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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合治療小兒呼吸疾病、血液疾病、腎臟疾病及地貧、疳積、黃疸等小兒雜病，以及小兒“治未病”調(diào)養(yǎng)。
向 Ta 提問(wèn)
幼承祖父家學(xué)，本科碩士畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)，博士畢業(yè)于南方醫(yī)科大學(xué)，先后師從國(guó)醫(yī)大師鄧鐵濤鄧?yán)祥L(zhǎng)子廣東省名中醫(yī)鄧中炎教授、留美博士后錢新華教授等，在公立三甲中醫(yī)院兒科門診急診病房及我院中醫(yī)科工作十多年，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富?，F(xiàn)兼任中國(guó)民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)兒科分會(huì)理事，廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)兒科專業(yè)委員會(huì)委員。曾被聘為廣州中醫(yī)藥大學(xué)副教授，碩士生導(dǎo)師，獲得“廣州市優(yōu)秀青年中醫(yī)”、“廣州中醫(yī)藥大學(xué)實(shí)踐教學(xué)優(yōu)秀教師”稱號(hào)。
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黑枸杞泡水放多少合適
健康成年人日常飲黑枸杞泡水每次以3-6克為宜，兒童不建議飲用，老年人有基礎(chǔ)病如糖尿病等要謹(jǐn)慎且每次不超5克需遵醫(yī)囑，長(zhǎng)期高鹽高脂缺乏運(yùn)動(dòng)及經(jīng)常熬夜作息不規(guī)律人群用量可依自身狀況調(diào)整，需綜合多因素確定合適用量以避不適或風(fēng)險(xiǎn)。 不同人群的調(diào)整情況 兒童：由于兒童的身體機(jī)能尚未完全發(fā)育成熟，黑枸杞泡水不建議兒童飲用，因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)成分對(duì)兒童的適宜劑量尚未有明確且安全的標(biāo)準(zhǔn)，為避免可能存在的未知風(fēng)險(xiǎn)，不推薦兒童飲用黑枸杞泡水。 老年人：老年人如果要飲用黑枸杞泡水，可根據(jù)自身身體狀況適當(dāng)調(diào)整用量。如果老年人本身有一些基礎(chǔ)疾病，如糖尿病等，需要更加謹(jǐn)慎。因?yàn)楹阼坭街泻幸欢康奶欠?，糖尿病老年人飲用時(shí)需要密切關(guān)注血糖變化，建議每次用量不超過(guò)5克，并且最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用，以確保安全。 特殊生活方式人群：如果是長(zhǎng)期處于高鹽、高脂飲食且缺乏運(yùn)動(dòng)的人群，飲用黑枸杞泡水時(shí)，用量也可遵循3-6克的基本范圍，但更需要結(jié)合自身整體健康狀況來(lái)調(diào)整。如果是經(jīng)常熬夜、作息不規(guī)律的人群，飲用黑枸杞泡水時(shí)，每次用量可維持在3-5克左右，因?yàn)檫@類人群可能更容易出現(xiàn)身體機(jī)能的紊亂，適量飲用有助于補(bǔ)充一定營(yíng)養(yǎng)，但過(guò)量可能加重身體負(fù)擔(dān)。 黑枸杞泡水的合適用量需要綜合考慮個(gè)人的年齡、健康狀況等多方面因素來(lái)確定，以保證在攝入營(yíng)養(yǎng)成分的同時(shí)避免可能出現(xiàn)的不適或健康風(fēng)險(xiǎn)。
2025-08-04 11:12:14 -
兒童喝蜂蜜水好嗎
