幼承祖父家學(xué),本科碩士畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué),博士畢業(yè)于南方醫(yī)科大學(xué),先后師從國醫(yī)大師鄧鐵濤鄧老長子廣東省名中醫(yī)鄧中炎教授、留美博士后錢新華教授等,在公立三甲中醫(yī)院兒科門診急診病房及我院中醫(yī)科工作十多年,臨床經(jīng)驗豐富?,F(xiàn)兼任中國民族醫(yī)藥學(xué)會兒科分會理事,廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會兒科專業(yè)委員會委員。曾被聘為廣州中醫(yī)藥大學(xué)副教授,碩士生導(dǎo)師,獲得“廣州市優(yōu)秀青年中醫(yī)”、“廣州中醫(yī)藥大學(xué)實踐教學(xué)優(yōu)秀教師”稱號。
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Q 黃芪黃精枸杞西洋參能泡水喝嗎A 黃芪黃精枸杞西洋參搭配泡水對氣陰兩虛證人群有益適用于氣陰兩虛體質(zhì)者孕婦服用前需咨詢專業(yè)中醫(yī)師兒童不建議自行飲用以防不適或影響發(fā)育濕熱體質(zhì)者飲用可能加重濕熱感冒發(fā)熱期間不宜飲用。 一、藥物功效及適用人群 1.各味中藥功效:黃芪具補氣升陽、固表止汗等功效;黃精能滋陰潤肺、補脾益氣;枸杞可滋補肝腎、明目;西洋參能補氣養(yǎng)陰、清熱生津。四者搭配泡水,對于氣陰兩虛證人群有一定益處,此類人群常表現(xiàn)為氣短乏力、自汗、口干咽燥、頭暈等癥狀。 2.適用體質(zhì)與人群:適合氣陰兩虛體質(zhì)者,這類人群通常精神狀態(tài)欠佳,易疲勞且有陰虛表現(xiàn)(如口干等)。 二、特殊人群注意事項 1.孕婦:孕婦屬特殊生理狀態(tài)人群,服用前需咨詢專業(yè)中醫(yī)師,因中藥成分可能對胎兒產(chǎn)生影響,需依個體孕期情況謹慎判斷是否適宜。 2.兒童:兒童身體機能與成人不同,消化系統(tǒng)及肝腎代謝功能未發(fā)育完善,不建議自行用該四味藥泡水喝,以防引起不適或影響正常生長發(fā)育。 3.濕熱體質(zhì)者:濕熱體質(zhì)人群表現(xiàn)為舌苔黃膩、身體困重等,飲用此泡水可能加重體內(nèi)濕熱之象,不利于健康。 4.感冒發(fā)熱者:感冒發(fā)熱時人體正邪相爭,此時飲用補氣養(yǎng)陰的泡水可能影響病情恢復(fù),甚至閉門留寇,故感冒發(fā)熱期間不宜飲用。2025-08-12 15:10:17 -
Q 如何辨別陽虛還是陰虛A 陽虛辨別要點為機體呈虛寒狀態(tài)有畏寒怕冷等癥狀不同年齡段有差異且舌體淡胖舌苔白滑脈象沉遲無力陰虛辨別要點是機體呈虛熱狀態(tài)有五心煩熱等表現(xiàn)不同人群有別且舌質(zhì)紅少苔脈象細數(shù)。 一、陽虛的辨別要點 1.癥狀表現(xiàn): 機體呈現(xiàn)虛寒狀態(tài),常見畏寒怕冷,即便處于溫暖環(huán)境中仍感寒冷,且手足部位尤為明顯,長期處于寒涼感中;精神狀態(tài)多萎靡不振,活力欠缺;口淡不渴,飲水量少,小便清長且量多,大便質(zhì)地偏稀溏。 不同年齡段有差異,兒童陽虛可能影響生長發(fā)育,表現(xiàn)為畏寒、易疲勞等;老年人陽虛常伴隨器官功能衰退相關(guān)表現(xiàn),如肢體不溫、精神倦怠等;女性陽虛可能在生理期出現(xiàn)畏寒加重等情況。 2.舌象脈象:舌體淡胖,舌苔白滑,脈象沉遲無力。 二、陰虛的辨別要點 1.癥狀表現(xiàn): 機體呈現(xiàn)虛熱狀態(tài),多見五心煩熱,即手腳心、胸口有發(fā)熱感;夜間易潮熱盜汗,入睡后出汗,醒來汗止;有口干咽燥表現(xiàn),總想飲水;形體方面可能逐漸消瘦。 不同人群有別,女性陰虛可能與生理期、生育等相關(guān),如生理期后易出現(xiàn)陰虛表現(xiàn);老年人陰虛常加重機體老化相關(guān)癥狀,如皮膚干燥等;兒童陰虛相對少見,但若有熱病后期等情況可能出現(xiàn)陰虛表現(xiàn)。 2.舌象脈象:舌質(zhì)紅且少苔,脈象細數(shù)。2025-08-12 15:06:36 -
