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擅長：對兒童消化系統(tǒng)疾病、營養(yǎng)有豐富的臨床經(jīng)驗，擅長胃鏡、腸鏡的檢查和治療。
向 Ta 提問
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心小兒消化科副主任醫(yī)師。中山醫(yī)科大學畢業(yè)，美國堪薩斯兒童醫(yī)院訪問學者，暨南大學在讀博士。
參與或主持多項省市級課題，主攻方向為小兒消化系統(tǒng)疾病。對小兒及慢性腹瀉，牛奶蛋白過敏，胃十二指腸疾病，幽門螺旋桿菌感染等的診斷及治療有豐富的臨床經(jīng)驗。擅長胃腸鏡檢查和治療。
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哺乳期胃痛怎么辦簡單有效的方法
哺乳期女性可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)（少量多餐、選易消化食物）、注意生活方式（保持正確姿勢、保證充足休息）、熱敷緩解胃痛，若癥狀無改善或加重需及時就醫(yī)，且要保持良好心態(tài)。 選擇易消化食物：優(yōu)先選擇富含蛋白質(zhì)且易消化的食物，如魚、蝦、雞蛋羹等。同時，多吃蔬菜水果，如香蕉、蘋果、菠菜、西蘭花等，這些食物富含膳食纖維，有助于促進胃腸蠕動，幫助消化，減輕胃痛不適。避免食用辛辣、油膩、刺激性強的食物，如辣椒、油炸食品、咖啡、濃茶等，這類食物會刺激胃黏膜，導致胃酸分泌過多，加重胃痛癥狀。 注意生活方式調(diào)整 保持正確姿勢：進食后不要立即平臥，可適當站立或慢走一段時間，幫助食物消化。休息時可采取左側(cè)臥位，這樣能減少胃酸反流對胃黏膜的刺激，因為左側(cè)臥位可使胃的位置低于食管，利于胃內(nèi)食物順利進入腸道，減少胃酸反流引發(fā)的胃痛。 保證充足休息：哺乳期女性往往休息不足，而睡眠不足會影響胃腸功能的正常調(diào)節(jié)。要盡量保證每天有足夠的睡眠時間，讓身體得到充分休息，有助于維持胃腸的正常蠕動和消化功能，緩解胃痛。 熱敷緩解 局部熱敷：可以用溫毛巾或熱水袋敷于胃部，溫度以感覺溫暖舒適為宜，每次熱敷15-20分鐘左右。熱敷能夠促進胃部血液循環(huán)，緩解胃平滑肌痙攣，從而減輕胃痛癥狀。但要注意溫度不宜過高，避免燙傷皮膚。 如果通過以上家庭護理方法，胃痛癥狀仍無明顯改善或持續(xù)加重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行進一步的檢查和處理，因為哺乳期用藥需要謹慎考慮對嬰兒的影響，醫(yī)生會根據(jù)具體情況選擇合適的解決方案。同時，哺乳期女性要保持良好的心態(tài)，過度緊張焦慮也可能會影響胃腸功能，加重胃痛情況。
2025-09-10 15:01:34 -
為什么總感覺餓
總感覺餓可能與飲食、運動量、情緒、藥物、疾病等因素有關(guān)，如食量增加、飲食結(jié)構(gòu)不合理、運動量增加、情緒緊張、藥物副作用、糖尿病、甲狀腺功能亢進等。如癥狀持續(xù)或伴有其他不適，建議就醫(yī)檢查并治療，同時保持良好的飲食習慣、適量運動、避免過度勞累和壓力、保持心情愉悅。 1.飲食因素： 食量增加：如果近期食欲大增，食量較之前明顯增加，可能導致總感覺餓。 飲食結(jié)構(gòu)不合理：如果飲食中碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)素攝入不足或比例不當，也可能導致總感覺餓。 飲食習慣不良：如經(jīng)常吃零食、夜宵、暴飲暴食等，可能導致總感覺餓。 