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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合治療小兒呼吸疾病、血液疾病、腎臟疾病及地貧、疳積、黃疸等小兒雜病，以及小兒“治未病”調(diào)養(yǎng)。
向 Ta 提問(wèn)
幼承祖父家學(xué)，本科碩士畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)，博士畢業(yè)于南方醫(yī)科大學(xué)，先后師從國(guó)醫(yī)大師鄧鐵濤鄧?yán)祥L(zhǎng)子廣東省名中醫(yī)鄧中炎教授、留美博士后錢新華教授等，在公立三甲中醫(yī)院兒科門診急診病房及我院中醫(yī)科工作十多年，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。現(xiàn)兼任中國(guó)民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)兒科分會(huì)理事，廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)兒科專業(yè)委員會(huì)委員。曾被聘為廣州中醫(yī)藥大學(xué)副教授，碩士生導(dǎo)師，獲得“廣州市優(yōu)秀青年中醫(yī)”、“廣州中醫(yī)藥大學(xué)實(shí)踐教學(xué)優(yōu)秀教師”稱號(hào)。
展開(kāi)-
蒲公英治奶結(jié)的方法是什么
蒲公英治奶結(jié)的方法是將蒲公英搗爛后敷在乳房上，但這種方法并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，且可能會(huì)對(duì)皮膚造成刺激，因此不建議使用。 1.頻繁哺乳：讓寶寶多吸吮，有助于疏通乳腺管，緩解奶結(jié)。 2.按摩乳房：用手從乳房四周向乳頭方向輕輕按摩，或用干凈的木梳蘸些香油或潤(rùn)膚露，從乳房的四周向乳頭方向梳理，幫助疏通乳腺管。 3.熱敷乳房：用熱毛巾或熱水袋熱敷乳房，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解奶結(jié)。 4.正確的哺乳姿勢(shì)：確保寶寶含住乳頭和大部分乳暈，這樣可以有效吸吮，避免乳頭受傷。 5.避免擠壓乳房：睡覺(jué)時(shí)注意不要擠壓乳房，以免加重奶結(jié)。 6.飲食調(diào)整：哺乳期女性應(yīng)注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物。 如果奶結(jié)嚴(yán)重，出現(xiàn)乳房紅腫、疼痛、發(fā)熱等癥狀，可能是乳腺炎的表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，哺乳期女性應(yīng)注意保持乳房清潔，避免感染。
2025-05-08 12:04:16 -
坐月子能吃天麻嗎
產(chǎn)婦坐月子可適量吃天麻，天麻能緩解頭暈、頭痛、肢體麻木等癥狀，但過(guò)量食用會(huì)引起上火、便秘等不適，其對(duì)嬰兒的影響尚不明確，產(chǎn)婦食用天麻期間需觀察嬰兒情況。產(chǎn)婦還應(yīng)注意飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，同時(shí)注意保暖、休息和保持良好心態(tài)。 產(chǎn)婦在坐月子期間身體較為虛弱，天麻可以幫助其緩解頭暈、頭痛、肢體麻木等癥狀。但天麻性溫，過(guò)量食用可能會(huì)引起上火、便秘等不適癥狀。因此，產(chǎn)婦在食用天麻時(shí)應(yīng)適量，并且最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。 此外，天麻對(duì)嬰兒的影響尚不明確。因此，產(chǎn)婦在食用天麻期間應(yīng)注意觀察嬰兒的情況，如有不適，應(yīng)及時(shí)停止食用并就醫(yī)。 需要注意的是，產(chǎn)婦在坐月子期間應(yīng)注意飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如雞肉、魚(yú)肉、雞蛋、牛奶、蔬菜、水果等。同時(shí)，產(chǎn)婦應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累，保持心情愉悅。
2025-05-08 12:03:46 -
腎陰陰虛吃啥藥可調(diào)
腎陰虛可能與過(guò)度勞累、先天不足等因素有關(guān)。以下這些藥物對(duì)于腎陰虛效果快又好，且需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥： 一、知柏地黃丸： 1.這是一種常見(jiàn)中成藥，主要由知母、黃柏、熟地黃等成分組成。 2.可用于治療陰虛火旺，能起到滋陰降火的功效。 二、六味地黃丸： 1.主要包含熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥等成分。 2.能夠滋陰補(bǔ)腎，可改善腎陰虛引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等情況。 三、左歸丸： 1.藥物組成有山藥、牛膝、山茱萸等。 2.可用于真陰不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、盜汗等疾病的治療，具有滋腎補(bǔ)陰的作用。 此外，還可以服用杞菊地黃丸、大補(bǔ)陰丸、龜鹿二膠丸等藥物來(lái)治療腎陰虛，不過(guò)要選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診治，切不可盲目治療。 總之，腎陰虛患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物進(jìn)行治療。同時(shí)，應(yīng)注意日常的生活調(diào)理，避免過(guò)度勞累等不良因素，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。
2025-05-08 12:03:01 -
蜂蜜怎么泡水喝最好
蜂蜜泡水喝的最佳方法是用40℃~60℃的溫水沖服，不宜用熱水或冷水，泡10~15分鐘即可，糖尿病患者、未滿1周歲的嬰兒以及對(duì)蜂蜜過(guò)敏的人群不宜食用，蜂蜜水不能與韭菜、豆腐、大蔥等食物同食。 蜂蜜泡水喝的最佳方法是用40℃~60℃的溫水沖服，這樣既可以保證蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，又可以避免營(yíng)養(yǎng)成分被破壞。 用熱水沖服蜂蜜會(huì)破壞蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分，使其失去營(yíng)養(yǎng)價(jià)值；而用冷水沖服蜂蜜則不能充分發(fā)揮蜂蜜的功效。因此，用40℃~60℃的溫水沖服蜂蜜是最佳選擇。 此外，蜂蜜泡水的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，一般在10~15分鐘左右即可。過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的浸泡會(huì)使蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分被破壞，影響其口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 需要注意的是，糖尿病患者、未滿1周歲的嬰兒以及對(duì)蜂蜜過(guò)敏的人群不宜食用蜂蜜。同時(shí)，蜂蜜水不能與韭菜、豆腐、大蔥等食物同食，以免引起腹瀉等不適癥狀。
2025-05-08 12:02:40 -
長(zhǎng)期便秘喝什么茶好
綠茶、菊花茶、荷葉茶、蜂蜜柚子茶等都具有潤(rùn)腸通便的功效，因此便秘患者可經(jīng)常飲用這些茶飲。 一、綠茶： 1.營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，具備潤(rùn)腸通便和抗氧化的作用。其中的茶多酚有助于清除體內(nèi)多余自由基，對(duì)癌癥預(yù)防有良好效果。 2.能提神醒腦、降火明目、減肥消食，對(duì)高血壓患者還有降低血壓的功效。 二、菊花茶： 具有降火明目功效，同時(shí)也能潤(rùn)腸通便，可幫助便秘患者緩解便秘癥狀。 三、蜂蜜柚子茶： 有很好的潤(rùn)腸通便功效，對(duì)便秘有良好作用，與荷葉茶搭配效果更佳，值得便秘患者嘗試。 便秘患者除了多飲用這些茶飲外，還應(yīng)做到：改善不良飲食習(xí)慣，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物；養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣；平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免久坐。 總之，對(duì)于便秘患者來(lái)說(shuō)，除了選擇合適的茶飲來(lái)改善，還要在生活各方面多加注意，以促進(jìn)腸道健康，緩解便秘癥狀。
2025-05-08 12:01:44
