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擅長：自閉癥，多動癥，抽動癥，癲癇等疾病診斷治療。
向 Ta 提問
曾先后在澳大利亞、香港、加拿大學習神經發(fā)育、小兒神經、神經心理。從事小兒神經與發(fā)育行為障礙的臨床、科研及教學工作。
主持及參與國家級與省市級科研項目13項;在國內外學術刊物發(fā)表論文40余篇;參編《發(fā)育與行為兒科學》及《兒童保健與發(fā)育行為診療規(guī)范》等專著及教材;現(xiàn)任中華醫(yī)學會兒科學分會發(fā)育行為學組委員，中華醫(yī)學會行為醫(yī)學分會科普學組委員，廣東省醫(yī)學會兒科學分會發(fā)育與行為學組副組長，廣東省醫(yī)學會罕見病學分會神經肌肉病學組副組長，廣東省殘聯(lián)兒童孤獨癥康復專業(yè)委員會副主任委員，廣東省孤獨癥康復教育協(xié)會理事，廣州市醫(yī)學會神經內科分會委員，廣州市人口和計劃生育專家委員會成員，廣州地區(qū)婦女兒童保健專家?guī)斐蓡T?！禢europsychiatry (London)》雜志副主編，《教育生物學雜志》，《中國兒童保健雜志》編委。
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右邊偏頭痛怎么辦快速緩解
右邊偏頭痛是一種常見的頭痛類型，可能由多種原因引起，如壓力、緊張、疲勞、睡眠不足、飲食不當、氣候變化等。以下是一些快速緩解右邊偏頭痛的方法： 1.休息 找一個安靜、舒適的地方休息，放松身體和心情，避免外界干擾。 2.冷敷或熱敷 用冰袋或熱水袋敷在頭部疼痛的位置，每次15-20分鐘，可緩解疼痛。 3.按摩 用手指輕輕按摩頭部疼痛的位置，或使用按摩器進行按摩，可緩解肌肉緊張。 4.藥物治療 可以服用一些止痛藥，如阿司匹林、布洛芬等，但要注意按照醫(yī)生的建議使用。 5.光線調節(jié) 過強或過暗的光線都可能加重偏頭痛，可拉上窗簾或戴上眼罩，調節(jié)光線。 6.呼吸練習 深呼吸、冥想或放松練習可以幫助緩解偏頭痛。 7.避免誘因 盡量避免引起偏頭痛的誘因，如壓力、強光、噪音、飲食等。 需要注意的是，如果偏頭痛頻繁發(fā)作或嚴重影響生活，應及時就醫(yī)，進行進一步的診斷和治療。此外，孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人等特殊人群在使用藥物治療偏頭痛時，應特別注意藥物的安全性和適用性。如果對偏頭痛的治療有任何疑問，應咨詢醫(yī)生或藥師的建議。
2025-06-16 18:03:44 -
幫助睡眠的食物有哪些
有助于睡眠的食物包含牛奶、堅果、蜂蜜等。 一、牛奶：牛奶里富含色氨酸，其能夠助力大腦穩(wěn)定情緒，并且能促使大腦中的松果體分泌褪黑素。褪黑素作為一種誘導睡眠的激素，可以對睡眠起到調節(jié)作用，進而改善睡眠質量。所以在睡前適當飲用牛奶能夠幫助睡眠。 二、堅果：堅果中含有較為豐富的色氨酸，具有抑制大腦興奮的效果，會使人產生疲倦之感，從而有助于入睡并改善睡眠。故而可以在睡前適量食用一些堅果，比如瓜子、花生、杏仁、核桃等。但需要注意不能食用過多，否則容易加重腸胃負擔，反而不利于順利入睡。 三、蜂蜜：蜂蜜中所含的果糖、葡萄糖和維生素能夠對中樞神經系統(tǒng)進行調節(jié)，舒緩神經緊張狀態(tài)，其中的鎂、磷、鈣等微量元素還能發(fā)揮營養(yǎng)神經的作用，減輕緊張焦慮的情緒。因此睡前適量飲用蜂蜜水有助于睡眠。不過不建議糖尿病人飲用，因為容易導致血糖升高，不利于病情的控制。 需要明確的是，食物僅能改善睡眠，無法治療失眠。倘若患者出現(xiàn)入睡困難、失眠等癥狀，應當首先及時就醫(yī)，查明病因后在醫(yī)生指導下進行治療，日常睡前要避免暴飲暴食和情緒激動。