兒童飲用蜂蜜水存在風(fēng)險(xiǎn)，1歲以下嬰兒易因肉毒桿菌中毒，1歲以上兒童飲用需選質(zhì)量可靠且控量，白開水是兒童最佳飲品，若喝鮮榨果汁要選純果汁并稀釋少量飲用 一、兒童飲用蜂蜜水的風(fēng)險(xiǎn) 1.肉毒桿菌中毒風(fēng)險(xiǎn)：嬰兒腸道菌群尚未完全建立，蜂蜜中可能含有肉毒桿菌孢子，這些孢子在嬰兒腸道內(nèi)會(huì)萌發(fā)并產(chǎn)生毒素，可引起嬰兒肉毒桿菌中毒，出現(xiàn)便秘、肌張力減退、吸吮無(wú)力、哭鬧不安等癥狀，對(duì)嬰兒健康威脅較大。 二、兒童飲用蜂蜜水的適宜情況及注意事項(xiàng) 1.適宜情況：對(duì)于1歲以上且腸道菌群已相對(duì)穩(wěn)定的兒童，在適量飲用時(shí)需注意選擇質(zhì)量可靠的蜂蜜。適量飲用蜂蜜水可能在一定程度上起到補(bǔ)充水分、提供少量能量等作用，但這并非是兒童必需的飲品。 2.注意事項(xiàng)：即使是1歲以上兒童，飲用蜂蜜水也應(yīng)控制量，避免因過(guò)量攝入糖分導(dǎo)致肥胖等問(wèn)題。同時(shí)，要確保蜂蜜的來(lái)源安全，避免飲用被污染的蜂蜜水。 三、兒童替代飲品的選擇 1.白開水：白開水是兒童最佳的飲品選擇，能滿足兒童日常身體對(duì)水分的需求，且不會(huì)帶來(lái)額外的健康風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)鼓勵(lì)兒童多飲用白開水來(lái)保持身體水分平衡。 2.鮮榨果汁（需注意）：如果要給兒童飲用果汁，應(yīng)選擇新鮮水果壓榨的純果汁，并且要稀釋后少量飲用，因?yàn)榧児刑欠趾肯鄬?duì)較高，過(guò)量飲用可能導(dǎo)致兒童齲齒、肥胖等問(wèn)題，同時(shí)要避免給低齡兒童飲用未經(jīng)稀釋的高濃度果汁。
2025-08-04 11:10:48 -
突然間渾身發(fā)冷打寒戰(zhàn)是怎么了
突然間渾身發(fā)冷打寒戰(zhàn)可能是感染、體溫調(diào)節(jié)失衡、低血糖、貧血等原因?qū)е拢刹扇”Ｅ?、補(bǔ)充水分等措施，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。孕婦、老年人、患有基礎(chǔ)疾病的人等特殊人群需特別關(guān)注。 1.感染：細(xì)菌、病毒、真菌等感染都可能引起寒戰(zhàn)，這是身體對(duì)感染的一種免疫反應(yīng)。感染還可能伴有其他癥狀，如發(fā)熱、頭痛、咳嗽、喉嚨痛等。 2.體溫調(diào)節(jié)失衡：身體的體溫調(diào)節(jié)中樞出現(xiàn)問(wèn)題，可能導(dǎo)致突然間渾身發(fā)冷打寒戰(zhàn)。例如，在劇烈運(yùn)動(dòng)后，身體會(huì)通過(guò)寒戰(zhàn)產(chǎn)生熱量來(lái)調(diào)節(jié)體溫。 3.低血糖：低血糖時(shí)，身體會(huì)感到寒冷和顫抖，這是因?yàn)檠撬竭^(guò)低，無(wú)法為身體提供足夠的能量。 4.貧血：貧血會(huì)導(dǎo)致身體缺氧，也可能引起寒戰(zhàn)。 5.其他原因：甲狀腺功能減退、藥物反應(yīng)、自身免疫性疾病等也可能導(dǎo)致突然間渾身發(fā)冷打寒戰(zhàn)。 如果出現(xiàn)突然間渾身發(fā)冷打寒戰(zhàn)的情況，可以采取以下措施： 1.測(cè)量體溫：如果伴有發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 2.保暖：添加衣物，保持溫暖。 3.補(bǔ)充水分：喝足夠的水，以防止脫水。 4.尋求醫(yī)療幫助：如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如呼吸困難、胸痛、劇烈頭痛等，應(yīng)立即就醫(yī)。 需要注意的是，對(duì)于某些人群，如孕婦、老年人、患有基礎(chǔ)疾病的人等，突然間渾身發(fā)冷打寒戰(zhàn)可能是嚴(yán)重疾病的信號(hào)，需要特別關(guān)注。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷并進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛?/span>
2025-08-04 11:08:13 -
熱傷風(fēng)怎么好得快
