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擅長：擅長中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合治療小兒呼吸疾病、血液疾病、腎臟疾病及地貧、疳積、黃疸等小兒雜病，以及小兒“治未病”調(diào)養(yǎng)。
向 Ta 提問
幼承祖父家學，本科碩士畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學，博士畢業(yè)于南方醫(yī)科大學，先后師從國醫(yī)大師鄧鐵濤鄧老長子廣東省名中醫(yī)鄧中炎教授、留美博士后錢新華教授等，在公立三甲中醫(yī)院兒科門診急診病房及我院中醫(yī)科工作十多年，臨床經(jīng)驗豐富?，F(xiàn)兼任中國民族醫(yī)藥學會兒科分會理事，廣東省中西醫(yī)結(jié)合學會兒科專業(yè)委員會委員。曾被聘為廣州中醫(yī)藥大學副教授，碩士生導師，獲得“廣州市優(yōu)秀青年中醫(yī)”、“廣州中醫(yī)藥大學實踐教學優(yōu)秀教師”稱號。
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運動出汗可以去濕氣嗎
出汗可以幫助身體排出一些濕氣，但并不能直接去除濕氣。 出汗的過程中，身體會通過排汗的方式將一些濕氣排出體外。此外，適當?shù)倪\動還可以促進身體的新陳代謝，有助于改善體內(nèi)濕氣的情況。 然而，需要注意的是，并不是所有的運動都適合所有人。對于一些患有疾病或身體不適的人群，過度運動可能會帶來負面影響。因此，在選擇運動方式時，應根據(jù)個人的身體狀況和健康狀況進行選擇。 此外，運動出汗并不能完全替代專業(yè)的治療方法。如果體內(nèi)濕氣問題較為嚴重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的醫(yī)療建議和治療。 總之，運動出汗可以在一定程度上幫助身體排出濕氣，但不能替代專業(yè)的治療方法。在日常生活中，應保持適量的運動，并注意飲食健康，以維持身體的健康。如果對體內(nèi)濕氣問題有任何疑慮或擔憂，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的健康顧問。
2025-07-22 14:05:45 -
懷孕期間可以吃艾葉嗎
懷孕期間不建議吃艾葉，因其可能刺激子宮引發(fā)收縮，孕早期易增流產(chǎn)風險，孕婦需謹慎對待飲食，有疑問應咨詢專業(yè)婦產(chǎn)科醫(yī)生，勿自行嘗試食用可能有不確定風險的艾葉。 對于孕婦這一特殊人群，孕期需要特別謹慎地對待飲食和藥物等的攝入。由于個體差異，每個孕婦的身體狀況不同，但為了最大程度保障胎兒的安全和孕期的穩(wěn)定，一般不建議在懷孕期間食用艾葉。如果孕婦有任何關于飲食或健康方面的疑問，應咨詢專業(yè)的婦產(chǎn)科醫(yī)生，由醫(yī)生根據(jù)孕婦的具體情況給出個性化的建議，而不是自行嘗試食用艾葉等可能存在不確定風險的物質(zhì)。
2025-07-22 14:00:56 -
感冒能吃西洋參嗎
感冒時不建議吃西洋參。西洋參雖然具有一定的滋補作用，但在感冒期間食用可能會影響身體的恢復。 西洋參的主要功效是補氣養(yǎng)陰、清熱生津。它含有多種人參皂苷、多糖、揮發(fā)油、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分，有助于提高免疫力、抗疲勞、降血糖、保護心血管等。 然而，在感冒期間，人體的免疫系統(tǒng)會處于應激狀態(tài)，此時身體需要更多的能量來對抗病毒。而西洋參具有一定的滋補作用，可能會加重身體的負擔，影響感冒的恢復。 此外，西洋參性涼，感冒期間食用可能會導致脾胃虛寒，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。 因此，建議在感冒期間暫停食用西洋參，待感冒痊愈后再根據(jù)個人體質(zhì)和需求適量食用。同時，在食用西洋參時，也需要注意以下幾點： 1.不要過量食用：西洋參雖然營養(yǎng)豐富，但過量食用可能會引起上火、流鼻血等癥狀。 