2025-06-16 18:00:23 -
酒喝多了頭疼需要怎樣緩解
喝酒后頭疼可通過飲水、進食、休息、按摩等方法緩解，若癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，孕婦、兒童、老人及患病人群需特別注意飲酒量和頻率。 1.飲用適量的水或果汁：喝酒會導致身體脫水，補充水分有助于緩解頭疼。此外，果汁中含有豐富的維生素和礦物質，也可以幫助身體恢復。 2.吃一些食物：有些食物可以緩解酒后頭疼，例如面包、餅干、香蕉等。這些食物可以提供能量，緩解胃部不適，同時也可以緩解頭疼。 3.休息：喝酒后頭疼可能是由于身體疲勞引起的，因此休息是緩解頭疼的重要方法?？梢哉乙粋€安靜、舒適的地方躺下，放松身體和心情，緩解頭疼。 4.按摩：按摩頭部可以緩解頭疼，可以用手指輕輕按摩太陽穴、額頭、頸部等部位，緩解肌肉緊張。 5.避免再次飲酒：喝酒會加重頭疼的癥狀，因此避免再次飲酒是緩解頭疼的重要方法。 需要注意的是，如果頭疼癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，以排除其他潛在的健康問題。此外，對于孕婦、兒童、老年人以及患有某些疾病的人群，需要特別注意飲酒的量和頻率，避免出現(xiàn)不適癥狀。
2025-06-16 17:56:58 -
怎么可以治療神經衰弱
治療神經衰弱可以采取心理治療、藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療、生活方式調整等方法，具體應根據(jù)個人情況選擇合適的治療方式，同時患者需積極配合醫(yī)生，保持良好的心態(tài)。 1.心理治療：包括認知行為療法、支持性心理治療等，幫助患者了解疾病的性質，減輕焦慮和抑郁情緒，調整生活方式。 2.藥物治療：使用抗抑郁藥、抗焦慮藥等藥物，改善睡眠質量，緩解癥狀。但需在醫(yī)生的指導下使用。 3.物理治療：如經顱磁刺激、生物反饋等，可調節(jié)大腦神經遞質，改善癥狀。 4.中醫(yī)治療：如針灸、中藥等，可調理氣血、平衡陰陽，緩解癥狀。 5.生活方式調整：保持規(guī)律的作息時間，適當進行體育鍛煉，合理飲食，避免過度勞累和壓力。 6.其他：患者還可以通過閱讀、聽音樂、旅行等方式放松身心，緩解壓力。 需要注意的是，治療神經衰弱應根據(jù)個人情況選擇合適的方法，同時，患者應積極配合醫(yī)生的治療，保持良好的心態(tài)，有助于病情的恢復。此外，兒童、孕婦、哺乳期婦女以及患有其他疾病的人群在治療時需特別注意，應在醫(yī)生的指導下進行。
2025-06-16 17:53:22 -
喝完酒以后頭疼怎么辦
喝酒后頭疼可通過補充水分、服用藥物、避免再次飲酒、吃清淡食物和休息等方式緩解。但需注意，某些人群喝酒可能有健康風險，喝酒后頭疼持續(xù)不緩解或伴有其他嚴重癥狀應及時就醫(yī)。 喝酒后頭疼是一種常見的不適癥狀，可能由酒精及其代謝產物引起。以下是一些緩解酒后頭疼的建議： 1.補充水分：喝足夠的水有助于稀釋酒精并防止脫水，從而緩解頭疼。 2.服用藥物：可以服用對乙酰氨基酚或布洛芬等非處方止痛藥來緩解頭疼。但請務必按照藥品說明書的劑量和使用方法服用。 3.避免再次飲酒：喝酒會加重頭疼，因此應避免再次飲酒。 4.吃一些食物：吃一些清淡的食物，如面包、餅干等，可以緩解酒后的不適。 5.休息：休息可以幫助身體恢復，緩解頭疼。 需要注意的是，對于某些人群，如患有某些疾病的人、孕婦、哺乳期婦女以及正在服用某些藥物的人，喝酒可能會帶來嚴重的健康風險。因此，在決定是否喝酒之前，最好咨詢醫(yī)生的意見。 如果頭疼持續(xù)不緩解或伴有其他嚴重癥狀，如嘔吐、呼吸困難、意識不清等，應立即就醫(yī)。
2025-06-16 17:50:09