2.運動量增加： 體力活動增加：如果近期運動量增加，身體消耗的能量也會增加，可能導致總感覺餓。 運動時間過長：如果運動時間過長，可能導致身體過度疲勞，引起食欲增加。 3.其他因素： 情緒因素：如緊張、焦慮、壓力過大等，可能導致總感覺餓。 藥物因素：某些藥物，如糖皮質(zhì)激素、胰島素等，可能導致血糖波動，引起總感覺餓。 疾病因素： 糖尿?。禾悄虿』颊哂捎谝葝u素分泌不足或作用缺陷，導致血糖升高，身體細胞無法充分利用葡萄糖，從而刺激食欲，導致總感覺餓。 甲狀腺功能亢進：甲狀腺功能亢進患者由于甲狀腺激素分泌過多，導致身體代謝率增加，能量消耗過快，也可能導致總感覺餓。 其他：某些消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等也可能導致總感覺餓。 如果總感覺餓的癥狀持續(xù)時間較長或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如血糖、甲狀腺功能等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，建議保持良好的飲食習慣，適量運動，避免過度勞累和壓力，保持心情愉悅。
2025-09-10 14:58:22 -
腸胃炎適合吃什么
腸胃炎患者適合食用清淡易消化、半流質(zhì)、富含維生素和礦物質(zhì)、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、適量碳水化合物的食物，避免刺激性食物，少食多餐，注意飲食衛(wèi)生，避免過度飲酒和吸煙。 當患有腸胃炎時，飲食選擇對于緩解癥狀和促進康復非常重要。以下是一些適合腸胃炎患者食用的食物： 1.清淡易消化的食物：如米湯、藕粉、米糊、蒸蛋等，這些食物易于消化，不會給腸胃增加過多負擔。 2.半流質(zhì)食物：如面條、餛飩、小米粥、南瓜粥等，既能提供能量，又相對溫和，適合腸胃炎患者食用。 3.富含維生素和礦物質(zhì)的食物：新鮮的蔬菜和水果富含維生素和礦物質(zhì)，如蘋果、香蕉、菠菜、胡蘿卜等，可以幫助身體恢復。 4.蛋白質(zhì)食物：選擇一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、豆腐等，有助于修復受損的腸胃黏膜。 5.適量的碳水化合物：碳水化合物是身體的主要能量來源，但應選擇易消化的碳水化合物，如全麥面包、山藥等。 此外，在飲食過程中，還需要注意以下幾點： 1.避免刺激性食物：如辛辣、油膩、生冷、過酸、過甜的食物，這些食物可能會刺激腸胃，加重炎癥。 2.少食多餐：避免一次進食過多，導致腸胃負擔過重，可以分多次進食，減輕腸胃壓力。 3.注意飲食衛(wèi)生：保持食物的清潔衛(wèi)生，避免食用受污染的食物和水。 4.避免過度飲酒和吸煙：酒精和尼古丁會對腸胃黏膜造成刺激，不利于腸胃炎的康復。 需要注意的是，對于腸胃炎患者，飲食調(diào)整只是輔助治療的一部分。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。此外，特殊人群如孕婦、兒童、老人等，在飲食上需要更加謹慎，如有需要，可咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。
2025-09-10 14:55:20 -
胸口正中間痛心臟沒事是胃病嗎