Q 產(chǎn)生濕氣是什么原因A 濕氣產(chǎn)生因素包括長期處于潮濕陰冷環(huán)境易受外濕侵襲,過度進食生冷油膩等加重脾胃負擔(dān)致內(nèi)濕滋生,脾虛者或女性特殊生理期易積水濕,長期缺乏運動使水濕難代謝,夏秋季節(jié)濕氣重易內(nèi)外濕相合加重。 一、生活環(huán)境因素長期處于潮濕陰冷的居住或工作環(huán)境中,人體易受外濕侵襲,如南方梅雨季節(jié)濕度大,長時間暴露其中,濕邪易通過皮膚、呼吸道等途徑侵入機體,導(dǎo)致濕氣產(chǎn)生;二、飲食因素過度進食生冷油膩食物,如大量食用冰淇淋、油炸食品等,會加重脾胃負擔(dān),影響脾胃運化水濕功能,從而滋生內(nèi)濕,例如長期高糖飲食會干擾脾胃正常代謝,使水濕運化受阻;三、體質(zhì)因素脾虛者運化水液功能減弱,水濕代謝失常,易在體內(nèi)積聚生濕,且女性在經(jīng)期、孕期等特殊生理時期,若體質(zhì)偏虛,機體調(diào)節(jié)水濕的能力下降,更易受濕邪影響;四、運動量不足長期缺乏運動,身體氣血運行不暢,代謝減慢,水濕難以正常代謝排出,易停滯體內(nèi)形成濕氣,如久坐不動的人群,氣血流通受限,水濕易堆積;五、季節(jié)氣候影響夏秋季節(jié)濕氣相對較重,若此時不注意防護,外濕易與內(nèi)濕相合,加重體內(nèi)濕氣狀況,比如夏季高溫多雨,環(huán)境濕度高,易導(dǎo)致外濕入侵并與體內(nèi)脾胃功能失常產(chǎn)生的內(nèi)濕相互作用。2025-08-12 15:02:52 -
Q 葡萄是熱性的還是涼性的A 中醫(yī)視角下葡萄性平具補氣血強筋骨利小便等功效適多種體質(zhì)調(diào)養(yǎng)現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)視角葡萄富含維C維K鉀膳食纖維及多酚類等生物活性成分兒童需防嗆噎糖尿病患者需嚴格控量健康人群可作均衡飲食一部分適量攝入。 一、中醫(yī)視角下葡萄的屬性 從中醫(yī)理論而言,葡萄性平,既非熱性亦非涼性。中醫(yī)對食物屬性的劃分基于其性味歸經(jīng)等,葡萄的藥性平和,具有補氣血、強筋骨、利小便等功效,適用于多種體質(zhì)人群的日常調(diào)養(yǎng)。 二、現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)視角下葡萄的營養(yǎng)構(gòu)成 葡萄富含維生素C、維生素K、鉀、膳食纖維以及多酚類等生物活性成分。其中維生素C有助于增強機體免疫力;鉀元素對維持心臟正常功能等有一定作用;多酚類物質(zhì)具有抗氧化等益處。不同年齡、健康狀況的人群食用葡萄需注意: 兒童:適量食用可補充營養(yǎng),但需注意避免嗆噎,尤其3歲以下兒童應(yīng)謹慎,防止發(fā)生誤吸風(fēng)險。 糖尿病患者:葡萄含糖量相對較高,食用時需嚴格控制攝入量,建議在血糖控制平穩(wěn)時少量食用,并監(jiān)測血糖變化。 健康人群:日??勺鳛榫怙嬍车囊徊糠?,每日攝入適量葡萄(一般建議100~150克左右)以獲取其營養(yǎng)成分,但也需結(jié)合自身整體飲食結(jié)構(gòu)綜合考量。2025-08-12 14:58:21 -
Q 這三種人千萬別吃穿心蓮!A 脾胃虛寒者服用性寒的穿心蓮會損傷脾胃陽氣加重相關(guān)癥狀,過敏體質(zhì)者服用可能出現(xiàn)異常免疫反應(yīng)致過敏甚至休克,孕婦服用穿心蓮可能通過胎盤影響胎兒發(fā)育存在不良妊娠風(fēng)險應(yīng)避免食用。 一、脾胃虛寒者 脾胃虛寒者本身體內(nèi)陽氣不足,而穿心蓮性寒,服用后可能進一步損傷脾胃陽氣,引發(fā)或加重腹痛、腹瀉、消化不良等脾胃虛寒相關(guān)癥狀。因為中醫(yī)理論中強調(diào)藥物性味與體質(zhì)的匹配,脾胃虛寒體質(zhì)者攝入寒涼藥物會打破體內(nèi)陰陽平衡,影響脾胃正常運化功能。 二、過敏體質(zhì)者 過敏體質(zhì)者由于機體免疫系統(tǒng)較為敏感,對穿心蓮中的某些成分可能產(chǎn)生異常免疫反應(yīng)。一旦服用穿心蓮,可能迅速出現(xiàn)過敏癥狀,如皮膚表現(xiàn)為皮疹、瘙癢,呼吸道方面可出現(xiàn)鼻塞、流涕、呼吸困難等,嚴重時甚至可能引發(fā)過敏性休克,危及生命。這是因為過敏體質(zhì)者的免疫系統(tǒng)識別穿心蓮成分為外來“異物”,啟動過度免疫應(yīng)答所致。 三、孕婦 穿心蓮的藥性及成分可能通過胎盤影響胎兒發(fā)育,雖然具體機制尚不十分明確,但臨床研究提示孕婦服用后存在潛在的不良妊娠風(fēng)險,如可能導(dǎo)致子宮收縮異常等情況,為了保障胎兒的健康與安全,孕婦應(yīng)避免食用穿心蓮。2025-08-12 14:56:56