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擅長(zhǎng)：自閉癥，多動(dòng)癥，抽動(dòng)癥，癲癇等疾病診斷治療。
向 Ta 提問(wèn)
曾先后在澳大利亞、香港、加拿大學(xué)習(xí)神經(jīng)發(fā)育、小兒神經(jīng)、神經(jīng)心理。從事小兒神經(jīng)與發(fā)育行為障礙的臨床、科研及教學(xué)工作。
主持及參與國(guó)家級(jí)與省市級(jí)科研項(xiàng)目13項(xiàng);在國(guó)內(nèi)外學(xué)術(shù)刊物發(fā)表論文40余篇;參編《發(fā)育與行為兒科學(xué)》及《兒童保健與發(fā)育行為診療規(guī)范》等專(zhuān)著及教材;現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科學(xué)分會(huì)發(fā)育行為學(xué)組委員，中華醫(yī)學(xué)會(huì)行為醫(yī)學(xué)分會(huì)科普學(xué)組委員，廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)兒科學(xué)分會(huì)發(fā)育與行為學(xué)組副組長(zhǎng)，廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)罕見(jiàn)病學(xué)分會(huì)神經(jīng)肌肉病學(xué)組副組長(zhǎng)，廣東省殘聯(lián)兒童孤獨(dú)癥康復(fù)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員，廣東省孤獨(dú)癥康復(fù)教育協(xié)會(huì)理事，廣州市醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)內(nèi)科分會(huì)委員，廣州市人口和計(jì)劃生育專(zhuān)家委員會(huì)成員，廣州地區(qū)婦女兒童保健專(zhuān)家?guī)斐蓡T?！禢europsychiatry (London)》雜志副主編，《教育生物學(xué)雜志》，《中國(guó)兒童保健雜志》編委。
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女性更年期失眠怎么辦我媽現(xiàn)在更年期了她這晚上總是
更年期婦女失眠可通過(guò)心理療法、藥物療法、物理療法來(lái)調(diào)理。 一、心理療法：更年期婦女因激素水平變化易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，除失眠外，還可能有焦慮、胸悶、暴躁、易怒等表現(xiàn)?；颊咭葟男睦碚{(diào)節(jié)及自我情緒調(diào)節(jié)入手，需認(rèn)識(shí)到更年期失眠是正常生理現(xiàn)象，通常會(huì)逐漸緩解，不必過(guò)度擔(dān)心和焦慮。 二、藥物療法： 1.輕微失眠者可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服唑吡坦、埃索匹克隆等安眠藥。 2.若失眠由焦慮引起，則需到醫(yī)院專(zhuān)業(yè)診治，確定病因后選擇藥物，遵醫(yī)囑服藥。 三、物理療法：患者可在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇物理治療，包括經(jīng)顱磁刺激、光療、生物電反饋治療。此外，更年期婦女還需注意以下方面：保持作息規(guī)律，適當(dāng)鍛煉，每日補(bǔ)充水分，飲食清淡，盡量避免辛辣刺激食物；同時(shí)注意防寒保暖，減少身體冷熱刺激。 總之，更年期婦女面對(duì)失眠問(wèn)題，可綜合運(yùn)用多種方法進(jìn)行調(diào)理，以改善睡眠狀況，提高生活質(zhì)量。
2025-05-28 11:32:16 -
專(zhuān)家喝奶茶會(huì)失眠嗎
奶茶中含咖啡因，過(guò)量飲用可能導(dǎo)致失眠，失眠人群應(yīng)避免飲用，保持規(guī)律作息。 專(zhuān)家表示，奶茶中含有咖啡因，而咖啡因具有興奮神經(jīng)的作用，會(huì)導(dǎo)致失眠。 奶茶中含有咖啡因，這是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮劑，能夠暫時(shí)驅(qū)走睡意并恢復(fù)精力，臨床上用于治療神經(jīng)衰弱和昏迷復(fù)蘇。攝入過(guò)量的咖啡因后，會(huì)出現(xiàn)興奮、煩躁、失眠、心悸等癥狀，還會(huì)刺激胃酸分泌，引起胃部不適。此外，奶茶中還含有大量的糖分，過(guò)量飲用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高、肥胖等問(wèn)題。 對(duì)于失眠人群來(lái)說(shuō)，應(yīng)該避免飲用含有咖啡因的飲料，如咖啡、茶和奶茶等。同時(shí)，應(yīng)該保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜和過(guò)度勞累。在睡前可以進(jìn)行一些放松的活動(dòng)，如泡熱水澡、聽(tīng)輕音樂(lè)等，幫助入睡。 總之，奶茶中含有咖啡因，過(guò)量飲用可能會(huì)導(dǎo)致失眠。對(duì)于失眠人群來(lái)說(shuō)，應(yīng)該避免飲用含有咖啡因的飲料，保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜和過(guò)度勞累。
