1989年6月畢業(yè)于廣州醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,目前是廣東優(yōu)生優(yōu)育兒童營養(yǎng)與健康委員會(huì)主任委員。熱心社會(huì)公益工作,積極參與義診、兒科知識的講座,多方面為兒童服務(wù)。
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Q 嘴巴烏是什么原因引起A 嘴巴有點(diǎn)烏的原因眾多,可能是缺乏維生素、睡眠不足、血液循環(huán)不暢、過敏性唇炎、慢性乙型肝炎等所致。具體如下: 一、缺乏維生素: 1.平時(shí)飲食不均衡,導(dǎo)致體內(nèi)維生素缺乏,就可能出現(xiàn)皮膚干燥、嘴唇顏色改變等狀況。 2.可遵醫(yī)囑使用維生素B1片、維生素B12片等藥物來治療。 二、睡眠不足: 1.患者長期熬夜使得睡眠不足,可能引發(fā)內(nèi)分泌紊亂,進(jìn)而出現(xiàn)嘴唇發(fā)黑、頭暈等表現(xiàn)。 2.應(yīng)保持良好生活習(xí)慣,避免熬夜,注重勞逸結(jié)合。 三、血液循環(huán)不暢: 1.平時(shí)不注重保暖,嘴巴部位受冷風(fēng)刺激,可能影響局部血液循環(huán),從而導(dǎo)致嘴巴烏。 2.可通過局部熱敷的方式加以改善。 四、過敏性唇炎: 1.主要因接觸過敏原引發(fā)的皮膚病,常見于過敏體質(zhì)人群。 2.臨床上一般會(huì)有嘴唇腫脹、嘴唇皮膚發(fā)黑等癥狀。 3.可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定、鹽酸西替利嗪等抗組胺藥進(jìn)行抗過敏治療。 五、慢性乙型肝炎: 1.由乙型肝炎病毒感染引起的肝臟疾病。 2.臨床表現(xiàn)為食欲減退、乏力、腹脹等,部分患者會(huì)有嘴唇發(fā)黑情況。 3.可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用恩替卡韋、富馬酸丙酚替諾福韋等抗病毒藥物進(jìn)行治療。 在日常生活中,患者要注意飲食清淡,避免食用如辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物,以免加重癥狀。若患者癥狀較為嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),明確疾病后對癥治療。2025-08-01 13:39:40 -
Q 出汗會(huì)瘦嗎A 出汗本身不會(huì)直接導(dǎo)致體重下降,減輕體重需要?jiǎng)?chuàng)造熱量赤字,可通過合理飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn),出汗后應(yīng)注意補(bǔ)充水分和鹽分。 然而,在出汗的過程中,身體可能會(huì)失去一些水分和鹽分。如果在出汗后沒有及時(shí)補(bǔ)充水分和鹽分,可能會(huì)導(dǎo)致身體脫水和電解質(zhì)失衡,這對健康是不利的。 此外,要減輕體重,需要通過消耗更多的卡路里來創(chuàng)造熱量赤字。這可以通過合理的飲食控制和增加身體活動(dòng)來實(shí)現(xiàn)。例如,減少高熱量、高脂肪和高糖的食物攝入,增加蔬菜、水果、全谷類食物和蛋白質(zhì)的攝入;同時(shí),進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練,以增加能量消耗和提高代謝率。 對于那些希望通過出汗來減輕體重的人,以下是一些建議: 保持適當(dāng)?shù)乃謹(jǐn)z入:在出汗后,及時(shí)補(bǔ)充足夠的水分,以維持身體的水分平衡。 注意飲食:結(jié)合健康的飲食計(jì)劃,控制總體熱量攝入,并選擇營養(yǎng)均衡的食物。 結(jié)合運(yùn)動(dòng):除了出汗,還應(yīng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練,以提高代謝率和增加肌肉量。 遵循個(gè)人身體狀況:如果有任何健康問題或特殊需求,在進(jìn)行任何新的鍛煉或飲食計(jì)劃之前,最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的健康顧問的建議。 總之,出汗本身并不能直接導(dǎo)致體重下降,而健康的生活方式包括合理的飲食和適度的運(yùn)動(dòng)是實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)的關(guān)鍵。如果對減肥或健康有特定的問題,建議咨詢專業(yè)的醫(yī)療人員以獲取個(gè)性化的建議和指導(dǎo)。2025-08-01 13:39:39 -
Q 出汗好處A 出汗對身體有益,可調(diào)節(jié)體溫、排出廢物、促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)免疫力、改善皮膚健康、緩解壓力。但出汗過多會(huì)導(dǎo)致身體不適,需注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。 1.調(diào)節(jié)體溫:出汗可以幫助身體散熱,保持體溫穩(wěn)定。當(dāng)身體感到過熱時(shí),汗腺會(huì)分泌汗液,汗液蒸發(fā)時(shí)會(huì)從身體中吸收熱量,從而降低體溫。 2.排出廢物:出汗可以排出體內(nèi)的一些廢物和毒素,例如尿素、尿酸等。這些廢物和毒素可以通過汗液排出體外,有助于保持身體的健康。 3.