,痛風(fēng)患者在飲食上還應(yīng)注意以下幾點(diǎn): 限制高嘌呤食物的攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。 多吃新鮮蔬菜和水果。 多喝水,以促進(jìn)尿酸排泄。 避免飲酒,尤其是啤酒。 注意控制體重,避免肥胖。 總之,痛風(fēng)患者在飲食上需要注意均衡營(yíng)養(yǎng),避免攝入過多高嘌呤食物,同時(shí)注意多喝水,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),以幫助控制尿酸水平,緩解痛風(fēng)癥狀。如果對(duì)飲食有疑問,建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見。2025-06-20 14:54:10 -
Q 吃葡萄可以降尿酸嗎A 吃葡萄不可以降尿酸。 尿酸是嘌呤代謝的終產(chǎn)物,正常情況下,尿酸會(huì)通過腎臟和腸道排出體外。當(dāng)尿酸生成過多或排泄減少時(shí),就會(huì)導(dǎo)致血尿酸水平升高,引發(fā)高尿酸血癥。高尿酸血癥是痛風(fēng)、尿酸性腎病等疾病的重要發(fā)病因素,嚴(yán)重危害身體健康。 目前,臨床上并沒有發(fā)現(xiàn)葡萄具有降尿酸的作用。雖然有些研究表明,某些食物或食物成分可能對(duì)尿酸水平產(chǎn)生影響,但這些研究結(jié)果并不一致,也沒有得到廣泛認(rèn)可。 對(duì)于高尿酸血癥患者來說,飲食調(diào)整是非常重要的。建議患者避免食用高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等,同時(shí)要注意控制體重,適量運(yùn)動(dòng),戒煙限酒。如果血尿酸水平較高,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。 總之,吃葡萄不可以降尿酸。高尿酸血癥患者需要采取綜合措施進(jìn)行治療,同時(shí)要注意飲食調(diào)整和生活方式改變。如果對(duì)尿酸問題有疑問,建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師,以便獲得更專業(yè)的建議和指導(dǎo)。2025-06-20 14:53:44 -
Q 痛風(fēng)能不能吃辣條A 痛風(fēng)患者應(yīng)該盡量避免食用辣條。 辣條是一種高鹽、高油、高熱量的食物,其中含有大量的食品添加劑和調(diào)味料,這些成分會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致尿酸排泄減少,從而使血尿酸水平升高,加重痛風(fēng)癥狀。此外,辣條還可能會(huì)刺激胃腸道,引起消化不良、腹痛、腹瀉等不適癥狀,對(duì)痛風(fēng)患者的健康不利。 對(duì)于痛風(fēng)患者來說,飲食是非常重要的治療環(huán)節(jié)。除了避免食用辣條外,還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn): 1.限制高嘌呤食物的攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉類等。 2.多吃蔬菜、水果等堿性食物,有助于降低血尿酸水平。 3.多喝水,每天至少喝2000毫升以上的水,以促進(jìn)尿酸排泄。 4.避免飲酒,尤其是啤酒。 5.保持適當(dāng)?shù)捏w重,避免過度肥胖。 總之,痛風(fēng)患者應(yīng)該注意飲食健康,避免食用高嘌呤、高鹽、高油的食物,以控制血尿酸水平,緩解痛風(fēng)癥狀。如果痛風(fēng)癥狀嚴(yán)重,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),接受專業(yè)的治療。2025-06-20 14:53:15