熱傷風(fēng)治療需要一定時(shí)間，可采取一般治療、藥物治療和其他治療緩解癥狀，促進(jìn)恢復(fù)，具體治療方法需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇，兒童、老人及基礎(chǔ)疾病患者更需謹(jǐn)慎。 1.一般治療 休息：保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累。 補(bǔ)充水分：多喝水，以保持身體水分平衡，防止脫水。 飲食調(diào)整：飲食宜清淡，多吃富含維生素的蔬菜和水果，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 2.藥物治療 解熱鎮(zhèn)痛藥：如對(duì)乙酰氨基酚，可以緩解發(fā)熱和頭痛等癥狀。 抗組胺藥：如氯苯那敏，可以減輕流涕、打噴嚏等癥狀。 中藥：具有清熱解毒、祛風(fēng)解表作用的中藥，如銀翹解毒片、雙黃連口服液等，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。 3.其他治療 物理降溫：如溫水擦浴、冷敷等，可以幫助降低體溫。 中醫(yī)治療：如針灸、推拿、拔罐等，可以緩解癥狀，但需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。 需要注意的是，對(duì)于兒童和老年人，以及患有基礎(chǔ)疾病的人群，治療方法和藥物選擇需要更加謹(jǐn)慎，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。此外，在治療過(guò)程中，應(yīng)密切觀察病情變化，如癥狀加重、出現(xiàn)新的癥狀等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，應(yīng)避免在風(fēng)熱感冒期間進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重病情。 總之，熱傷風(fēng)的治療需要綜合考慮多種因素，采取適當(dāng)?shù)闹委煼椒?。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和飲食調(diào)整也有助于促進(jìn)恢復(fù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便獲得更專業(yè)的治療。
2025-08-04 11:06:10 -
后背受涼疼痛如何驅(qū)寒
后背受涼疼痛可通過(guò)熱敷、按摩、艾灸、拔罐、運(yùn)動(dòng)、注意保暖、飲食調(diào)理等方法驅(qū)寒，緩解疼痛。 1.熱敷：用熱毛巾、熱水袋或熱鹽袋等熱敷疼痛部位，每次20-30分鐘，每天數(shù)次。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 2.按摩：用手掌或按摩工具輕輕按摩疼痛部位，以緩解肌肉緊張和疼痛。可以從下往上、從內(nèi)往外輕輕按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)。 3.艾灸：將艾條點(diǎn)燃，放在距離疼痛部位2-3厘米處，進(jìn)行艾灸。艾灸可以溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛，每次艾灸15-20分鐘，每天1-2次。 4.拔罐：在疼痛部位拔罐，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。拔罐時(shí)間一般為5-10分鐘，每天1-2次。 5.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、太極拳、慢跑等，可以增強(qiáng)背部肌肉的力量和柔韌性，改善血液循環(huán)，緩解疼痛。 6.注意保暖：避免背部再次受涼，尤其是在寒冷的天氣里?？梢源┍Ｅ囊挛?，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在寒冷的環(huán)境中。 7.飲食調(diào)理：可以多吃一些溫?zé)岬氖澄?，如姜、蔥、蒜、羊肉等，有助于驅(qū)寒保暖。 需要注意的是，如果后背受涼疼痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或疼痛較為劇烈，可能是其他疾病引起的，如脊椎疾病、肌肉勞損等。此時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療。此外，孕婦、高血壓患者、糖尿病患者等特殊人群在進(jìn)行驅(qū)寒治療時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2025-08-04 11:04:09