2025-05-28 11:27:27 -
宿醉后第二天怎么緩解頭痛
宿醉后第二天緩解頭痛可通過(guò)補(bǔ)充水分、服用止痛藥、按摩頭部、休息、避免刺激性食物和飲料、冷敷或熱敷、進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)等方法，預(yù)防宿醉頭痛的最好方法是適量飲酒。 1.補(bǔ)充水分 喝足夠的水或其他無(wú)糖飲品，以防止脫水。 2.服用止痛藥 如對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬等非處方藥來(lái)緩解頭痛。 3.按摩頭部 用手指輕輕按摩太陽(yáng)穴、額頭和頸部，以緩解緊張和疼痛。 4.休息 保持充足的睡眠，讓身體有機(jī)會(huì)恢復(fù)。 5.避免刺激性食物和飲料 避免飲酒、咖啡、辛辣食物和高脂肪食物，以免加重頭痛。 6.冷敷或熱敷 用冰袋或熱毛巾敷在頭部，可根據(jù)個(gè)人喜好選擇。 7.進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng) 如散步或伸展運(yùn)動(dòng)，有助于改善血液循環(huán)和緩解頭痛。 此外，預(yù)防宿醉頭痛的最好方法是適量飲酒，避免過(guò)度飲酒。如果頭痛持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如惡心、嘔吐、視力模糊等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-05-28 11:24:59 -
重度失眠怎么調(diào)理
重度失眠可通過(guò)多種方式來(lái)治療，包括調(diào)整狀態(tài)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、服用藥物等。 一、調(diào)整狀態(tài)： 1.要適當(dāng)放松，避免過(guò)度緊張，可在睡前閱讀書(shū)籍、聆聽(tīng)舒緩音樂(lè)來(lái)放松身心。 2.注意睡前不要過(guò)于興奮，也不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。 3.臥室環(huán)境應(yīng)保持舒適，睡前可提前拉開(kāi)窗簾并關(guān)掉光源。 二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)： 1.每天堅(jiān)持進(jìn)行戶(hù)外有氧運(yùn)動(dòng)。 2.睡前兩小時(shí)做舒緩瑜伽，有助于促進(jìn)睡眠并提高睡眠質(zhì)量。 三、服用藥物： 1.在醫(yī)生指導(dǎo)下，可服用六味地黃丸、谷維素片等藥物。這些藥物對(duì)腎虛有一定治療作用，對(duì)身體也有營(yíng)養(yǎng)功效，從而能促進(jìn)睡眠。 在日常生活中，要注意飲食清淡，多吃易消化食物，晚餐避免油膩、辛辣食物。同時(shí)要避免精神緊張，保持良好心態(tài)，按時(shí)作息，適當(dāng)鍛煉以增強(qiáng)睡眠質(zhì)量。 總之，對(duì)于重度失眠患者，應(yīng)綜合運(yùn)用各種方法來(lái)改善睡眠狀況，提高生活質(zhì)量。
2025-05-28 11:22:50 -
老人嚴(yán)重失眠怎么辦
老人嚴(yán)重失眠可通過(guò)一般治療與藥物治療來(lái)應(yīng)對(duì)。 一、一般治療： 1.睡前聽(tīng)舒緩音樂(lè)，其能舒緩情緒，讓人放松，利于進(jìn)入睡眠狀態(tài)。 2.睡前泡腳或泡澡，可緩解身體疲勞，使人身心得到放松，有助于改善睡眠質(zhì)量。 二、藥物治療： 1.地西泮：是一種常用的鎮(zhèn)靜催眠藥，能有效緩解失眠癥狀，但使用時(shí)需嚴(yán)格遵循醫(yī)生指導(dǎo)，注意用藥劑量和可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)。 2.帕羅西?。嚎捎糜谥委熓撸欢幬锏氖褂糜袊?yán)格要求，要在醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議下進(jìn)行，以確保安全和有效性。 引起失眠的原因眾多，像精神壓力大、疲勞、環(huán)境改變、藥物、飲酒、喝咖啡、入睡時(shí)間不規(guī)律等都可能導(dǎo)致失眠。如果持續(xù)出現(xiàn)睡眠不佳的情況，一定要去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，以便明確原因并采取合適的治療措施。 總之，對(duì)于老人嚴(yán)重失眠的情況，要根據(jù)具體狀況選擇合適的方法進(jìn)行改善和治療。
2025-05-28 11:20:00