促進(jìn)新陳代謝:出汗可以促進(jìn)身體的新陳代謝,幫助身體排出廢物和多余的水分,同時(shí)也可以促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。 4.增強(qiáng)免疫力:出汗可以增強(qiáng)身體的免疫力,因?yàn)槌龊箷r(shí)身體會(huì)排出一些細(xì)菌和病毒,同時(shí)也可以促進(jìn)白細(xì)胞的生成和活性,提高身體的抵抗力。 5.改善皮膚健康:出汗可以幫助清潔皮膚,排出毛孔中的污垢和油脂,同時(shí)也可以促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)和新陳代謝,有助于保持皮膚的健康和年輕。 6.緩解壓力:出汗可以緩解身體和心理的壓力,因?yàn)槌龊箷r(shí)身體會(huì)釋放一些內(nèi)啡肽和多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì),這些神經(jīng)遞質(zhì)可以緩解壓力和焦慮,提高心情。 需要注意的是,在某些情況下,出汗過多可能會(huì)導(dǎo)致身體不適,例如脫水、電解質(zhì)失衡等。因此,在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或長時(shí)間暴露在高溫環(huán)境下時(shí),需要注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì),以保持身體的健康。2025-08-01 13:39:33 -
Q 注射人血白蛋白的功效與作用A 人血白蛋白是一種血液制品,主要用于治療低蛋白血癥、肝硬化腹水、腎病綜合征等疾病,可增加膠體滲透壓、維持血容量、運(yùn)輸營養(yǎng)物質(zhì)和藥物,但使用時(shí)需嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥和禁忌癥,并按醫(yī)生建議使用,且可能引起不良反應(yīng)。 人血白蛋白是一種血液制品,主要用于治療低蛋白血癥、肝硬化腹水、腎病綜合征等疾病。它的主要作用包括增加膠體滲透壓、維持血容量、運(yùn)輸營養(yǎng)物質(zhì)和藥物等。 一、增加膠體滲透壓 人血白蛋白可以增加血漿膠體滲透壓,使組織間液向血漿轉(zhuǎn)移,從而減輕組織水腫。 二、維持血容量 人血白蛋白可以維持血容量,防止休克和組織缺氧。 三、運(yùn)輸營養(yǎng)物質(zhì)和藥物 人血白蛋白可以運(yùn)輸營養(yǎng)物質(zhì)和藥物,如脂肪酸、氨基酸、膽紅素等,從而發(fā)揮營養(yǎng)支持和治療作用。 需要注意的是,人血白蛋白是一種血液制品,使用時(shí)需要嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥和禁忌癥,并按照醫(yī)生的建議進(jìn)行使用。同時(shí),人血白蛋白也可能引起一些不良反應(yīng),如過敏反應(yīng)、發(fā)熱、寒戰(zhàn)等,因此在使用前需要進(jìn)行過敏試驗(yàn)。此外,人血白蛋白也不能替代全血和紅細(xì)胞,對于嚴(yán)重貧血和失血過多的患者,需要輸注全血和紅細(xì)胞進(jìn)行治療。 總之,人血白蛋白是一種重要的血液制品,具有增加膠體滲透壓、維持血容量、運(yùn)輸營養(yǎng)物質(zhì)和藥物等作用。在使用時(shí)需要嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥和禁忌癥,并按照醫(yī)生的建議進(jìn)行使用。2025-08-01 13:39:27 -
Q 孕婦總蛋白白蛋白偏低怎么補(bǔ)A 孕婦總蛋白、白蛋白偏低,可通過飲食調(diào)整、藥物治療并定期復(fù)查來補(bǔ)充。飲食上應(yīng)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,保證充足熱量。若飲食調(diào)整無效,醫(yī)生可能會(huì)建議使用白蛋白注射液、復(fù)方氨基酸注射液等藥物。此外,孕婦還需定期復(fù)查,以了解治療效果。 孕婦總蛋白、白蛋白偏低,可能會(huì)對孕婦及胎兒的健康產(chǎn)生一定影響。以下是一些補(bǔ)充總蛋白、白蛋白的建議: 1.飲食調(diào)整: 攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如魚、蝦、瘦肉、奶制品、豆制品等。 多吃新鮮的蔬菜和水果,以保證維生素和礦物質(zhì)的攝入。 保證充足的熱量供應(yīng),以維持孕婦和胎兒的正常代謝。 2.藥物治療: 如果飲食調(diào)整不能有效提高總蛋白、白蛋白水平,醫(yī)生可能會(huì)建議使用藥物進(jìn)行治療。常用的藥物有白蛋白注射液、復(fù)方氨基酸注射液等。這些藥物可以快速補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白質(zhì),提高總蛋白、白蛋白水平。 3.定期復(fù)查: 孕婦應(yīng)定期復(fù)查總蛋白、白蛋白水平,以及肝功能、腎功能等指標(biāo),以了解治療效果。 如果出現(xiàn)不適癥狀,如惡心、嘔吐、腹脹等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以便調(diào)整治療方案。 需要注意的是,孕婦在補(bǔ)充總蛋白、白蛋白時(shí),應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí),還應(yīng)注意休息,避免過度勞累,保持良好的心態(tài),以利于胎兒的健康發(fā)育。如果對總蛋白、白蛋白偏低的情況有任何疑問,建議及時(shí)咨詢醫(yī)生。2025-08-01 13:39:26