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擅長(zhǎng)：對(duì)兒童消化系統(tǒng)疾病、營(yíng)養(yǎng)有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)胃鏡、腸鏡的檢查和治療。
向 Ta 提問
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心小兒消化科副主任醫(yī)師。中山醫(yī)科大學(xué)畢業(yè)，美國(guó)堪薩斯兒童醫(yī)院訪問學(xué)者，暨南大學(xué)在讀博士。
參與或主持多項(xiàng)省市級(jí)課題，主攻方向?yàn)樾合到y(tǒng)疾病。對(duì)小兒及慢性腹瀉，牛奶蛋白過敏，胃十二指腸疾病，幽門螺旋桿菌感染等的診斷及治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)胃腸鏡檢查和治療。
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肚子很痛想拉屎卻拉不出來
便秘可能是由多種原因引起的，包括膳食纖維攝入不足、水分缺乏、運(yùn)動(dòng)量少、不良排便習(xí)慣等?？赏ㄟ^增加膳食纖維攝入、多喝水、適量運(yùn)動(dòng)、建立良好的排便習(xí)慣等方法來改善。若便秘嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露或其他輕瀉劑。若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，排除其他潛在疾病。 1.增加膳食纖維攝入 多吃蔬菜、水果、全麥面包等富含膳食纖維的食物，有助于增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 2.多喝水 保持充足的水分?jǐn)z入，有助于軟化糞便，使其更容易排出。 3.適量運(yùn)動(dòng) 適量的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于預(yù)防和緩解便秘。 4.建立良好的排便習(xí)慣 盡量每天在固定的時(shí)間上廁所，即使沒有便意，也可以在馬桶上坐一會(huì)兒，培養(yǎng)排便反射。 5.如果便秘嚴(yán)重 可以考慮使用開塞露或其他輕瀉劑，但請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用。 如果你的癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如腹痛、嘔吐、發(fā)熱等，建議及時(shí)就醫(yī)，以排除其他潛在的疾病。
2025-05-09 11:46:42 -
腸胃不好的人能喝酸奶嗎
腸胃不好的人可根據(jù)自身情況選擇喝或不喝酸奶，乳糖不耐受者可常喝，易腹瀉或腸道敏感者需謹(jǐn)慎，飲用量也需注意，同時(shí)飲食應(yīng)均衡多樣化。 腸胃不好的人可以根據(jù)自身情況選擇喝酸奶或不喝酸奶。 對(duì)于乳糖不耐受的人，酸奶是個(gè)不錯(cuò)的選擇。酸奶是牛奶經(jīng)過發(fā)酵制成的，其中的乳糖已經(jīng)被分解，因此不容易引起乳糖不耐受。此外，酸奶中含有豐富的益生菌和乳酸菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道健康。 對(duì)于容易腹瀉或腸道敏感的人，喝酸奶需要謹(jǐn)慎。酸奶中含有一定量的乳酸菌，過量飲用可能會(huì)刺激腸道，加重腹瀉或腹痛等癥狀。此外，酸奶中的糖分也可能對(duì)腸道造成負(fù)擔(dān)。因此，這類人群在飲用酸奶時(shí)應(yīng)注意飲用量，并選擇低糖或無糖的酸奶。 總之，腸胃不好的人可以根據(jù)自身情況選擇喝酸奶或不喝酸奶。如果不確定自己是否適合喝酸奶，可以咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。同時(shí)，無論是否適合喝酸奶，都應(yīng)該注意飲食的均衡和多樣化，避免過度依賴某一種食物。
2025-05-09 11:44:38 -
消化不良老便秘怎么辦
消化不良且經(jīng)常便秘，若癥狀較輕，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來改善；若較為嚴(yán)重，則可利用胃動(dòng)力藥物、助消化中藥以及調(diào)節(jié)益生菌藥物進(jìn)行醫(yī)治。 一、通過調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)緩解：消化不良引發(fā)的經(jīng)常便秘，首先可從飲食方面著手?？梢远噙M(jìn)食富含維生素和纖維素的食物，比如香蕉、蘋果、梨、獼猴桃、西紅柿、生菜、黃瓜等；還可以飲用酸奶、蜂蜜水以及山楂水等加以緩解。 二、借助藥物進(jìn)行治療： 1.胃動(dòng)力藥物：如果便秘情況嚴(yán)重，可服用胃動(dòng)力藥物，如多潘立酮片、莫沙必利片、西沙必利片等。 2.助消化中成藥：還能口服助消化的中成藥進(jìn)行治療，像健胃消食片、山楂丸、四磨湯口服液、保和丸等。 3.調(diào)節(jié)腸道菌群的益生菌藥物：也可以服用調(diào)節(jié)腸道菌群的益生菌藥物，例如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等。 對(duì)于消化不良且經(jīng)常便秘的情況，要根據(jù)癥狀的輕重選擇合適的應(yīng)對(duì)方法，較輕時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，嚴(yán)重時(shí)則結(jié)合相應(yīng)藥物進(jìn)行治療。
2025-05-09 11:43:34 -
肚子漲想拉屎拉不出來怎么辦
肚子脹想拉屎拉不出來可能是便秘、腸梗阻、腸道腫瘤等原因引起的，可通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、腹部按摩、使用開塞露等方法緩解，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。 1.調(diào)整飲食 增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全麥面包等，同時(shí)要多喝水，保持腸道濕潤(rùn)。 2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 適量的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。 3.腹部按摩 順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 4.使用開塞露 如果以上方法都不能緩解，可以使用開塞露，但不要長(zhǎng)期使用，以免形成依賴性。 5.就醫(yī)檢查 如果肚子脹想拉屎拉不出來的癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，如腹痛、嘔吐、發(fā)熱等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因，并進(jìn)行針對(duì)性治療。 需要注意的是，對(duì)于孕婦、兒童、老年人等特殊人群，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。此外，如果肚子脹想拉屎拉不出來的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。
2025-05-09 11:42:05 -
總是放屁多是怎么回事
總是放屁特別多通常與飲食和腸道菌群失調(diào)這兩個(gè)因素有關(guān)。 一、飲食因素：在日常生活中，如果特別喜愛進(jìn)食一些容易產(chǎn)氣的食物，比如紅薯，其含有較多的氧化酶，在腸道內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量二氧化碳?xì)怏w；豆制品中富含植物蛋白和低聚糖等，經(jīng)腸道細(xì)菌分解也易產(chǎn)氣；洋蔥含有可產(chǎn)生大量氫氣、二氧化碳等氣體的物質(zhì)。這些食物容易導(dǎo)致腸腔產(chǎn)氣過多，進(jìn)而使人出現(xiàn)放屁特別多的癥狀，同時(shí)往往還會(huì)伴有腹脹的表現(xiàn)。 二、腸道菌群失調(diào)：平時(shí)生活里如果飲食極為不規(guī)律，或者經(jīng)常暴飲暴食，又或者不注重飲食衛(wèi)生，都有可能引發(fā)腸道菌群失調(diào)。此時(shí)大腸和直腸內(nèi)的細(xì)菌會(huì)對(duì)食物殘?jiān)M(jìn)行發(fā)酵，從而容易產(chǎn)生較多氣體，也就會(huì)出現(xiàn)放屁多的情況。 如果身體并未有任何其他異常，通常是不需要進(jìn)行專門治療的，但需要對(duì)不健康的飲食方式予以糾正。 了解總是放屁多的原因主要是飲食因素和腸道菌群失調(diào)，針對(duì)這些原因要注意飲食調(diào)整和規(guī)律生活，以維持腸道健康。
2025-05-09 11:40:14