胸口正中間痛心臟沒事時可能是胃病引起，如胃食管反流病（因食管下括約肌功能障礙等致胃酸反流刺激食管黏膜，各年齡段可發(fā)病，肥胖及有不良生活方式者易患）、胃潰瘍（因幽門螺桿菌感染等致胃黏膜潰瘍，有進食后疼痛規(guī)律，各年齡段可發(fā)病，精神緊張等人群風險高），當然也可能是其他原因，但胃病較常見，出現(xiàn)癥狀需就醫(yī)查因，有相關(guān)癥狀者應保持健康生活方式降低胃病風險。 胃食管反流病 發(fā)病機制：食管下括約肌功能障礙等原因可導致胃酸等胃內(nèi)容物反流至食管，刺激食管黏膜，引起胸口正中間疼痛，還常伴有反酸、燒心等癥狀，尤其在平臥、彎腰等姿勢時易加重。 人群差異：各年齡段均可發(fā)病，肥胖人群由于腹部壓力較高，更易發(fā)生胃食管反流；有不良生活方式的人，如長期吸煙、飲酒、高脂飲食等，會增加發(fā)病風險。 胃潰瘍 發(fā)病機制：主要是幽門螺桿菌感染、胃酸分泌過多等因素導致胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶消化形成潰瘍，疼痛具有一定規(guī)律性，多在進食后不久出現(xiàn)，可表現(xiàn)為胸口正中間疼痛，還可能伴有腹脹、惡心、嘔吐等癥狀。 人群差異：不同年齡段均有發(fā)病可能，長期精神緊張、壓力大的人群，以及有幽門螺桿菌感染家族史的人患病風險相對較高。 除了胃病，胸口正中間痛還可能是其他原因引起，比如縱隔疾病等，但相對胃病來說，胃病導致胸口正中間痛較為常見。如果出現(xiàn)胸口正中間痛且心臟沒事的情況，建議及時就醫(yī)，進行胃鏡等相關(guān)檢查以明確病因，以便采取相應的治療措施。對于有相關(guān)癥狀的人群，應注意保持健康的生活方式，如規(guī)律飲食、避免過度勞累、保持心情舒暢等，以降低胃部疾病的發(fā)生風險。
2025-09-10 14:48:12 -
喝牛奶就拉肚子怎么回事
喝牛奶后拉肚子的原因包括乳糖不耐受因體內(nèi)乳糖酶缺乏致攝入牛奶后乳糖不能消化吸收引發(fā)、牛奶蛋白過敏是機體對牛奶特定蛋白異常免疫反應致消化系統(tǒng)等癥狀、腸道疾病影響涵蓋腸易激綜合征（腸道敏感受刺激致蠕動紊亂）和炎癥性腸?。ㄑ装Y損傷加重負擔致炎癥加?。?。 一、乳糖不耐受導致 人體小腸黏膜刷狀緣分泌的乳糖酶可分解牛奶中的乳糖為葡萄糖和半乳糖，若體內(nèi)乳糖酶缺乏，攝入牛奶后乳糖不能被消化吸收，滯留在腸道內(nèi)使腸腔內(nèi)滲透壓增高，引起腸道蠕動加快，出現(xiàn)腹瀉等癥狀。不同年齡段人群均可發(fā)生，兒童因消化系統(tǒng)發(fā)育尚未完全，乳糖酶活性可能不足；成人隨年齡增長，乳糖酶活性也可能逐漸下降，從而出現(xiàn)喝牛奶后拉肚子的情況。 二、牛奶蛋白過敏引發(fā) 這是機體免疫系統(tǒng)對牛奶中特定蛋白質(zhì)分子發(fā)生的異常免疫反應，屬于Ⅰ型超敏反應。免疫系統(tǒng)將牛奶中的蛋白質(zhì)識別為“外來有害物質(zhì)”，啟動免疫應答。消化系統(tǒng)表現(xiàn)為腹瀉、嘔吐、腹脹等，皮膚可出現(xiàn)皮疹，呼吸道可能有咳嗽等癥狀，嬰幼兒由于免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，相對更易發(fā)生牛奶蛋白過敏，進而出現(xiàn)喝牛奶后拉肚子的現(xiàn)象。 三、腸道疾病影響 1.腸易激綜合征：患者腸道敏感性增高，喝牛奶后牛奶中的成分刺激腸道，引發(fā)腸道蠕動紊亂，出現(xiàn)腹瀉癥狀，這類人群多有腸道功能紊亂的基礎情況，且癥狀可能受情緒、飲食等因素影響。 2.炎癥性腸?。喝鐫冃越Y(jié)腸炎、克羅恩病等，患者腸道黏膜存在炎癥損傷，喝牛奶后牛奶中的營養(yǎng)成分及相關(guān)物質(zhì)加重腸道負擔，導致腸道炎癥反應加劇，出現(xiàn)腹瀉等癥狀，此類情況多有明確的腸道炎癥病史。
2025-09-10 14:45:49