2.避免與其他滋補藥物同時食用：西洋參具有一定的滋補作用，與其他滋補藥物同時食用可能會導致滋補過度，引起身體不適。 3.注意食用方法：西洋參可以煮水、泡茶、煲湯等，食用時可以根據(jù)個人口味加入適量的蜂蜜、紅棗等調(diào)味。 4.過敏體質(zhì)者慎用：對西洋參或其他滋補藥物過敏的人應避免食用。 5.孕婦、哺乳期婦女及兒童應在醫(yī)生的指導下食用。 總之，西洋參雖然具有一定的滋補作用，但在感冒期間不建議食用。在食用西洋參時，也需要注意適量、正確的食用方法和禁忌人群。如果有任何不適，應及時停止食用并咨詢醫(yī)生的意見。
2025-07-18 19:44:25 -
百合的功效與作用
百合是一種常見的中藥材，具有潤肺止咳、寧心安神、美容養(yǎng)顏、增強免疫力、抗腫瘤等功效，但并非所有人都適合食用，風寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者及孕婦應避免食用，過敏體質(zhì)者應謹慎食用。 1.潤肺止咳：百合性微寒，能潤肺止咳，對肺熱咳嗽、咯血、咽干等癥狀有緩解作用。 2.寧心安神：百合入心經(jīng)，能清心除煩，寧心安神，對失眠多夢、心情抑郁等癥狀有改善作用。 3.美容養(yǎng)顏：百合富含黏液質(zhì)和維生素，有助于促進皮膚細胞的新陳代謝，使皮膚更加光滑細膩，還能抑制黑色素的形成，起到美白的作用。 4.增強免疫力：百合中的多糖類物質(zhì)具有增強免疫力的作用，能提高機體的抗病能力。 5.抗腫瘤：百合中的多種生物堿具有抗腫瘤的作用，對白血病、肺癌等有一定的輔助治療作用。 需要注意的是，百合雖然具有多種功效和作用，但并非所有人都適合食用。以下是一些特殊人群在食用百合時需要注意的事項： 1.風寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者：百合性微寒，風寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者應避免食用，以免加重病情。 2.孕婦：孕婦應避免食用百合，以免引起子宮收縮，導致流產(chǎn)或早產(chǎn)。 3.過敏體質(zhì)者：過敏體質(zhì)者食用百合可能會引起過敏反應，如皮疹、瘙癢、呼吸困難等，應避免食用。 總之，百合具有多種功效和作用，但在食用時需要注意適用人群和食用方法，避免出現(xiàn)不良反應。如果有相關疾病或癥狀，應在醫(yī)生的指導下食用。
2025-07-18 19:40:34 -
怎樣刮痧
中醫(yī)刮痧是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過刮痧板在皮膚表面進行刮拭，以達到疏通經(jīng)絡、活血化瘀、調(diào)整臟腑等目的。以下是關于怎樣刮痧的一些建議： 1.選擇合適的工具：使用專門的刮痧板，如牛角刮痧板、玉石刮痧板等。刮板的邊緣應光滑圓潤，以免刮傷皮膚。 2.涂抹刮痧油或介質(zhì)：在刮痧部位涂抹適量的刮痧油或介質(zhì)，如橄欖油、精油等，以減少皮膚摩擦和保護皮膚。 3.掌握正確的刮痧方法： 從上到下：刮痧的方向通常是從上到下，如從頭部到頸部、背部到臀部等。 由內(nèi)而外：刮痧的力度應適中，以皮膚微微發(fā)紅或出現(xiàn)痧點為宜。不要過度用力，以免損傷皮膚。 重點部位：刮痧時可以重點刮拭一些經(jīng)絡穴位，如背部的膀胱經(jīng)、頸部的風池穴、肩部的肩井穴等。 4.注意刮痧的頻率和時間： 頻率：一般情況下，刮痧的頻率不宜過于頻繁，每周1-2次即可。 時間：每次刮痧的時間不宜過長，一般為10-20分鐘。 5.特殊人群的注意事項： 孕婦：孕婦不宜進行刮痧，尤其是腹部和腰骶部。 心臟病患者：心臟病患者在刮痧前應咨詢醫(yī)生的意見。 皮膚病患者：皮膚病患者不宜進行刮痧，以免加重病情。 年老體弱者：年老體弱者刮痧時應注意力度和時間，避免過度疲勞。 總之，刮痧是一種安全有效的中醫(yī)療法，但在進行刮痧前，應了解一些基本的知識和注意事項，如有不適應及時停止。如果您有任何健康問題，建議您咨詢專業(yè)的中醫(yī)師或醫(yī)生。
2025-07-18 19:37:49
